Gebelik şekeri diyeti yaparken tatlı krizini nasıl aşarım?

Question

Merhabà canlar. Bende gebelik şekeri çıktı diyetisyen diyet verdi diyabet doktoru da devam edeceksin doğana kdr diyete dedi. Çok zorlanıyorum tatlı seven biri olarak hamur işi tatlı ekmek hepsi yasak çok dikkat etmeye çalışıyorum ama bazen gerçekten canım çok tatlı istiyor dayanamıyorum kaçırıyorm 1 dilim de olsa yediğim de pişman oluyorm sonra şekerim yükseliyor ter basıyor uyku basıyor ağzım kuruyor bol su içiyorum. Siz de de var mı bu benim gibi olan var mı ?

Answer 1

Valla bende de var şeker ölçüm aleti aldım çok sevmeme ragmen bebegım için yemıyrm tam tahıllı ekmek bulgur sebze yıyrm muzu bıle cok yemıyrm şeker li diye ama sabah mesala yumurta haşlaması domates salatalık cevız peynır yedım aclık sekerımden bile az çıktı toklık sekerım bence sizde bebegınız ıcın sabredın dogumdan sonra ye ıstedıgını

Comments

Bende dediklerinizi yiyorum diyet listem var zaten . Ama arada canım istiyor ondan sordm

---

Arada yıyrm ben de ama sanırım 2 haftada bir oldugundan sekerım cok yuksek cıkmıyr yemeye basladigimda 1 saat tutup olcuyrm 140 altında olıyr

---

Anladım teşekkür ederim inşallah sağlıkla kucağımıza alırız

Answer 2

Bende de vardı canım inan öyle zordu ki seni anlıyorum hamilesin ve istediğin hiç bişey yiyemiosun ben de tatlıya çok düşündüm doğuma kadar ağzıma süremedim ağlıodum bazen bu kadar sıkı uymama rağmen ilerleyen haftalarında daha da yükseldi insülin başlandı doğuma kadar ne zorluk çektim çok şükür 2.5 ay oldu doğum yaptım korkudan bakamıyorum hiç şeker kaldı mı diye öyle psikolojimi bozdu ki 

Comments

Ahh çok zor. Çok geçmiş olsun sizede çeken bilir gerçekten zaten günlük kan sulandırıcı yapıyorum birde insülin ağır gelir :( Allah yardimcimiz olsun inşallah sizde de kalmamıştır

---

İnşallah sen de sağlıkla alırsın yavrunu kucağına canım

---

Amin amin inşallah