Sütümü artırmak için %100 etkili besinler nelerdir?

0 oy
1,257 göst.
11 Haziran 2019 Doğum kategorisinde (1,179 puan) sordu
Kızlar %100 süt artıran besin var mı varsa önerileriniz nedir ?

14 Cevap

+1 oy
11 Haziran 2019 (529 puan) cevapladı

Bolbol su icin.

En iyi süt artırıcı gıda o:)

11 Haziran 2019 (153 puan) yorumladı
Bence de su içmek ben 3 lt içiyorum şişe ayarlayın ne kadar içtiğinizı bilirsiniz
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2019 (230 puan) cevapladı
Rezene çayı garanti veriyorum göğüs pedi takdığım halde taşıyor 
11 Haziran 2019 (230 puan) yorumladı
Hayır istediğin aktardan alabilirsiniz
11 Haziran 2019 (29 puan) yorumladı
Ben de içiyorum niye yaramiyor yaş :(
11 Haziran 2019 (1,054 puan) yorumladı
Bana da pek fayda etmiyor
11 Haziran 2019 misafir yorumladı
Gozde01 bebegin kac aylık?
11 Haziran 2019 (230 puan) yorumladı
Canım aylık değil 15 günlük sezeryan oldum ilk üç gün gelmedi sütüm sonra tavsiye üzerine rezene yi içtim çok faydasını görüyorum
0 oy
11 Haziran 2019 (2,172 puan) cevapladı
Kaysı hoşafı ve bulgur pilavı 

Ben kızlarımda ne zaman yesem fışkırırdı 

İnşallah doğumdan sonra da eve gelince ilk yiyeceğim şey 
11 Haziran 2019 (2,172 puan) yorumladı
Ne acıdan anlamadım pardon canim
11 Haziran 2019 (1,179 puan) yorumladı
Yani hiç iyi gelmedi bebeğime gaz yaptı
11 Haziran 2019 (2,172 puan) yorumladı
Bulgur gaz yapmaz
Benim küçük kızım kolik di çok çektim hiç bise yiyemez olmuştum bulgur yedim. O hiç gaz yapmadı bilemedim şimdi belki yanında başka bise yemişesindir bulgur gaz yapmaz
11 Haziran 2019 (1,179 puan) yorumladı
Soğanlı domatesli bulgur yapmıştım bayadır yeniyordum onu yedikten sonra gaz oldu bebeğim de anneme de sordum oda yeme sakın gaz bombası o dedi anlamadım valla herkeste farklı oluyor sanırım
11 Haziran 2019 (2,172 puan) yorumladı
Çiğ sogan kesinlikle gaz yapar ama pismisini bilmiyorum
Ben tavuklu yarı bulgur yarışı pirinç karışık pilav yaparız biraz lapa olur yöresel bi pilav doğumdan sonra hep onu yerim kaydı başarıyla
Belki sana sogan dokunmuştur
0 oy
11 Haziran 2019 (630 puan) cevapladı
Kuru incir yada kompostosu, bol su içmek, karalahana gibi sıralayabiliriz..Eczanede satılan süt artırıcı çaylar var hip marka kullanmıştım..

Ama bazen de ne kullanırsa kullansın sütü artmayan anneler olabiliyor stresten kaynaklıda olabilir..
0 oy
11 Haziran 2019 (594 puan) cevapladı
Dün sütüm azalmıştı kızım doymuyor gibiydi bugün sabahtan bolca helva yedim , göğüslerim hemen süt doldu , bebeğimi emzirdim 2 şişede süt sağıp dolaba kaldırdım. 
11 Haziran 2019 (1,179 puan) yorumladı
Bugünde benim sütüm azaldı :( dün süt doluydu şimdi azaldı
11 Haziran 2019 (594 puan) yorumladı
Stres yapma sakın azaldı diye ,bazen günden güne beslenmeyle alakalı olarak da değişiyor süt miktarı. Süt artırıcı gıdalar tüket , bol su iç , artar tekrar inşallah.
11 Haziran 2019 (1,179 puan) yorumladı
İnşaAllah canım ya
0 oy
11 Haziran 2019 (52 puan) cevapladı

Bol su, banyo yapmak, sıklıkla emzirmek ve stres yapmamak geldi mi gelmedi mi diye düşünmemek;)

