9. ayda nefes darlığı ve sıcak basması yaşıyorum, normal mi?

0 oy
372 göst.
9 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (82 puan) sordu

Anneler ben 9. Aya girdiğimden beri sıcaklardan maf oldum hasretten uyuyamiyorum üstüne nefes vermekte zorluk çekiyorum bu normal mi acaba ?

2 Cevap

0 oy
9 Temmuz 2018 Aysesultan cevapladı

Bende uyuyamıyorum malesef. Geceleri özellikle nefes alıp vermekte güçlük çekiyorum sıcaklarda mahvetti beni. Daha 28. Haftadayım. Ben erkenden bittim heralde. 

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Ben o haftalarda iyiydim şuan varya hiç bişey yasamamisim  diyorum bu durumları yasayinca
-Reklam-
0 oy
9 Temmuz 2018 (486 puan) cevapladı

Aynen yatıp kalkmak dan herşey zorlaştı

9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Zaten o sıkıntı ama uyuyamiyorum uykuya hasret kaldım o kadar sıcak basiyoki  bana bide nefes sıkıntısı ağlıcam artık uyku yuzunden
9 Temmuz 2018 (486 puan) yorumladı
Hamileyken daha çok sıcak basar mis zaten klima feln varsa aç ama altın da yatma tabi ben onu acıyorum yatıyorum ancak öyle rahat ediyorum
9 Temmuz 2018 (82 puan) yorumladı
Klima yok pervane alalım dedi eşim önünden kalkmam hasta olurum diye istemedim ama zaten cam kapı hep açık aşırı ince giyiniyorum ama banamisin  demiyor
9 Temmuz 2018 (486 puan) yorumladı
Bence aldır canım durmazsin karşıya koy hiç bişey olmaz rahat edersin insan bu rahatliyor ki
9 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Dogumuma çok az kaldı umarım almama gerek kalmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 aylık hamileyim nefes darlığı çekmem normal mi?
Hamileliğin 9. ayında nefes darlığı yaşanması, büyüyen rahmin diyaframa yaptığı baskı nedeniyle oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Bebek aşağıya doğru yerleşmeye başladığında bu baskı hafiflese de, özellikle sıcak havalarda veya hareket halindeyken nefes almak zorlaşabilir. Ancak nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı veya şiddetli öksürük eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir uzmana danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sıcak basması ve uyuyamama nasıl geçer?
Hamileliğin son dönemlerinde artan metabolizma hızı ve hormonlar nedeniyle sıcak basması sık görülür. Serinlemek için pamuklu ve hafif kıyafetler tercih etmeli, odayı sık sık havalandırmalı ve gün içinde bol su tüketmelisiniz. Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız sol tarafa yatarak ve bacaklarınızın arasına destek yastığı koyarak vücudunuzu rahatlatabilir, uyumadan önce ılık bir duş alarak vücut ısınızı dengeleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı ne zaman geçer?
Gebeliğin son haftalarında yaşanan nefes darlığı genellikle bebek kanala yerleşip doğum hazırlığı başladığında, yani doğumdan birkaç hafta veya birkaç gün önce azalır. Bu süreçte bebeğin aşağı inmesiyle diyafram üzerindeki baskı hafifler ve solunumunuz daha rahat bir hale gelir. Eğer bu durum günlük yaşamınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, doktorunuz tarafından akciğer kapasitenizi destekleyecek pozisyonlar hakkında bilgi alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Dokuz aylık hamileyim, sıcaklardan çok bunalıyorum ne yapmalıyım?
Dokuzuncu ayda sıcaklardan bunalmak, vücut ısısının yükselmesi ve hamilelik ödemleri nedeniyle beklenen bir durumdur. Vücut ısınızı düşürmek için günün en sıcak saatlerinde dışarı çıkmamaya özen göstermeli, hafif ve sindirimi kolay gıdalarla beslenerek vücudunuzu yormamalısınız. Ayrıca ayaklarınızı yüksekte tutarak dinlenmek, ödem kaynaklı rahatsızlıklarınızı azaltarak sıcak havaların etkisini daha az hissetmenize yardımcı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığı için hangi pozisyonda yatmalıyım?
Hamileliğin son aylarında nefes darlığını azaltmak için en ideal yatış pozisyonu sol tarafa doğru yatmaktır. Sol tarafa yatmak, kalbe giden kan akışını artırarak hem bebeğin oksijen alımını destekler hem de diyafram üzerindeki baskıyı hafifleterek daha rahat nefes almanızı sağlar. Sırtüstü yatmak ise rahim ağırlığının büyük damarlara baskı yapmasına neden olabileceği için nefes darlığını tetikleyebilir ve önerilmez.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 365 göst.
0 oy
0 cevap 147 göst.
24 Ağustos 2024 Doğum kategorisinde EmineDemirbozan (136 puan) sordu
0 oy
0 cevap 162 göst.
+2 oy
4 cevap 600 göst.

1,510,455 soru

24,642,988 cevap

365,894 kullanıcı

...