Bir Soru Sor

6 haftalık hamileyim, şiddetli gaz sancısı için ne yapmalıyım?

0 oy
1,200 göst.
9 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (59 puan) sordu
Arkadaşlar 6 haftalık hamileyim Gaz problemi yaşıyorum gaz sancısından uyuyamıyorum bile. Ne önerir siniz 

3 Cevap

0 oy
9 Haziran 2019 (62 puan) cevapladı
 canm ilik havlu koy gobegine kaynar oymasn veya ilik su da koyabilirsin cok iyi geliyor
9 Haziran 2019 (59 puan) yorumladı
Teşekkür ederim deneyeceğim :)
-Reklam-
0 oy
9 Haziran 2019 (7 puan) cevapladı
Hiç bişey ise yaramıyor ben 16haftadayim herşeyi denedim ama yok geçmiyor zamanla geçer dedi doktor bende uyuyamıyorum aynı senin gibi 
9 Haziran 2019 (7,370 puan) yorumladı
Soda ise yaramıyor mu
9 Haziran 2019 (7 puan) yorumladı
Maalesef hiç bir etkisini görmedim
9 Haziran 2019 (7,370 puan) yorumladı
Bn günde 2 tane içiyorum ve inanılmaz rahatlıyorum
Kızılay sade soda
9 Haziran 2019 (331 puan) yorumladı
Zararı olur mu bebeğe olmaz değil mi
9 Haziran 2019 (7,370 puan) yorumladı
Hayır tabikide aksi bebeğe ve sana çok yararı var
0 oy
9 Haziran 2019 (7,370 puan) cevapladı
Tabikide sade soda şiddetle tavsiye ederim zaten doktorlar hunde 1 tane için diyor

Şimdi senin haz problemine ve bengin kemiklerine

Bebek doğduktan sonra da bebegin gazına çok iyi geliyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 6 haftalık hamileyim, aşırı gaz sancısı için ne yapabilirim?
Hamileliğin erken dönemlerinde artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz sancısına yol açar. Bu süreçte sancıyı hafifletmek için az az ve sık sık beslenmeye özen göstermeli, sindirimi zorlayan gaz yapıcı gıdalardan (karnabahar, lahana, kuru baklagiller) uzak durmalısınız. Yemekleri yavaş yemek ve iyi çiğnemek, hava yutmanızı engelleyerek şişkinliği azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı uykuya dalmamı engelliyor, nasıl geçer?
Gece yaşanan şiddetli gaz sancılarını hafifletmek için sol tarafınıza yatarak cenin pozisyonunu almak sindirim sisteminizi rahatlatabilir. Yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakmak ve hafif tempolu kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketlerini düzenleyerek sancıların azalmasına yardımcı olur. Eğer sancı uykuyu bölecek kadar şiddetliyse mutlaka doktorunuza danışarak gebelikte güvenli olan gaz giderici yöntemleri öğrenmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı neden olur ve ne zaman geçer?
Gebelikte gaz sancısı temel olarak vücuttaki progesteron hormonunun artmasıyla düz kasların gevşemesi ve sindirim sisteminin yavaşlaması sonucu oluşur. Genellikle ilk trimesterde (ilk 3 ay) daha yoğun hissedilen bu durum, vücudun hormon değişimlerine uyum sağlamasıyla birlikte zamanla azalabilir. Beslenme alışkanlıklarını düzenlemek ve gün içinde bol su tüketmek bu süreci çok daha rahat atlatmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz yapan yiyecekler nelerdir ve hangilerinden kaçınmalı?
Hamilelikte gazı tetikleyen başlıca yiyecekler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek, brokoli, karnabahar, lahana ve soğan gibi yüksek lifli veya gaz yapıcı sebzeler bulunur. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar ve aşırı yağlı gıdalar da mide ve bağırsak sistemini yorarak sancıyı artırabilir. Bu dönemde vücudunuzun hangi besine nasıl tepki verdiğini gözlemleyerek kişisel bir beslenme listesi oluşturmak en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz sancısı için hangi bitki çayları içilebilir?
Gebelikte bitki çayı kullanımı konusunda oldukça dikkatli olunmalı ve mutlaka doktor onayı alınmalıdır. Rezene veya zencefil gibi bazı bitkiler gaz sancısına iyi gelebilse de, her bitki çayı hamilelikte güvenli olmayabilir. Bu nedenle kontrolsüz çay tüketimi yerine gün içinde ılık su tüketimini artırmak ve sindirimi destekleyen hafif egzersizler yapmak çok daha güvenli ve etkili sonuçlar verecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 1,788 göst.
Hamilelik ve gaz
26 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MerveeeeS (39 puan) sordu
0 oy
3 cevap 543 göst.
Hamilelikte gaz sancısını
24 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Rumeysa65 (47 puan) sordu
0 oy
1 cevap 536 göst.
Hamilelikte gaz
26 Ocak 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde MerveeeeS (39 puan) sordu

Kategoriler


1,505,867 soru

24,583,398 cevap

362,574 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...