35 haftalık hamileyim bebeğim 1700 gram, nasıl kilo aldırırım?

Question

35 haftalik hamileyim bugun kontrolum vardi bebegim 1700 cikti olcumlerde hic bir saglik sorunu yok ama kilosu az nasil kilo aldirabilirim doguma kadar ☹

Answer 1

Gunde 2 tane muz yiyin mumkunse 1 tanesini sabah ac karina,ceviz cok iyi kilo aldiriyor bebeye,sut urunleri de tabi.sagligi iyiyse endise etmeyin dogunca toparlaniyo bebekler..

Comments

Muz dondurma armut bunlar cok kilo aldiriyor. 36+4 günlük hamileyim bende tatlim . Suan bana doktorum bunlari yasakladi . Bebek cok kilo aliyor diye.

---

Banada zayıf dedi canım 3 günde yarım kilo ceviz yedim ballı süt içtim 300 gram alms

---

cok tesekkur ederim hemen basliycam

---

cok saolun tesekkur ederim

Answer 2

Siz kaç kiloyla hamile kaldınız ve kaç kilo aldınız acaba alakasız sorunuzla biraz ama merak ettim 

Comments

50 ile hamile kaldim suan 63 kilodayim

Answer 3

Ben 31 de olcturdum 1150 dedi 32 de 1600 dedi ekmek yiyorum evet beni kilo aldirdi 80 kilo ile baslamistim 97 yim suan anneyi kilo aldiriyo ama bebege de kilo aldiriyo

Answer 4

Ben 35 haftalik 2950di canım ama hep kaşar peynir hergün  2 yumurta süt ceviz yoğurt protein ağırlıklı beslendim sağlıklı olsun da inanıyorum kilo önemli değil kimseye bakma moralini de bozma asla Allah im ilk sağlık versin Yarabbim bacim herseyin çaresi var 

Comments

oyle 2. kizimda 2.200  dogdu anne sutuyle toparladi ama bakim cok zor oluyo bebek kucuk olunca

---

Ben haklısın kardeşim mutlaka öyledir. Napcan hersey  Allah tan her zorlukla beraber bir kolaylık vardır inan. Benimde ilk beni neler bekliyor bilemiyorum tecrubesiizm sonuçta Allah büyük elimizden geleni yapıcaz artik=)

Answer 5

Canm acikcasi dikkat ettimdiyemem ama sevdgm besinlerdi 

Muz 

Ceviz

Kuru yemislerden iste kuru uzim ( cekirdekli )

Badem 

Findik fistik 

Brokoli

Sut

Haslanmis yumurta ( hersabh 2 tane yiyin diolar ama bn 1 tane yiordum )

Peynir

Yogurt 

Tavuk 

Kirmizi et

Meyve herseyden bol bol tukettim bizde 29 haftaligiz bebegm icn doktor 1600 gr dedi.

Beslenmene dikkat et duzenli ye birde bu besinleri muhakak tuket 

Comments

tuketiyorum devamli protein agirlikli besleniyorum ama..

---

Bebekten bebege de degisebilr belki yapi meselesidir bnm abim cok zayif bi bebekmis dogdugunda. Annem doktorlara goturmus minyon demis cok kilo almz bu demis ni bebegin minyondur belkide..

Answer 6

Yogurt ye her gun 1 porsiyon meyve ye kasar peyniri normal peynir tuket bide sabah 1 bardak sut aksam yataga gectiginde de 1 bardak sut ic yani gunde 2 bardak ic insallah kilo alir canim 

Comments

insallah bakalim cok tesekkur ederim

---

Rica ederim ama uygula bunlari bende o sorunu cektim cok sukur iyi suan kilosu

Answer 7

Canim bnde boyleyim 34+6 2050 cikti yemekle alakasi yok bn yiyorum onume ne gelirse ama olmadi kilo almadi doktorda igne verdi onu kullaniyorum simdi bakalim 

Comments

yapiylada ilgili galiba napalim olsun saglikli olsun bebislerimiz insallah

Answer 8

Bol bol balık ve tavuk ye canım ben 35 haftalığım bebeğimin kilosu 2.600

Comments

masallah canim allah kucagina almayi nasip etsin insallah

Answer 9

Sigara kulanıyormusun 

Answer 10

Canım bende 33 te gittim doktora bebek 1 hafta gerideydi 1900 du kilosu bende hergun 2 tane haşlanmış yumurta kasar  muz pekmez süt felan yedim  10 günde bebek 2370 oldu dikkat edersen alıyor moralini bozma yediğine dikkat et bende dikkat ettim yoparladik şuan 35 teyim

Comments

tesekkur ederim canim yarindan itibaren soylediklerini deniycem 2 hafta sonra randevuk var ☺

Answer 11

Herkesin farklı oluyo canım. 36 da gittim kontrole 2.850 kilosu. Ama ben 27 kilo almışım ben daha çok gelişmişim :)))

Comments

bende 15 kilo aldim ama bebise yaramadi kendime aldim

Answer 12

Benimde öyle canım çok kafama takıyorum bnde  

Answer 13

Evet azmis cnm ben bu hafta gitjm 2kilo 400 girmdi benimkde 35 haftlik muz ye ve ben her sabah ilk uayndigimda 1 bardak sutmu icerim sanda tafsiye ederim cok ise yariyor yemklerinde tuket et balik tarzi

Answer 14

Canim ben hurma badem ceviz yedim tatlı şeyler yedim bebeğim çok şükür kilo aldı 2 haftada 600 gr falan aldı bende 35 haftaligim

Answer 15

Biraz zayıf canım ama en başta moralini düzgün tutmaya çalış stres tende etkileniyorlar ben her sabah yumurta yiyorum çok fazla et tuketiyor um ceviz yiyorum kaşar yiyorum.ama hergun değil süt ürünlerini yiyemiyorum ama maşallah 30+5 gunluguguz bugün gittim kontrole 1660 gram dedi.gayet iyi dedi .