Doğumdan 17 gün sonra emziriyorum ama çok iştahsızım ne yapmalıyım?

0 oy
1,094 göst.
11 Haziran 2019 Doğum kategorisinde (348 puan) sordu
17 gun önce dogum yaptim bebegimi sadece anne sütüyle besliyorum ama istahsizliğim Yüzünden  sütüm hicte dolu dolu gelmiyor zorluyorum kendimi ama yiyemiyorum birsey onerisi olan varmi ?

4 Cevap

0 oy
11 Haziran 2019 (29 puan) cevapladı
Aynı dertten muzdaribim. Gorumcem günde 7 öğün yiyor. Sütü taşıyor. Bende iştah yok, sutte yok
11 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
MasaAllah insan yicek sey bulamaz  7 ogun nedir :D
11 Haziran 2019 (29 puan) yorumladı
Valla canim gece bile yiyor. Sabah 6 da domatesli pilav yiyor
11 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
O bence sütüm gelsin bahanesiyle canin istedigini yiyordur:D
-Reklam-
0 oy
11 Haziran 2019 (487 puan) cevapladı
Bol bol su tuket cnm 
11 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
Ac karinla su mide bulandiriyorr :((((
0 oy
11 Haziran 2019 (29 puan) cevapladı
Canım benim bebeğim 2 aylık şu anda bende sezeryan sonrası 40 gün neredeyse hiç yemek bile yemek istemiyordum canım istemiyordu iyice zayıflamıştım herkes dedi odadan çık artık evin içinde hareket et gez dolaş ve her yemekte biraz fazla yemek için zorla miden genişlesin şükür arttı iştahım ama kızım durmuyor bu aralar yiyemiyorum yine 
11 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
Bende sezeryan oldum onda olabilir mi acaba zorluyorum kendimi ama bi gun boyunca hic bisey yemedigim oluyor o zamanda sütum gelmiyor cok
12 Haziran 2019 (29 puan) yorumladı
Yemezsen zamanla saha fazla azalır kendimi bebeğim için zorlayacağım de her seferinde oylanacak bişeyler bul kafanı dağıt sürekli gezin evin içinde acıkırsın
12 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
Haklisin bi sekilde yemeye calisicam insaAllah teşekkür ederim ♥♥
13 Haziran 2019 (29 puan) yorumladı
Rica ederim
0 oy
11 Haziran 2019 (3 puan) cevapladı
Benimde öyle oluyordu ilk haftalarda hic istahim yoktu ama belirli caylar var süt yapan veya hurma onlari deneyebilrisin
11 Haziran 2019 (348 puan) yorumladı
Komposto iyi gelir diyoalr deneyim bugün bi insaAllah sütüm artar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Emzirme döneminde iştahsızlık süt miktarını nasıl etkiler?
Emzirme döneminde iştahsızlık, vücudun süt üretimi için ihtiyaç duyduğu kalori ve besin öğelerini alamamasına neden olarak süt miktarının azalmasına yol açar. Yeterli sıvı ve enerji alımı olmadığında vücut süt verimini düşürebilir. Sütün dolu dolu gelmesi için günlük ihtiyacınız olan kaloriyi küçük ve sık öğünlerle almanız, özellikle protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenmeye özen göstermeniz oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan 17 gün sonra iştahsızlık neden yaşanır?
Doğumdan sonraki ilk haftalarda yaşanan iştahsızlık genellikle hormonal değişimler, lohusalık stresi, uyku düzensizliği ve bebeğe adaptasyon sürecindeki yorgunluktan kaynaklanır. Vücudunuz henüz toparlanma aşamasında olduğu için iştah kaybı yaşamanız normaldir; ancak bu durum süt üretiminizi doğrudan etkilediği için iştahınızı açacak sevdiğiniz besinlere yönelmeniz veya sıvı gıdalarla takviye yapmanız gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Anne sütünü artırmak için iştahsızken neler yenebilir?
İştahınızın olmadığı dönemlerde süt yapımını desteklemek için yutması kolay, besin değeri yüksek sıvı ve yarı katı gıdalar tercih etmelisiniz. Bol su tüketiminin yanı sıra yulaf lapası, taze sıkılmış meyve suları, proteinli süt içecekleri ve çorbalar öğünlerinizi hafifletmenize yardımcı olur. Zorlanmadan beslenebilmek için üç büyük öğün yerine gün içine yayılmış beş veya altı küçük atıştırmalık öğün tüketmeyi deneyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken iştahsızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Eğer iştahsızlığınız 17 günden fazla süredir devam ediyorsa, aşırı kilo kaybı yaşıyorsanız veya halsizlikten bebeğinizi emzirmekte zorlanıyorsanız bir uzmana danışmanız gerekir. Besin alımındaki ciddi düşüş hem sizin genel sağlığınızı hem de bebeğinizin ihtiyaç duyduğu süt kalitesini etkileyebilir. Doktorunuz, hormonal dengenizi kontrol edebilir veya iştahınızı destekleyecek güvenli takviyeler konusunda size yol gösterebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Süt miktarını artırmak için sıvı tüketimi neden önemlidir?
Anne sütünün yaklaşık yüzde 88'i sudan oluştuğu için yeterli sıvı alımı süt üretimi ve doluluğu için kritik bir öneme sahiptir. İştahsızlık nedeniyle katı gıda tüketemediğiniz durumlarda bile su, ayran, komposto veya bitki çayları gibi sıvıları ihmal etmemek süt kanallarınızın aktif kalmasını sağlar. Günde en az 2,5-3 litre sıvı tüketerek vücudunuzun süt üretimi için gerekli olan temel kaynağı karşılamasına yardımcı olabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 1,341 göst.
0 oy
10 cevap 789 göst.

1,507,928 soru

24,612,832 cevap

364,162 kullanıcı

...