Doğuma az kaldı, çok stresliyim ve korkuyorum ne yapmalıyım?

0 oy
1,327 göst.
22 Haziran 2019 Doğum kategorisinde (32 puan) sordu
Anneler doğuma az kaldı çok stresliyim korkuyorum ilk doğumum:(
Gebelik haftası 36

9 Cevap

+1 oy
22 Haziran 2019 (199 puan) cevapladı

Hiç korkmuyorum adrenalin olacak benim içinde:)))  bünyemiz doğuma müsait bi şekilde yaratılmış zaman inşallah çabuk geçer de normal doğum yaparm 27+4<3

22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Ay keşke sizin gibi olsam ınsllh cnm rabbim kucağına almayı nasip etsin inşallah
22 Haziran 2019 (199 puan) yorumladı
İnşallah canım sende hiç boşuna stres yapma Allah öyle yardım ediyor ki hiçbir kulunu darda bırakmaz hızır seninle olsun canım
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Allah razı olsun canım hepimizn ınsllh hepimizi bi avazda kurtarsın inşallah
-Reklam-
+1 oy
22 Haziran 2019 (401 puan) cevapladı
Korkulcak hiç bisey yok canım çok kötü birşey olsaydı kısma yapamazdı 2 tane normal doğum yaptım ilk dogumumda korkum vardı ama hep allahtan hayırlısını diledim ve çok şükür ilk olmasına rağmen kolay bir doğum gecirdim. Şuan kızım 4 yaşında 36 haftalik doğmuştu diğer kızıma hamile kaldım ettiğim tek dua allahım hayırlısıyla bunuda normal doğurayım çünkü büyük rahatlık. Tamam doğum anı biraz yorucu zor demiyorum bak yorucu okadar allahim onun gücünü veriyor sana. Doğumdan sonrası herşeyin geçiyor kalkıp yürüyorsun daha ne olsun bebeğimle kendim ilgilendim yanımda sezaryan yapmış bir bayan vardı emzirirken bile canından can gidiyordu çünkü oturur pozisyonu alamıyordu. Ben doğum haneden yuruyerek çıktım. Gayet iyiydim.dikislerinide temiz tutarsan 15 güne kalmaz iyileşiyor atıyor kendi. 39 haftalik doğdu ikinci kızımda şuan 2 aylık. Yani demek istediğim sağlık ap ayrı birşey tabiki riks varsa tabiki sezaryan ama yoksa normal çünkü hem senin için hemde bebeğin için en sağlıklısı bu. Bebeğini o an kucağına koyuyorlar ya senden mutlusu yok .. Sağlıkla al kucağına uzun oldu kusura bakma hakkını helal et 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Estağfurullah cnm içimi ferahlattiniz birazda olsa çok teşekkür ederim
0 oy
22 Haziran 2019 (612 puan) cevapladı
Bende öyleyim .normal diye diye 37 geldim suan sezeryan mi olsam dusuncesindeyim 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Basdayken o kadar stres yoktu günler kaldıkça daha çok stres korku oldu napcam bilmiyorum ben ikisinden de korkuyorum rabbim hepimizi bi avazda kurtarsın inşallah sağ sağlim kucagimiza almayı nasip etsin
0 oy
22 Haziran 2019 (551 puan) cevapladı
Ben hiç korkusuz doğum yaptım canım evet san i acı verici olabiliyor ama her şeye değer stres yaparsan daha cok zorlanirsin 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Ne güzel keşke bnde yapmasam ama elimde değil cnm
0 oy
22 Haziran 2019 (107 puan) cevapladı
Bende 36 haftamdayim ilk gebeligim henüz korkum yok  benimde nasipse normal olcak strest yapmamaya caliscaz artık bi sekilde hepimize hayırlı dogumlar insallah 
0 oy
22 Haziran 2019 (1,058 puan) cevapladı
Benim gebeligim riskliydi her ruyada bebegimi kaybettgmi goruyordum bide dogum korkusu vs igneyle 37 haftya kadar vuruldum dr kasilmm ve rahm agzm kisa olunca depot igne ciger gelstrci verdi 38 de alttn muaynem vardi nstde sancim cikmiyrdu dr aclman var yatsn yaplck dedi hast cantam evdeydi bebegm doğarsa usur diyerek agladm annem yanmdydi surekli yurudum comelip kaltm dr ucagina yestskti bucukta dogr yoksa baska dr gelecek deyp ikindrmaya calsti ben becermdm hic neyseki bebegm dogdu dikisi baska dr yapti bebegn dogunca dunyalar senn oluyo 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Rabbim sağlıcakla kucagimiza almayı nasip etsin inşallah korkunun bi faydası yok eninde sonunda doğuracaz ama insanın elinde olmuyor
22 Haziran 2019 (1,058 puan) yorumladı
Aynen oyle sen her zaman hast cantanla git 1 avazda kurtul insllh
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Sağol canım allah razı olsun
0 oy
22 Haziran 2019 (1,056 puan) cevapladı
Biz 37yiz çıksın diye mücadele veriyoruz:) korkma Allahın izniyle sağlıklı şekilde kavuşursun bebegine
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Amin cnm inşllah
0 oy
22 Haziran 2019 (191 puan) cevapladı
Benim 19 günüm kaldı doğuma benim de ilk doğumum sinir stres hep bir arada o kadar korkuyorum ki içim içimi yiyo yakınlaştıkca 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Sorma vala napcm bilmiyorum
22 Haziran 2019 (191 puan) yorumladı
Bende hiç bilmiyorum akışına bıraktım
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Rabbim yardımcımız olsun canım hepimizn ne diyim
0 oy
22 Haziran 2019 (798 puan) cevapladı
Aaa bende 37+5 sukurler olsun. Bende cok korkuyordum hatta içimde kalsin cikarmayacagim diyordum sanki ben seciyorum :D. Ama sonra ilerledikce korkun geciyor canim bıkıyorsun cunku baya agirlastim ayaklarim şişti yaniyor bacaklarim sisti ne sag ne sol uyuyamıyorum yalanci sancilarim basladi o yuzden biran önce saglikla dogsun istiyorum 
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Bende de var onlar cnm ama o anı düşünmek bile korkutuyor beni çok tuhaf geliyor  bana bilmiyorum ya :)
22 Haziran 2019 (798 puan) yorumladı
Allah hepimizin yardımcısı olsun inşallah hayirlisiyla kucaklarimiza aliriz
22 Haziran 2019 (32 puan) yorumladı
Amin cnm inşllah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

