31 haftalık hamileyim, kabızlık ve şişkinlik için ne yapmalıyım?

Question

Kaç gündür kabızlık yaşıyorum ve bu bende çok fazla şişkinlik yapıyor. Kayısı falan yemek de bende işe yaramıyor. Afedersiniz ama tuvaletimi yaparken çok fazla ıkınmak zorunda kalıyorum bebeğime bir şey olacak diye de korkuyorum..bu arada 31 haftalığım. Fazla ıkınmak erken doğuma neden olur mu ve bu kabızlık için öneriniz varsa çok çok ihtiyaçım var ?

Answer 1

Kuzum mısır ye sıcak sıcak hatta bardak mısır ye mümkünse. Yağlı olduğu için hemen tuvalete çıkarır seni

Answer 2

Yediğin şeylere zeytin yağı koy biraz canım ben kahvaltıda domatese falan kullanıyorum 35 haftamdayım öyle bi sıkıntı yaşamadım şükür 

Comments

Zaten tüm yemeklerimi salatalarımı zeytin yağıyla yapıyorum bi tek kızartmada aycicek yağı kullaniyorum ki zaten kızartmayı eşim icin yapiyorum. Bana niyeyse dogal seyler fayda etmiyor ne yapacagimi bilmiyorum ilac da kullanmak istemiyorum umarım duzelir bir an önce

---

İnşallah canım Allah şifa versin

Answer 3

Bir adet gün kurusunu geceden 1 bardak suya koy. Sabah da aç karnına önce suyunu iç sonra kayısısını ye çok fayda ediyor. Bir kaç gün üst üste yap

Answer 4

Sabah ac karina 1.bardak suya limon sik ic.Kabizligin gecicek

Answer 5

Kuzum kayısı veya kaysı kopmostosu tüket en doğal çözüm hem yarim sate etki ediyor rahatlarsın 

Answer 6

Duphalac kullanabilirsin ben gebeligimin basindn dguma kdar kullanmistim

Answer 7

Ben sürekli kabızlık şikayeti yaşayan biriyim. Kuru kayısı,erik kurusu ce bunların kompostosunu hep yapar yerim. Zeytin yağını da kullanırım. Şuan 38+2 günlüğüm ve karnım kabızlıktan dolayı çok ağrıyor. Kabızlık ağrısı mı başka bişi mi diye korkuyorum ne yapayım sizce.

Answer 8

Hoşaf yapiyorum canim gunde 3-4 bardak suyunu içiyorum aktivya yoğurda kaynattigim meyveleri katip yiyorum cok iyi geliyor kaysı erik üzüm kurusundan yapiyorum .inşAllah faydasini görürsün gecmis olsun

Answer 9

Sıcak süt iç canım hızlı hızlı bende cok işe yarıyor

Answer 10

Avakado ye canım anında rahatlatıyor mideyi kayısı ve zeytinyağı da öyle öğünlerinde kullanmaya çalış

Answer 11

Kefir ve zeytinyağlı semiz 

Answer 12

Tadım.kuru erik tek geçerim:)

Answer 13

Seni cok iyi anliyorum bu durumu bende yasadim hamileyken tualet kabusumdu 1 hafta gitmedigimi hatirliyorum ama sonradoktorum force Aut diye bi surup verdi cok sukur faydasini gordum ama surup bitince yine eskisi gibi bide pahaliydi bu surup .. sonra iki uc gun bilmeden kivi yedim bi baktim bagirsaklarim inanilmaz calisiyor iki gun ara verdim yine kabizlik basladi ve ben kivi mucizesini 5 ayimdan sonra kesf etdim 9 ayima kadarda kivi yedim .. zeytin yagi moyonez erik kayisi  elma neler neler denedimde bir fark goremedim ama kivi bir mucize siddetle tavsiye  ederim

Answer 14

Esmer ekmek yiyorum aç karna 2 bardak su 2kuru kayısı gün içinde yeşil elma zeytinyağlı bol yesillikli salata geçiyor şükür 1gun çıkmasam aşırı rahatsız oluyodum böle iyi çok şükür