Sezaryen sonrası hızlı toparlanmak için neler yapabilirim?

Question

Sezeryandan sonra hemen nasıl toparlandiniz . Bi an önce iyilesmek için ne yaptiniz. 

Answer 1

Bol su bol yuruyus yap. Afedersin ne kadar çabuk gaz çıkarıp lavaboya cikarsan o kadar çabuk toparlarsin

Answer 2

Bol bol yuru ve su iç yani günlük 2l su iç yarım saat evdede olsa dolaş ayrıca sade kahve iç yoksa basın çok ağrır bitter çikolata ye kendini iyi hisset yatıp durma ben iki gün hastane de yattım ilk gün yürüdük zor da oldu ikinci gün kendim yurudumm iyiydim evde hep kendim yürüdüm işlerimi yaptım bebeğime baktım on gün de hatta bir hafta da toparlandim çok şükür onbeş gün de iyice kendime geldim dikislerim de kendim çektim aldım 

Answer 3

haraket berekettir tezine uydum ben ☺ hic yatmadim hastaneden bile erken cikmk istedim ve çıktım. hic oyle dogum yapmis gibi hissetmedm kendimi. gunluk islerimi yemegimi vs. dogumdn bir gun snra basladm yapmaya. yatarken biraz problm oluyor ilk haftalarda uzerine yatamiyosun karninin. snraki haftadalarda da rahimdeki dikisler iyilesmeye basliyor haliyle gobeginin uzerinden bastirinca hafif hissediyorsun acıyi ama agri kesiciyle kolay geçiyor o süreç te 

Answer 4

Bolbol yuruyus bolbol sivi tuket canim. 

Answer 5

Bol yuruyus yapmalisin cnm. Buyuk wc  ye yada gaz cikarmaya ozen gosterirsen dikis yerin rahat kalir cok acimaz. 

Answer 6

Benim oglum yogunbakimdaydi o yuzden hep ayaktaydim gazimda kendiliginden cikti ugrasmadim aci maci hicbisi hatirlamiyorum gecti gitti lohusalik neymis onu bile bilmiyorum :)