Hamilelikte 6+2 haftalıkken kaç kilo almalıyım?

0 oy
1,346 göst.
20 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (72 puan) sordu

Gebeliginizin kacinci haftasi ve kaç kilosunuz hanimlar..

Dogum yapanlar kaç kilo alip dogumda kaç kilo verdiniz bakalim :) ben daha yeniyim 6+2 merak ediyorum ilk gebeligimde 15 kilo almistim dogumda 5 kilo verebilmistim sadece sonrasinda eski kiloma geri donmustüm fakat zamanla tekrar kilo aldım suan 73 le hamile kaldim 90 lari görmek istemiyorum yaa

Gebelik haftası 6+2

10 Cevap

0 oy
20 Haziran 2019 (4,900 puan) cevapladı
3,5 ay önce doğum yaptım 45 ile hamile kaldım 65 ile doğum yaptım 8 kilo doğumda gitti şuan 50 kiloyum 
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Yaa siz cok zayifmissiniz 20 kilo fark etmemistir bile.. cabuk kilo vermissiniz masallah  :)
20 Haziran 2019 (4,900 puan) yorumladı
Evet aldığım kilo hiç belli olmadı kilo kendiliğinden gitti :) inşallah istediğin kiloda doğuma gidersin
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Amiiiiiin cok sagolun :)
-Reklam-
0 oy
20 Haziran 2019 (50 puan) cevapladı
18 hafta 85 kiloym :(
20 Haziran 2019 (50 puan) yorumladı
90 ile kaldim  :)
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Ee ne guzel kilo vermissiniz iste   :D
20 Haziran 2019 (50 puan) yorumladı
Ben evlenir evlenmez odem oldu butun vucudum sistim 65 kilo ile evlendim 85 _90 lara ciktim. Hamile kaldim kilo verdim tersi olmasi gerekirkem
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Verilir insallah dogum sonrasi kosturmaca filan derken takmayin fazla :)
20 Haziran 2019 (50 puan) yorumladı
InsALLAH dediginiz gibi olr cok canimi skyo bu durum
0 oy
20 Haziran 2019 (354 puan) cevapladı
Her iki hamılelıgıme de 60 kg ile basladım.. 

İlkinde 86 ile doğurdum.. 79 ile eve geldim hastaneden.. Ve kırkım cıkana kadar eski kiloma geri döndüm.. 

Suan ıkıncıye hamıleyım.. Doğuma 40 gün kaldı.. Ve 79 kıloya vardım yıne.. Doğuma 80 küsür olurum yineeee.. 

Sağlıklı doğsunda ben veririm kıloyu sorun değil.. Niyeyse ben cok kılo alıyorum malesef hamileliklerimde
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Evet ama kolay da vermissiniz masallah yaa
20 Haziran 2019 (354 puan) yorumladı
Valla hiç kolay vermedim, dişimi sıktım cok ugrastım da verdim.. Cunku hiç doğurmamıs gibıydım.. Ve biliyordum hemen vermeye calısmazsam o kilolar bende kalacak..

Hic oyle aman sütün kesilir, şunu ye bunu ye laflarına kanmadım.. Sütü emzirmek ve bol su içmek cogaltır.. Gerisi fasa fiso.. Sonucta 3 yasına kadar emzirdim
0 oy
20 Haziran 2019 (12 puan) cevapladı
54 kilo ile hamile kaldim..9 kilo verdim başlarda 46 kiloya düştüm

Simdide 51 kiloyum hala verdigim kiloyu alamadim

Bende bu kilo konusunu cok kafaya takiyorum

doguma kadar alirmiyim acaba kilo cok merak ediyorum

25 haftalık hamileyim
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Valla o kiloyla neyi dertediyonkii ben 73 le hamile kaldim boyum 1.68 :(
0 oy
20 Haziran 2019 (684 puan) cevapladı
55 kaldim suan 64 um ama ilk zamanlar 5 kilo verdim. 36+2deyizz
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
20 Haziran 2019 düzenledi
Normal bence suan
0 oy
20 Haziran 2019 (204 puan) cevapladı
İlk dogumda 60 ile hamile kaldım 66 ile doğum yaptım. Simdi oglumda 66 kilo ile kaldım suan 70 oldum 25 haftalıgız
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Cok az almissiniz 1.de masallah yaa
20 Haziran 2019 (204 puan) yorumladı
Kızımda mide bulantım coktu o yüzden kilo alamıyordum çok şükür oglumda az sürdü bulantı kiloya razıyım elbet gider :))
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Birinci dogumunuzda bebeginiz kac kilo dogdu acabaa
20 Haziran 2019 (204 puan) yorumladı
3500 doğmuştu
0 oy
20 Haziran 2019 (481 puan) cevapladı

22 haftadayım canım 52.5 la başladım şuan 57.5 kiloyum tam 5 kilo almışım dikkat etmeye çalışıyorum ama bu kadar oluo ilo gebeligimde ilk 5 ayda 10 kilo almıştım yarı yarıya bi fark var 20 kilo almıştım ilkinde bunda 13 le bitirmek istiorm nasipse 8 kilo hakkım kaldı yani :)  ilkinde 55 le hamile kalıp 75 le doğuma girmiştim 70 le eve gelmiştim oğlum 10 aylıktı 57 kiloydum sonra diyet ve sporla 52 ye düştüm 

