Bir Soru Sor

Gebelik şekerim var, haşlanmış mısır yesem şekerim yükselir mi?

0 oy
763 göst.
9 Temmuz 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (304 puan) sordu

Kizlar benim gebelik sekerim varda canim haslanmis misir istiyo ara ogunlerde meyve yerine misir yesem sekerimi yukseltirmi acaba sekeri olupda misir yiyem yada yemeyen varmi

3 Cevap

0 oy
9 Temmuz 2018 (2,989 puan) cevapladı

Oyy kiyamam ama şeker oranı ne kadar bilmiyorum, burda yanlış bilgi alma doktoruna telefonla soramazmisin

9 Temmuz 2018 (304 puan) yorumladı
Numarasida yok hastaneyede her zaman gidemiyorum haftalik yada on gun arayla gdiyorum misirin kokusuyla yetiniyom sadece napcam bilmem cok kotuyum :(
9 Temmuz 2018 (2,989 puan) yorumladı
Sonuçta şeker meyvede de var, bi tane den bişey olmaz canım ye meyve yerine. Caninin istediği şekilde ye ki , aklından gitsin
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2018 (100 puan) cevapladı

Bende seker var diyet suresince 80 lerde ama arada kacamak yapihorum kozlenmis misir yedim.. misirda karbonhidrat orani yuksek diye biliyorum. Haftada bir kez kendini odullendir ama abartmadan sadece nefsini korelsin yeterli.. insulin seviyesinde swker varsa veya yuksek ise dr danisman daha iyi olur

7 önceki yorum göster
9 Temmuz 2018 (162 puan) yorumladı
Benim de gebelik şekerim çıktı açlık 110 civarında çıkıyor 1 haftadır diyet yapıyorum düşmüyor acaba geçer mi yoksa insülin mi olacak
9 Temmuz 2018 (304 puan) yorumladı
110 civarindaysa ve dusmuyosa insulin verebilir
9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Diyeti kaç hafta uygulayınca düşüyor bilginiz var mı
9 Temmuz 2018 (304 puan) yorumladı
Doguma kadar uyguluyacaksin
9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
9 Temmuz 2018 (316 puan) cevapladı

Canım eşki şeyler ye çünkü eşki şekeri öldürüyor 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelik şekerim varken haşlanmış mısır tüketebilir miyim?
Gebelik şekeriniz varsa haşlanmış mısır tüketimi kan şekerinizi hızlı yükseltebileceği için dikkatli olunmalıdır. Mısır yüksek oranda karbonhidrat ve nişasta içerdiği için glisemik indeksi yüksektir; bu nedenle porsiyon kontrolü hayati önem taşır. Eğer tüketmeniz gerekiyorsa, bunu tek başına değil, protein veya sağlıklı yağ içeren bir besinle (örneğin yoğurt veya peynir) birlikte tüketerek kan şekeri dalgalanmasını dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte mısırın kan şekerine etkisi nasıldır?
Mısır, yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltme potansiyeline sahip bir besindir. Gebelik şekerinde (gestasyonel diyabet) amaç, kan şekerini stabil tutmak olduğu için mısır gibi nişastalı sebzelerin tüketimi doktorunuzun veya diyetisyeninizin belirlediği günlük karbonhidrat limitleri dahilinde olmalıdır. Bir porsiyon mısır, yaklaşık bir dilim ekmeğe eşdeğer karbonhidrat içerir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerinde ara öğünlerde mısır yerine ne yiyebilirim?
Gebelik şekeriniz varsa ara öğünlerde kan şekerinizi daha dengeli tutacak lifli ve düşük glisemik indeksli besinleri tercih etmeniz önerilir. Mısır yerine bir kase yoğurt, bir avuç çiğ badem veya ceviz, mevsim sebzelerinden oluşan bir salata veya düşük şekerli meyveler kan şekerinizi daha stabil tutacaktır. Bu alternatifler hem tokluk sürenizi uzatır hem de ani şeker yükselmelerinin önüne geçer.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gestasyonel diyabette mısır tüketimi için porsiyon ölçüsü nedir?
Gestasyonel diyabeti olan anne adayları için mısır tüketiminde porsiyon ölçüsü genellikle yarım küçük koçan mısır veya 3-4 yemek kaşığı tane mısır ile sınırlandırılmalıdır. Ancak bu miktar kişiden kişiye ve günlük toplam karbonhidrat alımınıza göre değişebilir. En güvenli yaklaşım, mısır yediğiniz günlerde ekmek veya diğer karbonhidrat kaynaklarını azaltarak toplam günlük karbonhidrat dengesini korumaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte şeker yükselmesini önlemek için mısır nasıl yenmelidir?
Hamilelikte şeker yükselmesini önlemek için mısırı asla tek başına bir öğün olarak tüketmemelisiniz. Mısırı mutlaka bir protein kaynağı ile birleştirerek tüketmek, sindirimi yavaşlatarak kan şekerinin daha kontrollü yükselmesini sağlar. Örneğin, haşlanmış mısırı salatanıza az miktarda ekleyebilir veya yanında protein değeri yüksek bir ayran içerek kan şekeri tepkisini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 501 göst.
Hamileyken kahvaltilik misir gevrekleri zararlimi ?
1 Ocak 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Prensessannesiii.1 (340 puan) sordu
0 oy
1 cevap 285 göst.
Bozuk misir yemek
27 Temmuz 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Ebru Serkan (187 puan) sordu
0 oy
9 cevap 3,115 göst.
Hamilelikte nestle netfit misir gevregi yemek
12 Nisan 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Eeeesssrra (443 puan) sordu
0 oy
3 cevap 558 göst.
Kizlar ekşimiş misir yedim
11 Nisan 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Eda Derman (29 puan) sordu

Kategoriler


1,505,785 soru

24,582,230 cevap

362,514 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...