Hamilelikte balık yağı kullanınca kilo alıyor muyum?

0 oy
1,290 göst.
1 Haziran 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (94 puan) sordu
Balık yağı bebeğe kilo aldırıyormuş diye duydum acaba anneye de kilo aldırıyormu hamilielğinde kullanan varmı  iştah açıyor mu ve birde hangi marka daha sağlıklı hangisini kullanıyor sunuz sevgili anne adayları 
Gebelik haftası 30+4

12 Cevap

+1 oy
1 Haziran 2019 (72 puan) cevapladı
Doktor bana yeni verdi daha başlamadım kullanmaya. 
-Reklam-
+1 oy
1 Haziran 2019 (255 puan) cevapladı
Omega royal kullanıyorum. Bebeğim çok iri olmayacak diyor drum. Onunla kilonun bir alakası varmı bilemiyorum yani
+1 oy
1 Haziran 2019 (969 puan) cevapladı
Bebegin beyin gelisimi icin dedi doktor canim 20 gundur kullaniorm akrill oil die bisy kirmizi kutu istahimda bi degisiklik yok ama zaten yeterince kilo aldim  ins daha fazlasini yapmaz bu ilac 
+1 oy
1 Haziran 2019 (1,898 puan) cevapladı
Ben marttan beri kullaniyorum şuan 31.haftadayim istahimi acmadi normal her zaman ki gibi suana kadar 9bucuk kilo aldım bebegimde gecen hafta 1570 kiloydu doktor iyi demisti. Ben ocean plus kullaniyorum 
+1 oy
1 Haziran 2019 misafir cevapladı
Orzax Ocean Balık yağını öneririm piyasanın en kalitelisinden biri. Yine doktoruna da sor. 
+1 oy
1 Haziran 2019 (20 puan) cevapladı
Kullanıyorum bende ama kilo alımı bende olmadı hos Cocuga kilo aldırıyormusum bünyem kilo tutmuyo ama bünyeden bünyeye degisir canım 
+1 oy
1 Haziran 2019 (25 puan) cevapladı
Femix kullaniyorum..doktor beyin gelisimi.icin iyi doguma kadar kullan dedi..bebegin kilosu iyi bende kilo.aldim tabi
+1 oy
1 Haziran 2019 (210 puan) cevapladı
Ben imom kullandım ama iştahımda değişiklik olmadı 
+1 oy
1 Haziran 2019 (960 puan) cevapladı
İmom omega kullanıyorum oda balık yağı kilo aldım illaki ama ilaçlardan değil hamilelik den 
+1 oy
1 Haziran 2019 (131 puan) cevapladı
Ocean plus kullanıyorum bir haftadır bebegin beyin gelişimi için istahimda bir degisiklik yok canim
+1 oy
1 Haziran 2019 (548 puan) cevapladı
Beyin gelisimi icin o bebegin kilosuyla bir ilgisi yok marincap kullaniyorum ben. Sanada kilo aldirmaz ben onceden omega3u kilo vermek icin kullaniyordum yanlis bilinen birsey o 
1 Haziran 2019 (228 puan) yorumladı
Bende marincap kullaniyorum ama gunde 1 tane iciyorum.doktorumada sormadim  sen gunde kac tane iciyorsun canm
0 oy
1 Haziran 2019 (1,348 puan) cevapladı
İmom kullandım bir ay .. doktor önermedi geri bıraktım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte balık yağı kullanımı anneye kilo aldırır mı?
Balık yağı takviyeleri doğrudan yağ dokusunu artıran bir kalori kaynağı değildir ve anneye doğrudan kilo aldırmaz. İçeriğindeki omega-3 yağ asitleri, bebeğin beyin ve göz gelişimi için kritiktir ancak takviyenin kendisi yüksek kalorili bir besin sınıfında yer almaz. Eğer iştahınızda bir artış hissediyorsanız, bu durum genellikle hamileliğin hormonal süreçleriyle ilişkilidir, balık yağının iştah açıcı bir etkisi bilimsel olarak kanıtlanmamıştır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kullanmak bebekte kilo alımına neden olur mu?
Balık yağı kullanımı bebeğin doğrudan yağlanmasını veya aşırı kilo almasını sağlamaz, ancak sağlıklı bir gelişim süreci için gerekli olan esansiyel yağ asitlerini sağlar. Omega-3 desteği, bebeğin anne karnındaki gelişimini destekleyerek doğum ağırlığının sağlıklı aralıklarda seyretmesine yardımcı olur. Bebeğin kilo alımı büyük oranda annenin beslenme düzeni ve plasental beslenme kalitesine bağlıdır, balık yağı ise bu süreci optimize eden bir destekleyicidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı seçerken nelere dikkat edilmeli?
Hamilelikte balık yağı seçerken ürünün mutlaka ağır metallerden arındırılmış olması ve IFOS (International Fish Oil Standards) onaylı olması gerekir. İçerisinde yüksek oranda cıva içermeyen, küçük balıklardan elde edilmiş temiz içerikli takviyeler tercih edilmelidir. Ayrıca, ürünün içeriğindeki EPA ve DHA miktarlarına bakılmalı; hamileler için genellikle günlük 200-300 mg DHA içeren formülasyonlar uzmanlar tarafından önerilmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte balık yağı ne zaman kullanılmaya başlanmalı?
Balık yağı takviyesine hamileliğin planlandığı dönemde veya gebeliğin öğrenildiği ilk haftalardan itibaren başlanması genel olarak tavsiye edilir. Özellikle bebeğin beyin ve sinir sistemi gelişiminin hız kazandığı 2. ve 3. trimester dönemlerinde omega-3 desteği büyük önem taşır. Ancak herhangi bir takviyeye başlamadan önce mutlaka kendi doktorunuza danışarak, sizin kan değerlerinize uygun dozu belirlemeniz en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Balık yağı kullanırken iştah artışı yaşanması normal mi?
Balık yağı kullanımı genellikle iştah açıcı bir etki yaratmaz; aksine bazı anne adayları balık yağının tadı veya kokusu nedeniyle hafif mide bulantısı yaşayabilir. Eğer iştahınızda belirgin bir artış varsa, bu durum muhtemelen hamileliğin ikinci trimesterinde metabolizmanın hızlanması ve bebeğin enerji ihtiyacının artmasıyla ilgilidir. İştah artışını kontrol altına almak için öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve protein ağırlıklı beslenmek daha etkili bir yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 1,743 göst.
0 oy
1 cevap 691 göst.
0 oy
4 cevap 427 göst.

1,511,856 soru

24,661,771 cevap

366,775 kullanıcı

...