7 haftalık hamileyim, sürekli patates kızartması istiyorum?

0 oy
2,249 göst.
10 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (125 puan) sordu

Hanımlar ilk gebeliğim 7 haftalık hamileyim canım çılgınlar gibi tuzlu patates kızartması istiyor sürekli. Yemiyorum  yağlı zararlıdır diye.. Kilo aldırması dışında herhangi bi zararı var mi acaba bebeğe ??

8 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2018 (1,392 puan) cevapladı
Ilk alanlar başlıca besin kaymağın patates kızartması ve haşlanmış patatesti canım başka hiç birşey istemiyordu bende mecbur neredeyse her gün kızartıyordum :/ 
10 Temmuz 2018 (125 puan) yorumladı
Ya ben son 2 gündür istiyorum haşlanmış kızartılmış fark etmez patates çılgınlığı yaşıyorum. Ama bebegime  yararı yoktur diye düşündüğümden yemek istemiyorum ama dayanamiycam :(
10 Temmuz 2018 (1,392 puan) yorumladı
Ilk 12 hafta sadece patates yedim diyebilirim ama hamdolsun bebeğin gelişimi güzel ve bir hafta öndeydi ilk zamanlar senin yediklerinden beslenmiyor canım senin vücudundan alıyor alacaklarını yemek istiyosan ye bence ben öyle yaptım açıkçası yedim çünkü başka hiç birşey yemiyodum
10 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Sadece kahvaltı da yoyeyim bari cildircam yoksa :)
10 Temmuz 2018 (1,392 puan) yorumladı
Patatesli yumurta yap bari de vicdanın rahat etsin yumurtanın vitamininden faydalanırsın:))
10 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Bi tane hasliyorum  simdi ben de öyle yapacaktim  :)
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2018 (382 puan) cevapladı

Sekerinizi yükseltme ihtimali var.aşırı tuz odem yapar tansiyonu yükseltir 

10 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Dikkatli tuketeyim madem :)
0 oy
10 Temmuz 2018 (812 puan) cevapladı

Ayy ilk haftalarda bende hep yiyodum hemde sabahli aksamli gerci hâlâ yiyorum

0 oy
10 Temmuz 2018 (741 puan) cevapladı

patates kızartması zararlı tabi,googledan bir araştırın isterseniz

0 oy
10 Temmuz 2018 (252 puan) cevapladı

Ayy sen yazmışsın patates kızartması diye kalktım şu an kızartıyorum 37 haftalığım :) 

10 Temmuz 2018 (88 puan) yorumladı
Canım aşırıya kaçma canın ne istiyosa ye ama abartma yani
0 oy
10 Temmuz 2018 (407 puan) cevapladı

Vallahi ben son günlerde çok yiyorum. Zaten canim doğru düzgün bişey yemek istemiyor. Canımın istedği şeyleri de yemeye çalışıyorum yapacak bişey yok, yoksa ac kalacağım:)

0 oy
10 Temmuz 2018 (670 puan) cevapladı

Patatesi kizartmak yerine hafif yag ve tuzla firinlayadabilirsin canim icin daha rahat eder. Ben tiksindigim icin yiyemiyorum ama tiksintim gecince ve canim boyle isterse sahsen abartmamak sartiyla yerim 

0 oy
10 Temmuz 2018 (752 puan) cevapladı

33 haftalık hamileyim öğrendiğimden beri kısmadım kendimi ne zaman canım çekse kızarttım yedim zaten 10 kilo aldım hamileliğimde ödem varis hiç bişey yapmadı çok şükür tabi patates kızartmasının yanı sıra sağlıklı beslenmeyi de ihmal etmedim yumurta süt yoğurt vs

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim, sürekli patates kızartması yemek bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte ara sıra patates kızartması tüketmek bebeğe doğrudan bir zarar vermez ancak aşırı tüketimi yağ ve tuz oranı nedeniyle önerilmez. Özellikle ev yapımı, az tuzlu ve kaliteli yağda kızartılmış patatesleri ölçülü tüketmek, hazır paketli veya sağlıksız yağda kızartılmış olanlardan daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı patates kızartması aşermesi normal mi?
Hamilelikte patates kızartması gibi tuzlu ve karbonhidratlı gıdalara aşermek, vücudun değişen hormonlar ve artan enerji ihtiyacı nedeniyle gösterdiği oldukça yaygın bir tepkidir. Bu durum genellikle ilk trimesterde yoğunlaşır; ancak besin değeri düşük bu gıdalar yerine haşlanmış patates veya fırınlanmış baharatlı patates gibi daha sağlıklı alternatiflere yönelmek daha doğrudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte patates kızartması tüketirken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte patates kızartması tüketirken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta yağın kalitesi ve pişirme yöntemidir. Dışarıda yüksek ısıda defalarca kullanılan yağlarda kızarmış patatesler akrilamid gibi zararlı maddeler içerebilir, bu nedenle evde kendi zeytinyağınızla fırında yaptığınız patatesler hem aşerme ihtiyacınızı karşılar hem de bebeğiniz için daha güvenli bir seçenek oluşturur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kızartma tüketimi kilo alımı dışında başka riskler taşır mı?
Hamilelikte aşırı kızartma tüketimi, kilo alımının ötesinde yüksek tansiyon riski ve sindirim sorunlarına yol açabilir. Kızartma yağları trans yağ içerebileceği gibi, aşırı tuz tüketimi de vücutta ödem oluşumunu artırarak hamilelik sürecinde kendinizi daha rahatsız hissetmenize neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte patates kızartması yerine ne yiyebilirim?
Patates kızartması aşermesini bastırmak için fırında elma dilim patates, haşlanmış patates salatası veya sağlıklı karbonhidrat kaynakları tercih edilebilir. Bu alternatifler, kızartmanın verdiği o tuzlu ve çıtır doku isteğini karşılarken, bebeğinizin gelişimi için ihtiyaç duyduğunuz besinleri daha sağlıklı ve az kalorili bir şekilde almanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
14 cevap 1,250 göst.
0 oy
2 cevap 275 göst.

1,505,860 soru

24,583,354 cevap

362,567 kullanıcı

...