Doğumdan sonra karnım ne zaman eski haline döner?

0 oy
408 göst.
31 Mayıs 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1,327 puan) sordu
Dogumdan sonra karniniz ne kadsr surede sski haline geldi. Ya da eski haline dondumu

3 Cevap

0 oy
31 Mayıs 2019 (891 puan) cevapladı
Kızım 3 aylik olacak hafiften göbeğim var ameliyatla olduğum icin spora başlamadım canim bir ikihafta sonra şinav cekecem evde sonra  gider hiç göbeğim yoktu ďümdüzdu karnim eski halime gelmek istiyorum insallah 
1 Haziran 2019 (1,327 puan) yorumladı
Bnde dogumdan snra oyle dusundumm
-Reklam-
0 oy
31 Mayıs 2019 (1,558 puan) cevapladı
Canim 13 gun once normal dogum yaptim cok hafif bi gobegim var suan icin dümdüzdu karnim hamile kalmadan once dikislerim iyilesince evde egzersizle hallederim insallah gerci bu gidisle iyice kilo almazsam bogazima hakim olamiyorum ne bulursam paso yiyorum geceleride cok acikiyorum bakalim hamileyken karnim cok buyuk degildi insallah eski halime donebilirim 
1 Haziran 2019 (1,327 puan) yorumladı
İnsallahh   cNim  allah bagislasin korse kullanirsan gecer diyorlar
1 Haziran 2019 (1,558 puan) yorumladı
Canim hava cok sicak korse taktim ama rahat edemedigin icin hemen cikarttim
0 oy
31 Mayıs 2019 misafir cevapladı
3.bebegime hamileyim 36 bedenim :) karnim hic yok. sezaryen oldum ustelik.ama nolursa olsun sarmak gerekiyor karni dogumdan snra benim dusuncem bu tabi. korse giydim dogumdan snra 5.aya kadar  40ım çıkana kadar bisey yapmadm ama dikislerim iyilessin diye. birazda bunye meselesi tabi cnm. karnim kizken daha cok çıkardı simdi ise yok gibi..
1 Haziran 2019 (1,327 puan) yorumladı
Bende 36 yim  ama tedirginim  ilk hamileligim cok takintiym

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan sonra karın bölgesi ne kadar sürede eski haline döner?
Doğumdan sonra karın bölgesinin eski haline dönmesi genellikle 6 ay ile 1 yıl arasında sürer. Vücudun toparlanma süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte, ilk 6 haftalık lohusalık döneminde rahim küçülür ve karın şişliği azalmaya başlar; ancak karın kaslarının tam olarak sıkılaşması ve cildin toparlanması düzenli beslenme ve egzersizle birlikte ortalama bir yıla kadar uzayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası karın sarkması neden olur ve nasıl geçer?
Doğum sonrası karın sarkması, hamilelik süresince karın kaslarının birbirinden ayrılması ve cildin aşırı gerilmesinden kaynaklanan doğal bir süreçtir. Bu sarkmayı azaltmak için dengeli beslenme, vücudu susuz bırakmama ve doktor onayıyla başlanan hafif yürüyüşler ile karın kaslarını güçlendirici egzersizler oldukça etkilidir. Sabırlı olmak ve vücuda iyileşmesi için zaman tanımak bu sürecin en önemli parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sezaryen doğumdan sonra karın ne zaman tamamen düzelir?
Sezaryen doğum sonrası karın bölgesindeki ödemin atılması ve yara yerinin iyileşmesi genellikle ilk 3 ayda belirginleşir. Ancak karın bölgesindeki dokuların tam toparlanması ve dikiş izlerinin deriyle bütünleşmesi 6 ila 12 aylık bir süreci kapsar. Bu süreçte ağır kaldırmaktan kaçınmak ve yara bölgesini zorlamadan hafif hareketlerle vücudu desteklemek iyileşme hızını olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra karın eski haline dönmezse ne yapılmalı?
Doğumdan üzerinden uzun bir süre geçmesine rağmen karın bölgesi eski haline dönmediyse, bu durum genellikle ayrılan karın kasları (diastasis recti) kaynaklı olabilir. Eğer karın bölgesinde belirgin bir boşluk veya dışa doğru bombeleşme hissediyorsanız, bir fizyoterapist veya uzman hekimden destek alarak karın kaslarını hedefleyen özel rehabilitasyon egzersizleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme dönemi karın bölgesinin toparlanmasına yardımcı olur mu?
Emzirme dönemi, vücudun hamilelikte depoladığı yağların enerjiye dönüştürülmesini hızlandırarak karın bölgesinin toparlanmasına önemli ölçüde yardımcı olur. Emzirme sırasında salgılanan oksitosin hormonu rahmin daha hızlı küçülmesini desteklerken, düzenli emzirme yapan annelerin kalori harcaması arttığı için kilo verme süreci de genellikle daha doğal ve hızlı bir şekilde gerçekleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 189 göst.
14 Nisan 2023 Doğum kategorisinde Neslihan17944 (687 puan) sordu
0 oy
3 cevap 273 göst.
18 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Yaprakkkk (213 puan) sordu
0 oy
25 cevap 2,309 göst.

1,505,795 soru

24,582,565 cevap

362,539 kullanıcı

...