Bir Soru Sor

Bacağımda kasılma oluyor, yürümekte zorlanıyorum ne yapmalıyım?

0 oy
820 göst.
13 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (23 puan) sordu
Bacagimda kasılma oluyor adım atmak bile zor geliyo magnorm kullanıyorum magnezyum eksikliğinden oluyormuş sizde oluyor mu böyle 
Gebelik haftası 27

11 Cevap

0 oy
13 Haziran 2019 (2,094 puan) cevapladı
Uykuda iken çok oluyor benimde canım o magnormdan bende kullanıyorum biraz hafifletiyor. Sade soda iciyorum oda iyi geliyor.
-Reklam-
0 oy
13 Haziran 2019 misafir cevapladı
Bnmde bu aralar sklastı ozellikle sag bacagima ani bi agri giriyor sanki bi anda kesiyorlar gbi ustune basamiyorum dusecek gbi oluyorum 
0 oy
13 Haziran 2019 (153 puan) cevapladı
18 Temmuz 2019 yeniden gösterildi
Dr un magnezyum eksikliği için ilaç vermedi mi canm.
0 oy
13 Haziran 2019 misafir cevapladı
bende de hep uykudayken oluyor canım sanki ölüyorum gibi hissettiriyor 25 haftalık hamileyim 3 gündür var
0 oy
13 Haziran 2019 (307 puan) cevapladı

Dün geceden beri sol bacağımda hem kramp hem ağrı geçmek bilmiyor. Magnezyumda kullanıyorum 1 aydır ilk defa bu kadar şiddetli oldu. Ne yapytsam geçmedi ağrılarım :'(

0 oy
13 Haziran 2019 (847 puan) cevapladı
Oluyo cnm özellikle gece yada sabaha karşı oluyordu benim sonra bütün gün kasılan bacağım ağrıyordu
0 oy
13 Haziran 2019 (594 puan) cevapladı
Bende 27 haftalıgım canım .. Bendede agrı oluyo bebde magosit kullanıyorum magnezyum icin
0 oy
13 Haziran 2019 (305 puan) cevapladı
20 haftalık hamileyim canım bendede her gece oluyor nerdeyse, magnorm içiyorum pek fayda etmiyor uyku bile uyutmuyor :(
0 oy
13 Haziran 2019 (2,942 puan) cevapladı
Evet canım ilacı düzenli kullanıldığında zamanla hafifliyor 
0 oy
13 Haziran 2019 (241 puan) cevapladı
Bende de oluyor ani bi hareket etsem bacağım çıkacak gibi oluyor sizinkide o şekilde mi?

Şubat ayında kayakta kalçanın üzerine düşmüştüm bir kaç gün ağrı çekmiştim o tekrar mı nüksetti yoksa sadece hamileliğe mi bağlı anlayamıyorum 
0 oy
13 Haziran 2019 (383 puan) cevapladı
Benimde vardi canim yürüyüşüm değişmişti kocam bana ördek diyordu doğum yaptim hala öyle yürüyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Bacakta kasılma ve kramp neden olur?
Bacak kasılmaları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum veya potasyum gibi mineral eksikliklerinden kaynaklanır. Özellikle hamilelik döneminde artan mineral ihtiyacı karşılanamadığında kaslarda istemsiz kasılmalar ve şiddetli ağrılar meydana gelebilir. Ayrıca susuz kalmak, uzun süre aynı pozisyonda durmak veya aşırı yorgunluk da bu durumu tetikleyen temel faktörler arasındadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Magnezyum eksikliği bacak kasılmasına yol açar mı?
Evet, magnezyum eksikliği kasların gevşeme mekanizmasını bozduğu için bacaklarda şiddetli kasılmalara ve kramplara doğrudan yol açar. Magnezyum, sinir iletimi ve kas fonksiyonlarının düzenlenmesinde kritik bir rol oynar. Eksikliği durumunda kaslar yeterince gevşeyemez ve adım atarken zorlanmaya neden olan sertleşmeler yaşanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacak kasılmaları için magnezyum takviyesi nasıl kullanılır?
Magnezyum takviyeleri mutlaka doktor kontrolünde ve belirlenen dozajda kullanılmalıdır. Genellikle gece yatmadan önce alınan magnezyum, kasların gece boyunca gevşemesine yardımcı olarak kramp oluşumunu azaltabilir. Takviye kullanımına ek olarak günlük yeterli su tüketimi ve magnezyum açısından zengin beslenme düzeni, kas sağlığını korumak için büyük önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları ve kasılmalar nasıl geçer?
Hamilelikte bacak kramplarını hafifletmek için düzenli olarak hafif esneme hareketleri yapmak ve magnezyum değerlerini doktor takibiyle dengede tutmak gerekir. Yatmadan önce bacaklara yapılan ılık kompresler veya hafif masajlar kasların gevşemesini sağlar. Gün içerisinde uzun süre hareketsiz kalmamaya özen göstermek ve kalsiyum içeriği yüksek gıdalar tüketmek de şikayetlerin azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacakta kasılma ve kramp ne zaman doktora danışılmalı?
Bacak kasılmaları günlük yaşam kalitesini ciddi oranda düşürüyorsa, kaslarda şişlik veya kızarıklık eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurulmalıdır. Eğer kasılmalar çok sık tekrarlıyor, dinlenmekle geçmiyor veya bacakta uyuşma gibi nörolojik belirtiler ekleniyorsa, bu durum sadece basit bir mineral eksikliği olmayabilir. Doktorunuz kan tahlili yaparak değerlerinizi kontrol etmeli ve uygun tedavi planını oluşturmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,506,277 soru

24,588,715 cevap

362,904 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...