28. haftada kaç kilo aldınız ve ayaklarım şişiyor, normal mi?

0 oy
911 göst.
29 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (372 puan) sordu
Ben 28.haftamdayım 49 ile hamile kaldım şuan 61 kiloyum ve yüzümden kilo alıyorum daha çok bu arada 3 4 gün once ayaklrım sisiyordu somun ekmegi azalttim yufka yiyorum sisliğin en büyük sebebi mayaymış siz kaç kilo aldınız ve ayakalrınız sisiyor mu ?

10 Cevap

+1 oy
16 Temmuz 2019 (180 puan) cevapladı
Gebelik haftamiz aynı 45 ile hamile kaldım 53 kiloyum syan5
16 Temmuz 2019 (744 puan) yorumladı
Canim taa mayista paylaşmış.. simdiye doğurmuştur o bayan
16 Temmuz 2019 (180 puan) yorumladı
Aaaa evet :)))
17 Temmuz 2019 (372 puan) yorumladı
Yok daha doğurmadım 35. Haftamdayım:))
17 Temmuz 2019 (372 puan) yorumladı
35. Haftamdayım ustüne 5 kilo daha aldım sadece:)
17 Temmuz 2019 (744 puan) yorumladı
Allah kurtarsın  :)
-Reklam-
0 oy
29 Mayıs 2019 (71 puan) cevapladı

Boyum 159  54 kiloyla hamile kaldım şuan 59 kiloyum ama bu haftalardan sonra alınıyormuş asıl kilo. Bakalım ne olacak:)

0 oy
16 Temmuz 2019 (2,148 puan) cevapladı
Valla 48 le kaldım bende 37+3 günlüğüm 10 kilo aldım pazartesi dogum hayirlisi
0 oy
16 Temmuz 2019 (7,370 puan) cevapladı
65.5 ile hamile kaldım 73 kilo olmuşum 

30 a gircez nasip olursa 
0 oy
16 Temmuz 2019 (165 puan) cevapladı
Ben 37 haftalik oldum cok sukur henuz sislik yok. Bu saatten sonra olurmu bilmiyorum artik ama :) 12 kilo aldim toplam suana kadar 15 le dogum yaparim herhalde daha fazla olmazsa tabi :)
0 oy
16 Temmuz 2019 (204 puan) cevapladı
28 haftalığım 3 kilo aldım canım bende ilk gebeligimde 6 kilo ile doğum yapmıştım bundada aynı olcak sanrm :))
0 oy
16 Temmuz 2019 (2,713 puan) cevapladı

:D 26 hagtalihim.10 kilo aldm toplam 

0 oy
16 Temmuz 2019 (1,977 puan) cevapladı
Ben 55 kiloyla hamile kaldım 60 kiloyum doktor kilo almam gerektiğini söyledi ama istahım hiç yok ve yediklerimde hep çocuğu besliyormuş anlamadım gitti 
0 oy
16 Temmuz 2019 (161 puan) cevapladı
29.6 haftaligim.51 hamile kaldim 45 dustum ilk 4 ay.suan 63 kiloyum.
0 oy
16 Temmuz 2019 (1,327 puan) cevapladı
58 kilo oldum bnde 50 kilydum 28 haftalgim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 28. haftasında kilo alımı ortalama ne kadar olmalıdır?
Hamileliğin 28. haftasında anne adaylarının toplamda ortalama 8 ile 11 kilogram arasında kilo almış olması beklenir. Ancak bu durum kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine ve beslenme düzenine göre değişiklik gösterebilir. İkinci trimesterin sonuna yaklaşırken haftalık ortalama 400-500 gram artış normal kabul edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 28. haftada ayak şişmesi neden olur ve nasıl geçer?
Hamilelikte 28. haftada ayak şişmesi, vücutta artan kan hacmi ve büyüyen rahmin damarlara yaptığı baskı nedeniyle meydana gelir. Şişliği azaltmak için tuz tüketimini sınırlamak, mayalı gıdalardan uzak durmak ve gün içerisinde ayakları yüksekte tutarak dinlenmek oldukça etkilidir. Ayrıca bol su tüketmek ve düzenli yürüyüş yapmak ödem atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte fazla kilo alımı nelere yol açabilir?
Gereğinden fazla kilo alımı hamilelik döneminde gestasyonel diyabet, yüksek tansiyon ve doğum sonrası kilo vermede zorluk gibi riskleri artırabilir. Ayrıca aşırı kilo artışı sırt ağrılarını tetikleyebilir ve hareket kabiliyetini kısıtlayarak ayaklarda ödem oluşumunu hızlandırabilir. İdeal kilo takibi için doktor kontrolünde sağlıklı ve dengeli beslenme programı uygulanmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
28 haftalık gebelikte ödem oluşumu nasıl engellenir?
28 haftalık gebelikte ödem oluşumunu engellemek için işlenmiş karbonhidratlardan, paketli gıdalardan ve fazla tuzlu yiyeceklerden kaçınmak gerekir. Protein ağırlıklı beslenmek, gün boyu yeterli miktarda su içmek ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamaya özen göstermek ödem seviyesini minimize eder. Özellikle ayak şişliği için gün sonunda ayakları kalp seviyesinden yukarıda tutarak 15-20 dakika dinlendirmek önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kilo alımı hangi durumlarda doktorla paylaşılmalıdır?
Hamilelikte kısa sürede aniden oluşan aşırı kilo artışı, ellerde ve yüzde belirgin şişlik veya yüksek tansiyon şikayetleri mutlaka doktorla paylaşılmalıdır. Bu belirtiler preeklampsi gibi ciddi durumların habercisi olabileceği için tıbbi değerlendirme gerektirir. Düzenli kilo takibi, bebeğin gelişiminin sağlıklı ilerlediğinden emin olmak adına her muayenede mutlaka yapılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,509,810 soru

24,636,095 cevap

365,480 kullanıcı

...