36+2 haftalık hamileyim, kalça ve bacak ağrısından yatamıyorum

0 oy
411 göst.
26 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (277 puan) sordu
Kızlar artık son zamanlar zor farkınayım ama hiç yatamıyorum bi otarafa bi bu tarafa dönüyorum ama sanki kalça kemigim çürümüş gibi ağrıyo aşırı bi ağrı bu bacaklarim da aynı magnezyum kullanıyorum ama artık oda etki etmiyo benim gibi olan var mi napicam ben böyle 

3 Cevap

+1 oy
26 Mayıs 2019 (1,230 puan) cevapladı

Bende aynıyım hic uyku yok ve vajinada kasıklarda ağrım cok oluyo bende 36 haftalgm . :( bacak agrisi icin sade maden suyu iciyorum onun da fazla etkisi olmuyo

26 Mayıs 2019 (277 puan) yorumladı
Aynen canım 5 aydan beri iciyorum maden suyunu ama hiç etkisi yok
-Reklam-
0 oy
26 Mayıs 2019 (281 puan) cevapladı
Bende 35deyim canm bende yatamyorum  hele yattigimda kalbimi skiyolar gibi hssediyorum doktoruma sordum en iyi yatis pozisyonu  sol tarafina dönük karnina destek olacak sekilde bir yastik basinda 3 tane yastik belinde bir yastik ve bacak aranda 1 yastikla yatabilirsinn en rahat demisti. Bence bi dene snde. Insan rahatliyor cunku 
26 Mayıs 2019 (277 puan) yorumladı
Bi deneyim bakalım işe yarayacak mi sol tarafıma da yatamıyorum fazla çocuk hep solda onu eziyomusum gibi oluyo bu sefer de
26 Mayıs 2019 (281 puan) yorumladı
Bende saga donsem sagdan vuruyor sola donsem soldan vuruyor bende napicami sasirdim :))
0 oy
26 Mayıs 2019 (206 puan) cevapladı
Bnde senin gibiydim hastaneye gittim kontrol için doğum yaptim 36+2 haftalikkem
26 Mayıs 2019 (277 puan) yorumladı
Ya neden o kadar erken korktum Walla: (
26 Mayıs 2019 (206 puan) yorumladı
Doğum Sancim başlamıştı ama ben hissetmiyordum doğum sancisini
26 Mayıs 2019 (277 puan) yorumladı
Ay bende mi gitsem napsam karnim belim ağrıyo gün içinde 3-4 defa
26 Mayıs 2019 (206 puan) yorumladı
Bnce git benimde öyleydi diguma aldılar şancı çıkmış dediler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamilelikte kalça ve bacak ağrısı nasıl geçer?
36 haftalık hamilelikte kalça ve bacak ağrılarını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına destek yastığı koymak kalça üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, bacakları yukarı kaldırarak dinlendirmek ve ılık duş almak kas gerginliğini gevşetir. Eğer ağrılarınız çok şiddetliyse ve günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, magnezyum dozunuzun ayarlanması veya farklı bir takviye yöntemi için mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son döneminde uyuyamama ve huzursuz bacak sendromu neden olur?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan uyuyamama sorunu genellikle vücudun artan ağırlığı, bebek pozisyonu nedeniyle sinirlere yapılan baskı ve hormonal değişimlerden kaynaklanır. Magnezyum takviyesine rağmen geçmeyen bacak ağrıları, vücuttaki kalsiyum dengesizliği veya demir eksikliğinden kaynaklanan huzursuz bacak sendromu belirtisi olabilir. Bu dönemde artan ödem ve pelvis bölgesindeki kemiklerin doğuma hazırlık için esnemesi de şiddetli ağrılara yol açan temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte kalça ağrısı doğum habercisi olabilir mi?
36 haftalık gebelikte yaşanan kalça ağrısı, genellikle bebeğin kanala yerleşmeye başlaması ve pelvis kemiklerinin genişlemesiyle ilişkilidir ancak tek başına doğumun başladığını göstermez. Eğer bu ağrılara düzenli aralıklarla gelen kasılmalar, belde şiddetli baskı, su gelmesi veya vajinal kanama eşlik ediyorsa doğumun başladığından şüphelenilmelidir. Kalça ağrınız sadece yattığınızda artıyorsa bu daha çok mekanik bir baskı sorunudur, ancak ağrının şiddeti artarsa doktorunuzla iletişime geçmeniz en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak krampları ve kalça ağrısı için hangi pozisyonlarda yatılmalı?
Hamileliğin son haftalarında en ideal yatış pozisyonu, sol tarafa dönük olarak dizlerin arasına yastık alarak yatmaktır. Sol tarafa yatmak bebeğe giden kan akışını artırırken, dizlerin arasına koyulan destek yastığı kalça kemiği üzerindeki yükü dengeler ve omurga hizasını korur. Sırt üstü yatmak bu dönemde vena kava damarına baskı yapabileceği için önerilmez; bu nedenle vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları veya ekstra yastıklarla sol tarafa destekli bir pozisyon almak uyku kalitenizi artırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık hamileyim magnezyum kullanmama rağmen ağrılarım geçmiyor, ne yapmalıyım?
Magnezyum kullanmanıza rağmen geçmeyen ağrılar, vücudunuzun magnezyum ihtiyacının değiştiğini veya ağrının kaynağının sadece kas yorgunluğu olmadığını gösterebilir. Bu durumda öncelikle doktorunuzla görüşerek kan değerlerinize baktırmalı ve kalsiyum, demir veya B12 vitamini düzeylerinizi kontrol ettirmelisiniz. Ayrıca bir fizyoterapist veya kadın doğum uzmanı eşliğinde hamilelere uygun esneme egzersizleri yapmak veya ağrının olduğu bölgeye doktor onayıyla güvenli masaj teknikleri uygulamak rahatlamanızı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 419 göst.
0 oy
4 cevap 355 göst.
0 oy
1 cevap 153 göst.

1,507,507 soru

24,606,914 cevap

363,886 kullanıcı

...