12 haftalık hamileyim, neden bir türlü rahat yatamıyorum?

0 oy
784 göst.
9 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde misafir sordu

12+4 olduk ama rahat yatamıyorum bir haftadan beri göbeğim yok ama nedense bir türlü rahat edemedim korkmuyorum da ama gebelik psikolojisi mi acaba yoksa bu durum herkeste böyle mi?

7 Cevap

+1 oy
9 Temmuz 2018 (429 puan) cevapladı

21 haftaligim ve 10 haftadan beri rahat yatamiyorum karnimda yok ic sikintisi karin gerilmesi kasik agrisi her gece bir sebebepten yatamiyorum hele su ic daralamasi mahvediyor beni gunduz asla uyuamam gece rahat yatayim.diye sabahta gec kalkamam en gec 9 da oda nadir 8 de kalkarim malesef bu gece sabah ezani veriliyordu hala uyumadim kildjm namazi yattim oyle daldim allahim yardimcimiz olsun korkuyorum  ilerki hafatalarda karnimiz olunca bu sicaklarda napicaz :(((((

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Allah yardımcımız olsun ever seni  durumun daha zor tabi
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2018 (16 puan) cevapladı

Ben 11.hafta da 3 gece mahvolmuştum bi türlü uyumamıştım ama sonra hepsiii geçti gittiii inşallah senin de öyle olur canım bu bir süreçtir ❤

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
İnsallah canım bakalım dediğin gibidir belkide
0 oy
9 Temmuz 2018 (24 puan) cevapladı

Yastığını yükselt cnm biraz da olsa rahatlatır 

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Yastığımı mide sorunu yasamamak için yükseltmiştim zaten ona rağmen :(
0 oy
9 Temmuz 2018 (2,759 puan) cevapladı

canim bende de oldu rahmim cok cabuk sertlesti karnim cikmasada üstune yatamadim 13 den sonra karnimda taş var gibi hissediyordum tabi kast ettigin buysa ve normal.bisey 

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Evet sanırım kastettiğim bu canm
0 oy
9 Temmuz 2018 (2,989 puan) cevapladı

Hareketlerin kısıtlı çünkü, yüz üstü yatamiyosun, rahat donemiyosun psikolojik ppp

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Aslında yapıyorum hepsini çünkü hiç göbeğim yok ve gerçekten korkum da yok yüz üstü de yatıyorum dönüyorum da ama hiç bir sekilde rahat edemiyorum bu da beni uyutmuyor
0 oy
9 Temmuz 2018 Zinnet cevapladı

Halinize şükür edin bnm ilk hamileliğim34+5 ikizlerime hamileym toplamda 1 büyük 3 küçük yastikla uyumaya calisiyorum hamile kaldgm günden beri hep byle rabbim herkese yardım etsn kimsenin kucağını boş birakmasn sag tarafa doğru uyusam bir dert sola uyusam bir dert rabbim herkesin yardımcısı olsn inş bnm de az kaldi ama gün geçtikçe daha da zorlanyrm Ins doğumdan snra bu zorlukları unuturum yerini güzellikler alır yormaz beni kızlarım

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Amin canım öyle elbette unutursun allah sağlıkla kucağına almayı nasip etsin az kalmış allah yardımcın olsun
0 oy
24 Temmuz 2018 (1,182 puan) cevapladı

Bende asiri kalp carpintisi nefes darligi oluyo gonegim buyumeye basladgndan beri sanki 9 aylik gibi hohlayaral geziyorum :D

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

12 haftalık hamileyim neden gece rahat yatamıyorum?
12 haftalık gebelik döneminde rahat yatamamanızın temel nedeni vücudunuzdaki hormonal değişimler, artan kan hacmi ve rahminizin büyümesiyle iç organlarınıza yaptığı hafif baskıdır. Göbeğiniz henüz belirginleşmemiş olsa bile progesteron hormonu seviyelerindeki artış vücut ısınızı yükselterek uyku kalitesini düşürebilir ve kendinizi huzursuz hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında uyku pozisyonu nasıl olmalı?
Gebeliğin ilk aylarında en ideal uyku pozisyonu, vücudunuzu destekleyen ve kan akışını rahatlatan sol yan yatış pozisyonudur. 12. haftadan itibaren sırt üstü yatmak, büyüyen rahmin ana toplardamara baskı yapmasına ve buna bağlı baş dönmesi veya nefes darlığı gibi sorunlara yol açabileceği için önerilmez; dizlerinizin arasına bir yastık koyarak destek alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykuya dalma sorunu ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan uykuya dalma ve rahat yatamama sorunları genellikle ilk trimesterin sonuna doğru vücudun yeni hormonal dengeye alışmasıyla hafifler. Ancak ikinci trimesterde enerjiniz artsa bile, üçüncü trimesterde karın büyüklüğü ve fiziksel baskılar nedeniyle uyku düzeni tekrar değişim gösterebilir; bu durum gebelik sürecinin normal bir parçasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 12. haftasında uyku kalitesini artırmak için ne yapmalı?
Uyku kalitesini artırmak için yatmadan en az bir saat önce dijital ekranlardan uzaklaşmalı ve ılık bir duş alarak vücudunuzu gevşetmelisiniz. Odanın serin tutulması, uyku öncesi hafif esneme hareketleri yapılması ve kafein tüketiminin öğleden sonra kesilmesi, gebelik psikolojisiyle tetiklenen huzursuzluk hissinin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
12 haftalık gebelikte uyuyamamak bebeğe zarar verir mi?
12 haftalık gebelikte dönem dönem yaşanan uyku güçlükleri veya rahat yatamama durumu bebeğinize doğrudan bir zarar vermez. Bebek bu aşamada amniyotik sıvı içerisinde oldukça iyi korunmaktadır; önemli olan sizin dinlenmenizdir, bu nedenle uykusuz kaldığınızda gün içinde kısa şekerlemelerle vücudunuzu desteklemeniz yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 370 göst.
0 oy
2 cevap 334 göst.
0 oy
5 cevap 366 göst.

1,505,855 soru

24,583,238 cevap

362,565 kullanıcı

...