20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Tecrube etmissiniz masallah
0 oy
20 Haziran 2019 (155 puan) cevapladı
37 hafta olduk.54 kilo ike hamile kaldim 58 kiloyu şu an.
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Cok az almissiniz ne guzel bebeginizin gelisimi güzelse sorun olmaz insallah
20 Haziran 2019 (155 puan) yorumladı
Guzel Allaha şükür haftasında gidiyor
0 oy
20 Haziran 2019 (298 puan) cevapladı
58 ile hamile kaldim simdi 62 kiloyum 24 haftaligiz bakalim daha kaç olur ilk gebeliğim :))
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Rabbim hayirlisini nasip etsin..aslinda hamur isi ekmek biraz bunlardan uzak kalip sebze protein kalsiyumla zengin yicekler tüketirsek iyi olur bence :)
20 Haziran 2019 (298 puan) yorumladı
Amin... aynen kesinlikle ben normalde de  hamur isi falan yemem sebze protein agirlikli besleniyorum ama yinede aldim kuruyemis cok yiyorum o da aldiriyor yapcak bisey yok hamişiz sonucta :))))
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
Yok normal 4 kilo alman cok normal :) bakalim ben kac kilo olcam 90 ni gormesem bari :)
20 Haziran 2019 (298 puan) yorumladı
Alirsan da kolayca verirsin insallah dert etme bosver :))
0 oy
20 Haziran 2019 (393 puan) cevapladı
19 haftamdayım 73 kilo olmuşum 14 kilo almisim
20 Haziran 2019 (72 puan) yorumladı
biraz fazla ama bebeginizin sagligi iyise verilir yaa dertetmeyin :)
20 Haziran 2019 (393 puan) yorumladı
Aynen cnm önemli olan onlar sağlıkla dünyaya gelsinler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ideal kilo alımı haftalık olarak nasıl hesaplanır?
Hamilelikte ideal kilo alımı genellikle vücut kitle indeksine (VKİ) göre belirlenir ve ilk trimesterde toplam 1-2 kilo, sonrasında ise haftalık ortalama 300-500 gram artış normal kabul edilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için hekiminiz VKİ değerinize göre size özel bir kilo takip çizelgesi oluşturabilir. İlk aylarda aşırı kilo alımından kaçınmak, gebeliğin ilerleyen dönemlerinde oluşabilecek ödem ve tansiyon risklerini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte fazla kilo almamak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte fazla kilo almamak için porsiyonları küçülterek sık ve öz beslenmeli, boş kalori içeren şekerli gıdalardan uzak durarak protein ve lif ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük su tüketimini 2.5-3 litre seviyesinde tutmak, metabolizmayı hızlandırarak gereksiz ödem oluşumunu engeller. Kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar tercih etmek, aşırı acıkma ataklarının önüne geçerek kilonuzu kontrol altında tutmanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası kilolar ne kadar sürede verilir?
Doğum sonrası kiloların verilmesi ortalama 6 ay ile 1 yıl arasında değişkenlik gösterir ve bu süreç emzirme durumu ile fiziksel aktivite düzeyine bağlıdır. Doğumdan hemen sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla ilk haftalarda hızlı bir düşüş yaşanır ancak kalıcı kilolar için dengeli bir diyet ve hafif egzersizler gereklidir. Vücudun toparlanması için acele etmeden, sağlıklı beslenme alışkanlıklarını yaşam tarzı haline getirmek en kalıcı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kaç kilo almak bebeğin sağlığı için normaldir?
Hamilelikte toplam 9-12 kilo almak genellikle sağlıklı bir gebelik süreci için ideal kabul edilir ancak bu oran başlangıç kilonuza göre değişiklik gösterir. Zayıf kadınların 12-18 kilo, normal kilolu kadınların 9-12 kilo ve kilolu kadınların 7-9 kilo alması hedeflenir. Önemli olan toplam alınan kilo miktarından ziyade, bu kiloların dengeli bir süreçte alınması ve bebeğin gelişiminin düzenli olarak takip edilmesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında neden hızlı kilo alıyorum?
Hamileliğin ilk aylarında hızlı kilo alımı genellikle hormonal değişimler, artan iştah veya ödem birikimi nedeniyle oluşabilir. İlk trimesterde vücut kendini doğuma hazırlarken metabolik hızda değişimler yaşanır ve bu durum bazı kadınlarda kilo artışını tetikler. Eğer kilo artışınız haftalık 1 kilonun üzerindeyse, beslenme düzeninizi gözden geçirmek ve bir uzmandan destek alarak ödem kontrolü sağlamak faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
65 cevap 6,058 göst.
0 oy
14 cevap 1,129 göst.

1,505,796 soru

24,582,602 cevap

362,539 kullanıcı

...