İlk doğumum yaklaşıyor çok korkuyorum, bu stresi nasıl yenebilirim?
Doğum öncesi stres ve korku yaşamanız oldukça doğaldır; bu duyguları yönetmek için nefes egzersizlerine odaklanmak ve süreci bir ekip çalışması olarak görmek büyük rahatlama sağlar. İlk olarak, doğumun vücudunuzun doğal bir süreci olduğunu kendinize hatırlatın ve hastane çantanızı önceden hazır ederek kontrol hissini artırın. Korkularınızı partnerinizle veya doktorunuzla paylaşmak, kaygı seviyenizi düşüren en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğuma çok az kaldı, stresli olduğumu nasıl anlarım ve ne yapmalıyım?
Doğum öncesi yoğun stres; uyku düzensizlikleri, sürekli huzursuzluk hissi ve çarpıntı gibi fiziksel belirtilerle kendini gösterebilir. Stresinizi azaltmak için günde en az 20 dakika hafif yürüyüşler yapabilir, sevdiğiniz sakinleştirici müzikleri dinleyebilir veya doğum anına dair pozitif olumlamalar yapabilirsiniz. Kendinizi baskı altında hissettiğinizde derin ve kontrollü nefes alarak parasempatik sinir sisteminizi sakinleştirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başladığını gösteren en belirgin fiziksel işaretler nelerdir?
Doğumun başladığını gösteren en belirgin işaretler; düzenli aralıklarla gelen ve şiddeti giderek artan kasılmalar, suyun gelmesi ve nişan gelmesi denilen kanlı sümüksü akıntıdır. Kasılmalarınız 5-10 dakikada bir düzenli hale geldiğinde ve dinlenmekle geçmediğinde doğum sürecine girmiş olabilirsiniz. Bu aşamada panik yapmadan saat tutarak kasılmaların sıklığını takip etmek ve doktorunuzla iletişime geçmek en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu yenmek için hastane çantasında neler bulunmalı?
Hastane çantanızda kendinizi güvende hissettirecek kişisel eşyaların bulunması, stres seviyenizi azaltarak sürece daha hazır hissetmenize yardımcı olur. Çantanızda mutlaka rahat gecelikler, kişisel bakım ürünleri, bebeğinizin ilk kıyafetleri ve hastanede ihtiyaç duyabileceğiniz belgeleriniz hazır olmalıdır. Ayrıca, stresinizi yönetmenize yardımcı olacak bir stres topu, sevdiğiniz bir kitap veya sizi rahatlatacak kokular gibi küçük detayları eklemek kendinizi evinizde gibi hissetmenizi sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum anında sakin kalmak için hangi nefes teknikleri uygulanabilir?
Doğum anında sakin kalmak için en etkili yöntem, burnunuzdan derin nefes alıp ağzınızdan yavaşça verdiğiniz diyafram nefesi tekniğidir. Bu teknik, vücudunuza daha fazla oksijen gitmesini sağlayarak kasılmalar sırasında ağrı eşiğinizi yükseltir ve zihninizi odaklanmış tutar. Her kasılma anında nefesinize odaklanmak, dış dünyadan kopmanıza ve sadece bebeğinizle buluşacağınız o ana odaklanmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 246 göst.
0 oy
4 cevap 624 göst.
12 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde Karagöl eda (32 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,296 göst.
3 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Sema61 (68 puan) sordu

1,505,906 soru

24,583,875 cevap

362,609 kullanıcı

...