0 oy
11 Haziran 2019 (1,558 puan) cevapladı
Canim burada bi arkadas yazmis yulaf die ben denedim gercekten cok etkili 
11 Haziran 2019 (29 puan) yorumladı
Nereden aliyorsun canım
11 Haziran 2019 (1,558 puan) yorumladı
Canim marketlerde var eti lifalif yulaf ezmesi die canim kaseye 6 kasik koyuyorum az biraz sut sabah aksam bi gece 2 tabak yiyorum tadini sevmezsen icine incir kuru kayisi ve uzum koydugundada cok guzel oluyo
0 oy
11 Haziran 2019 (8 puan) cevapladı
Mercimek corbasi bende cok ise yariyor canim dene istersen :)
11 Haziran 2019 misafir yorumladı
Gaz yapmıyor mu canım ben korkumdan yiyemiyorum :D
11 Haziran 2019 (8 puan) yorumladı
Bende yapmadi canim bebistede :) insallah sendede bol boll sut yapar
0 oy
11 Haziran 2019 (1,961 puan) cevapladı
Humana still tea çay var içersen süt yapıyor canım 
0 oy
11 Haziran 2019 (684 puan) cevapladı
karadut özü @keobutik te var 
0 oy
11 Haziran 2019 (1,856 puan) cevapladı
Sadece su arttırıyor herşeyi denedim 4 lt su içince belime kadar gece sütlerim akıyor 2 lt içince eh işte 3 lt içinde göğüslerşm gergin oluyor
0 oy
11 Haziran 2019 (192 puan) cevapladı
Humana çayı  ve rezene çayı  cnm 
0 oy
11 Haziran 2019 (11 puan) cevapladı
cnm kimyon iç hem gaz giderici özelliği hemde süt getirir benim hep öyle gelir
0 oy
11 Haziran 2019 (75 puan) cevapladı

Sadece bol su içmek:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Anne sütünü gerçekten %100 artıran mucizevi bir besin var mı?
Anne sütünü doğrudan %100 oranında artıran tek bir sihirli besin yoktur; ancak süt üretimi temel olarak bebeğin emme sıklığına ve annenin sıvı alımına bağlıdır. Emzirme sürecinde vücudun ihtiyaç duyduğu temel sıvı desteğini sağlamak, süt kanallarının aktif kalması için en kritik faktördür. Bilimsel olarak kanıtlanmış en etkili yöntem, bebeğin göğsü düzenli ve sık emerek boşaltmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirme döneminde süt miktarını artırmak için hangi besinler tüketilmeli?
Süt miktarını desteklemek için yulaf ezmesi, yeşil yapraklı sebzeler, çiğ badem, dereotu ve nohut gibi besinler önerilmektedir. Bu gıdalar içeriklerinde bulunan vitamin ve minerallerle vücudun genel enerji seviyesini destekleyerek süt kalitesine yardımcı olur. Özellikle yulafın içerdiği beta-glukanın süt yapımını tetiklediğine dair yaygın gözlemler bulunmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emziren anneler sütlerini artırmak için günde ne kadar su içmeli?
Emziren bir annenin süt üretimini sağlıklı seviyede tutabilmesi için günde ortalama 2,5 ila 3 litre su tüketmesi büyük önem taşır. Yeterli sıvı alımı, sütün temel bileşeni olan suyun vücutta eksik kalmamasını sağlar. İdrar renginizin açık sarı olması, günlük su tüketiminizin yeterli olduğunun en önemli göstergesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt artırıcı çaylar veya takviyeler gerçekten işe yarıyor mu?
Süt artırıcı bitki çayları genellikle rezene, çemen otu ve ısırgan otu gibi galaktagog etkili bileşenler içerir ve sıvı alımını artırdığı için dolaylı fayda sağlar. Ancak bu takviyeler tek başına yeterli değildir; mutlaka dengeli beslenme ve düzenli emzirme ile desteklenmelidir. Herhangi bir bitkisel takviye kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Stres ve yorgunluk anne sütü üretimini nasıl etkiler?
Stres ve aşırı yorgunluk, sütü dışarı çıkaran oksitosin hormonunun salgılanmasını baskılayarak sütün kanallardan akışını zorlaştırabilir. Vücudun süt üretebilmesi için annenin dinlenmeye ve sakin bir ortama ihtiyacı vardır. Emzirme sırasında derin nefes almak ve rahat bir pozisyonda bulunmak, sütün daha rahat gelmesine yardımcı olan fiziksel bir destektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 268 göst.
6 Eylül 2024 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Arcbktt (250 puan) sordu
0 oy
6 cevap 827 göst.
0 oy
6 cevap 450 göst.
8 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Pembe2301 (147 puan) sordu
0 oy
5 cevap 565 göst.

1,508,493 soru

24,619,337 cevap

364,525 kullanıcı

...