Sezaryen sonrası 11. günde pilatese başlayabilir miyim?

Question

11 gun oldu sezeryan olali soru şuyonde agrim sızım yok cok sukur ameliyat yerimden falan da plates yapmak için 40 imi beklemeli miyim  ,annem acelen ney bi iki ay gecsin diyor da :)  ama ben gobegimi daha tazeyken indirmek istiyorum cunku sarmak pek care etmedi acikcasi gec kalip temelli kalmasini istemiyorum .. sizce beklemeli miyim ?

siz neler yaptiniz bu konuda kizlar

Answer 1

Korse kullanmadın mi 

Comments

6 ay spor yapılmıyor canım biraz daha sabır

---

korse havalar sicak oldugundan cok terledim kasinma yapti bnde onun yerine şal ile sardim sımsıkı yaa

---

6 ay mi gercekten mi?
ben o kadar uzun olabilecegini düşünmemiştim ya

---

Terlemem iyi işte
Korsanın altına atlet gibi bişy giyip üzerine kors3yi taksan.olur
Terledikce filan iyice sıkılaşır
Düzenli kullanımda hemen ise yarıyor

Answer 2

Bazı yerde 6 ay bazı yerde 6 hafta sonra diyor canım benim de 2.5 ay oldu cesaret edemedim platese

Answer 3

korse kullan havalar da sıcak iyi terletir

Answer 4

3 ay 29 gün oldu ben doğum yapalı spora henüz başlamadım ama korse kullanıyorum baya toparlıyor o şortlu korse kullanıyorum 

Answer 5

Bu korse olayı kafamı çok karıştırdı benim doktorum sakin takma kasların tembelleşir 1 ay sonra hafif sporuna başla demişti bende takmadım zaten dikişlerimi çok acıtmıştı ikincisinde ne yapacağım bilemedim. Spor için de erken sanırım dikişler taze olduğu için beklerin derim.

Answer 6

Valla benim kizimda dogunca 1 hafta sonra denedim korseyi 1 gun zor katlanabildim bidaha da takmadim hep kayiyordu terletip kasinti yapiyordu yaz dogumuydu bende kullanmadim kalmadi gobek filan simdi 2.sezeryan olcak temmuzda bakalim bunda belki takarim.

Answer 7

Yapma canım daha çok erken hatta eğilip kalkarken bişiler kaldırırken bile dikkat etmelisin hala çünkü benimde ilk bebeğim sezeryan Dı ve en azından 90 gün özen göstermelisin demişti doktorum eninde sonunda gidiyor o göbek dikkat edince sağlığın için yapma henüz 

Answer 8

6 ay spor yok demişti doktorum benim