15 haftalık hamileyim, uykuda yüzüstü yatmam zarar verir mi?

0 oy
583 göst.
7 Mayıs 2018 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (161 puan) sordu

15 haftalık hamileyim ve yüzüstü yatiyorum bazen istemeden farketmeden sonradan duzeliyorum ama uykuda hep dönüyorum ne zamandan sonra yüzüstü yatmak zararli?

Gebelik haftası 15

4 Cevap

0 oy
7 Mayıs 2018 (1,654 puan) cevapladı

İlk haftalardan itibaren baskı yapıp kan akışını etkilediği için yasak en sağlıklısı sol tarafa dönüp yatmak alıştırın şimdiden kendinizi daha  çok haftalar sola dönük yatacaksınız :) Daha küçük olduğu için birşey olmamıştır o yüzden korkmayın 

7 Mayıs 2018 (163 puan) yorumladı
Zaten karniniz büyüdükçe üstüne yatamayacaksınız vücut da ona göre ayarlıyor kendiniben çok seviyodum yüzüstü uyumayı 22 haftalik hamileyim...ama istesem de yatamiyorum....
-Reklam-
0 oy
7 Mayıs 2018 (1,049 puan) cevapladı

Ben 18 haftalik gebeyim kuzum şimdiye değin hep yüzüstü yattım dr yasaklamadi çünkü dr dediki sen kendine zarar vermeden bebege zarar veremezsin. Zaten yatmamak gereken vakitte yatamazsin. Ilk kez bu hafta yüzüstü yatınca bebek dönüyo bir top oluşuyor sanki karbkmda o sebepten bu hafta yatmayı bıraktım.

0 oy
21 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Canim hiç korkma bizim dr söyle dedi çocuğa zarar verecek pozisyonda çok uzun süre yatamazsınız zaten dedi. Ben ilk öğrendiğinden beri yüz üstü yatiyorum 4.5 aylıkken birgün yüz üstü yattım cocuk 10 tur attı karnimda şimdi istesemde yatamiyrum hem göbekten hemde bebek tepki veriyor suan soluma yatiyorum ama  tum gece yüz üstü yattigim hâlde bebeğim 2hafta onde seyrediyor kilosu ve boyu çok uzun. Yani korkma ama karnin büyüdü ise yatmamakta calis ama yatincada korkup panikleme

0 oy
21 Mayıs 2018 (741 puan) cevapladı

ben de farkında olmadan hep sırt üstü yatıyorum, farkedince hemen sola dönüp yatiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte kaçıncı haftadan sonra yüzüstü yatmak sakıncalıdır?
Genellikle hamileliğin ilk trimesterinden, yani 12-14. haftadan sonra yüzüstü yatılması önerilmez. Bu haftalardan itibaren büyüyen rahim ve karın bölgesi, yüzüstü yatıldığında hem anneye baskı yapar hem de bebeğin konforunu kısıtlayabilir. 15. haftadan itibaren vücudun doğal olarak yan yatış pozisyonuna alışması, hem kan dolaşımı hem de anne ve bebek sağlığı açısından en güvenli seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uykuda farkında olmadan yüzüstü dönmek bebeğe zarar verir mi?
Uykuda farkında olmadan yüzüstü dönmek bebeğe doğrudan bir zarar vermez. Vücudunuz zaten rahatsızlık hissettiğinde sizi uyandıracak veya pozisyon değiştirmenizi sağlayacak doğal reflekslere sahiptir. Önemli olan uyanık olduğunuz sürede ve uykuya dalarken yan yatış pozisyonunu tercih etmeye çalışmaktır; kısa süreli dönmeler genellikle endişe edilecek bir durum oluşturmaz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte en güvenli yatış pozisyonu hangisidir?
Hamilelikte uzmanlar tarafından önerilen en güvenli yatış pozisyonu, özellikle sol yan tarafına yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbin vücuda kan pompalamasını kolaylaştırır, böbrek fonksiyonlarını destekler ve plasentaya giden kan akışını optimize ederek bebeğin daha iyi beslenmesini sağlar. Sağ tarafa yatmak da ikinci seçenek olarak kabul edilir ancak sol yan daha avantajlıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yüzüstü yatmayı bırakmak için neler yapılabilir?
Yüzüstü yatma alışkanlığını bırakmak için hamilelik yastıklarından veya destekleyici yastıklardan faydalanabilirsiniz. Sırtınızın arkasına veya bacaklarınızın arasına koyacağınız destek yastıkları, uykuda istem dışı dönmenizi engelleyerek yan pozisyonda kalmanıza yardımcı olur. Ayrıca vücudunuzu destekleyen U veya C tipi hamilelik yastıkları, uyku kalitenizi artırarak daha konforlu bir gece geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte neden sırtüstü veya yüzüstü yatılmamalıdır?
Hamilelikte sırtüstü veya yüzüstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlar üzerine baskı yapmasına neden olabilir. Sırtüstü yatıldığında alt ana toplardamar (vena cava) baskı altında kalarak kalbe dönen kan akışını azaltabilir, bu da annede baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğüne yol açabilir. Yüzüstü yatmak ise karın bölgesindeki artan basınç nedeniyle hem anne için fiziksel rahatsızlık verir hem de bebek için uygun bir pozisyon değildir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 130 göst.
0 oy
5 cevap 489 göst.
19 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamisanne. (304 puan) sordu
0 oy
3 cevap 428 göst.

1,510,465 soru

24,643,181 cevap

365,904 kullanıcı

...