Hamilelikte bacak huzursuzluğu yaşıyorum, ne yapabilirim?

0 oy
611 göst.
12 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (572 puan) sordu
Kizlar merhaba bir kac zamandir bacakladimxan cok kotu huzurlsuzluk yasiyordum. Bir kac kisi tavsiyesi ve goofle arastirmasi sonucu kalip sabun koydum carzaf altina ve 3 gundur huzurlu uyuyorum bu bilgiyi paylasmak istedim ki birine daha faydali olsun cunku yasanilan sey cok kotu umarim sizefe faydasi olur

5 Cevap

0 oy
12 Haziran 2019 (2,713 puan) cevapladı
Masef benimde oluyor magnezyum verdi doktorum rahatladm 
12 Haziran 2019 (572 puan) yorumladı
Ben kullaniyorum magnezyum ama yeterli gelmiyordu yine yasiyordum
12 Haziran 2019 (2,713 puan) yorumladı
Dr bska versin canm
-Reklam-
0 oy
12 Haziran 2019 (1,056 puan) cevapladı
Benim anneme de demisler oda rahatım diyor 
12 Haziran 2019 (572 puan) yorumladı
Evet gercekten iyi geliyor
0 oy
12 Haziran 2019 (561 puan) cevapladı
Canım nasıl yaptın tam olarak ya dedem de var benim yazık yatamıyor sabaha kadar adam ya dolanıp duruyor evin içinde belki bi çare olur 
13 Haziran 2019 (572 puan) yorumladı
Canim çarşafımın altına beyaz sabun koydum. Bacaklarima dogru olan asagiya dogru. O sabun sayesinde huzurla uyuyorum bana cok iyi geldi insallah dedene de derman olur ama gercekten ise yariyor kesinlikle denemeli
14 Haziran 2019 (561 puan) yorumladı
Kalıp olarak mi koydun canım inşallah ya
0 oy
12 Haziran 2019 (31 puan) cevapladı
Herhangi bir sabun mu acaba 3 ay oldu iyku yok 
13 Haziran 2019 (572 puan) yorumladı
Ben normal beyaz kalip sabun koydum evet
 Ve cok faydasini gordum beyaz sabun koydum ve ayriyetten bir yastigi bacagimin arasina alip uyuyorum valla misil misil uyuyordum yoksa bende bjnlari yapmadan once aylarca uyku nedir bilmedi 3 ayım uykusuz ve aglayarak gecti. Aksam olsjn istemiyordum suan  ok sukur bu iki sistem sabun ve yastik resmen uykularimi kurtardi
13 Haziran 2019 (31 puan) yorumladı
Tesekkur ederim canim aynen aksam olmasini istemiyordum hiç bugun deniycem cok sagol
0 oy
13 Haziran 2019 (1,327 puan) cevapladı
Nasil oluyorki acaba agrin olmuyor yani  oylemi
13 Haziran 2019 (572 puan) yorumladı
Agrım ,kasıntim , o bacagimdaki huzursuzluk hic biri olmutor gayet sikintisz uyutorum kesinlille deneyin.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte huzursuz bacak sendromu neden olur?
Hamilelikte huzursuz bacak sendromu genellikle vücuttaki demir ve folik asit eksikliği, hormonal değişimler ve artan kan hacmi nedeniyle ortaya çıkar. Özellikle gebeliğin ikinci ve üçüncü trimesterinde sinir sistemindeki hassasiyetin artmasıyla bacaklarda karıncalanma, çekilme ve hareket etme isteği şeklinde kendini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak huzursuzluğuna ne iyi gelir?
Hamilelikte bacak huzursuzluğunu hafifletmek için düzenli olarak magnezyum takviyesi almak, ılık duş almak ve bacaklara hafif masaj yapmak oldukça etkilidir. Yatmadan önce bacakları esnetme egzersizleri yapmak ve kafein tüketimini sınırlandırmak, uyku kalitesini artırarak huzursuzluk hissini azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte huzursuz bacak sendromu ne zaman geçer?
Hamilelikte yaşanan huzursuz bacak sendromu genellikle doğumdan sonraki birkaç hafta içerisinde kendiliğinden geçer. Gebelik sürecinde hormon seviyelerinin normale dönmesi ve vücuttaki kan dolaşımının dengelenmesi ile bu belirtiler zamanla azalır, ancak belirtiler çok şiddetliyse mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte huzursuz bacak sendromu için magnezyum kullanımı nasıl olmalı?
Hamilelik döneminde magnezyum kullanımı mutlaka doktor kontrolünde ve uygun dozlarda yapılmalıdır. Genellikle gece yatmadan önce alınan magnezyum takviyeleri, kasların gevşemesine ve huzursuz bacak sendromunun yarattığı rahatsızlık hissinin azalmasına yardımcı olabilir; ancak doktorunuzun önerdiği dozaj dışına kesinlikle çıkılmamalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Huzursuz bacak sendromu hamilelikte uyku düzenini nasıl etkiler?
Huzursuz bacak sendromu, özellikle akşam saatlerinde ve dinlenme sırasında şiddetlendiği için hamilelikte ciddi uyku bölünmelerine ve yorgunluğa neden olur. Bacaklarda hissedilen sürekli hareket etme ihtiyacı, anne adayının derin uykuya geçmesini zorlaştırarak gün içinde huzursuzluk ve halsizlik yaşamasına yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 205 göst.
0 oy
7 cevap 345 göst.
0 oy
1 cevap 158 göst.

1,506,194 soru

24,588,177 cevap

362,847 kullanıcı

...