37 haftalık hamileyim, normal doğum için neler yapabilirim?

Question

Merhaba anneler .37 hafta olduk bugün normal doğum için merdiven in çik yürüyüş gibi şeyler okudum duydum .yürüyüş başından beri yapıyorum .Perin masajini denedim yapamiycam galiba .merdiven inme çıkma günde kaç kez yapsam .başka napabilirim acaba bilginiz var mı 

Answer 1

Hurma ye bol bol ama ki rabbim zamanini vaktini şeklini sana yasatir ne yapsanda zamani geldiginde hersey olup bitmiş kucagina almissin. Rabbim bu avazda dogurmayi nasip etsin inşallah. 

Comments

Amin inş canım .kolay olmasi için yapayım bişeyler dedim allah yardimcimiz olsun  .kolay dogumalrimiz olsun ins

Answer 2

Plates topu etkili oluyor

Comments

Plates topu aldım netten baktım bi kaç şey onları da deneyeyim

Answer 3

Hurma ye,egzersizler yap,çömelme hareketi yap,sıcak suya otur,perine masajını zeytinyağıyla yap,bide eczaneye Natalis doğum jelini sor doğum esnasında vajinaya enjekte ediyorlarmış ıkınma evresini kısaltıyormus benim arastırdıklarım bunlar canım 

Comments

Şu jele Dr izin verir mi peki kullanmaya

---

İnstagramda kullanan doktorlar var ve tavsiye ediyorlar neden izin vermesin ki ama hastanede olmuyor sen gidip alacan

Answer 4

Canjm evde bol bol is yap ama kucuk isler sakın ağır isler yapma birde alaturka tuvalete otur bu karnini sikistirir sancini getirir saglikciyim oylesine yazmadim canim guven bu tuvalete otuema pozisyonuna 

Comments

Alaturka kullaniyorum elimden geldikçe  tsk ederım sağolun

---

Ruca ederim bol bol yuru evin içinde falan