29 haftalık hamileyim, uykuda sırt üstü yatmam zararlı mı?

0 oy
586 göst.
30 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (62 puan) sordu
Kizlar 29 haftaligiz 1 haftadır gece soluma yatiyorum sabah bi kalkiyorum sirt üstü uyumusum ama hic uyanmıyorum zararı var mi bilgisi olan 

6 Cevap

0 oy
30 Mayıs 2019 (542 puan) cevapladı
Bende senin gbi oluyorum insallh bi zarari yoktur 
30 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
Bi doktor netteki yazisinda uyurken beğeninize zarar veremezsiniz yazmış ama tedirgin oluyor insan
30 Mayıs 2019 (542 puan) yorumladı
Aynen normalde hep sol tarafi oneriyolar ya bu yizden vok korkuyorum artik haftamizda ilerledi kordon dolanmasi falan olur mu diye aklimda bir suru soru var insallh hic birsey olmaz
30 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
Allaha emanet bebislerimiz
-Reklam-
0 oy
30 Mayıs 2019 (1,723 puan) cevapladı
Ben bunu doktoruma sormuştum canim gebeliginde sorun yoksa kordon dolanmasi yoksa sagada yatabilirsin sirt ustude yatabilirsin dedi sadece yuz ustu yatmani istemiyorum dedi o internete yazilanlara her zaman inanma dedi bende gebeligim boyunca sag sol ve sirt ustu yattim kizim su an 3 aylik masallahi var:)
30 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
Masallah canim Allah acisini vermesin :)
30 Mayıs 2019 (1,723 puan) yorumladı
Amin canim sagol:)
0 oy
30 Mayıs 2019 (612 puan) cevapladı
Kordon dolanmasi olabiliyormus. Önceden bende uyaniyordum şimdi hiç uyanmiyorum bakıyorum ki sırt ustuyum
30 Mayıs 2019 (2 puan) yorumladı
Allah korusun meleklerimizi
30 Mayıs 2019 (612 puan) yorumladı
Amin canım hekesin bebeğini içinde de bizimkini
0 oy
30 Mayıs 2019 misafir cevapladı
bende sırt üstü yatıyorum cnm sol tarafa yatınca sancım oluyor sırt üstü yatınca bacaklarını dik tut dizlerinin altına yastık koy karnın gerilmesin
0 oy
30 Mayıs 2019 (952 puan) cevapladı
Bende oyleydim canim hicte bisey olmadi bebegim sapa saglam dogdu 1 aylik olduk simdi
0 oy
30 Mayıs 2019 (1,088 puan) cevapladı
Sağa yada sola yatın diyorlar ama bende sırt üstü yatınca rahat edıyorum uykuda öyle dönüyorum da istemeden bide bebeğim hep sırt üstü yatınca oynuyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamileyim, gece uyanmadan sırt üstü uyumam bebeğe zarar verir mi?
29. haftada uyku sırasında farkında olmadan sırt üstü dönmek genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak uzun süreli sırt üstü yatış, büyük damarlar üzerine baskı yaparak kan akışını azaltabilir. Vücudunuzun doğal refleksleri, kan akışı azaldığında sizi rahatsız ederek pozisyon değiştirmenizi sağlar. Bu nedenle endişelenmek yerine, uykuya dalarken sol yan pozisyonu tercih etmeye devam etmeniz yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt üstü yatmak neden önerilmiyor ve ne gibi riskler taşıyor?
Gebelikte özellikle 28. haftadan sonra sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin vena kava adı verilen ana toplardamara baskı yapmasına neden olabilir. Bu baskı; annede tansiyon düşüklüğü, baş dönmesi, mide bulantısı ve bebeğe giden oksijen miktarında azalma gibi riskler doğurabilir. Uzmanlar, kan dolaşımının en sağlıklı şekilde devam etmesi için sol yan yatış pozisyonunu önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken uyku sırasında sırt üstü dönmemek için neler yapabilirim?
Uyku sırasında sırt üstü dönmeyi engellemek için hamile destek yastıklarını veya sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz bir yastığı kullanabilirsiniz. Bu destekler, uyku esnasında farkında olmadan sırt üstü dönmenizi fiziksel olarak zorlaştırarak sizi yan pozisyonda kalmaya teşvik eder. Ayrıca bacak arasına yerleştirilen yastıklar da kalça hizasını koruyarak daha konforlu bir uyku sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sırt üstü yattığımı fark ettiğimde ne yapmalıyım ve hemen uyanmalı mıyım?
Sırt üstü yattığınızı fark ettiğiniz anda panik yapmadan yavaşça sol tarafınıza dönmeniz yeterlidir. Eğer herhangi bir baş dönmesi, nefes darlığı veya kötü hissetme durumu yaşamıyorsanız, bebeğin etkilenmiş olması beklenmez. Önemli olan, durumu fark ettiğinizde pozisyonunuzu düzeltmenizdir; sürekli uyanık kalmaya çalışmak uyku kalitenizi daha fazla bozabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin kaçıncı haftasından sonra sırt üstü yatış riskli kabul edilir?
Gebeliğin 20. haftasından itibaren rahmin büyümesiyle birlikte sırt üstü yatışın etkileri artmaya başlasa da, özellikle 28. haftadan sonra bu risk daha belirgin hale gelir. Bu dönemden itibaren ana damarlar üzerindeki baskı riski arttığı için sol yan pozisyonu alışkanlık haline getirmek, hem annenin kan basıncını dengelemek hem de bebeğin oksijen alımını optimize etmek adına en güvenli yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 1,044 göst.
0 oy
3 cevap 642 göst.
6 Mart 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde nur tosun (53 puan) sordu
0 oy
7 cevap 918 göst.
12 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Muciizeemmm (291 puan) sordu
0 oy
14 cevap 1,499 göst.
21 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 2bebekannesi46 (165 puan) sordu

1,506,007 soru

24,585,322 cevap

362,690 kullanıcı

...