30 haftalık ikiz hamileyim, bebeklerime nasıl kilo aldırırım?

Question

Kizlar 30 haftalik hamileyim doguma 5 hafta kaldi . Ikiz oldugu icin 5 haftada bebiklere muz kasar ceviz haric nasil kilo aldirabilirim 

Answer 1

Canm rabbim okadar guzel yapmiski hetseyi merak etme o hersekilde kilo alicak ama besin kaynagi olarak hizlandirmak adina her sabah yumurta ve peynir yemek zorundasin muz da kilo aldiriyor diyolar kabizlik yapmiyorsa tuket karpuz iyimis bu konuda ve kaşarda iyimis canm hergun yogurt ve sütünü tüketmeyi ihmal etme

Comments

Her aksam yatmadan once kefir yada yogurt yiyorm canm . 28.haftada ikiside
 ayni kilodalardi 1350-1350ydi .. kilo alsinlarki ona gorede belki hizli toplarlar ..  cok acikiyorm acikcasi dakka basida bisiler yiyesimde gelmiyo useniyorm  aciksamda bazen yemiyorm .. cok sukur hayirlisiyla su 5 haftayida atlatabilirsem baska bisi istemiyrm

Answer 2

Yumurta cok kilo yapiyor bende ikizlere hamileyim ama yiyemiyorum

Comments

Tiksindinmi canm

---

Galiba 14 haftalık

---

Insallah hayirlisiyla dunyaya gelirler .. .. gelisimleri nasil iyimi ..

---

Doktor hizli buyumusler dedi ama bilmiyorum kontrolum pazartesi

---

Iyi masallah 2 hafta onden gitmeleri normal fazlasida iyi degil geri kalmasida .. ilk hamilelikmi

Answer 3

Canım meyveyi çok tuket bide ılık Maraş dondurması özellikle karpuz kilo yapiyor

Comments

Karpuzu ilk defa duyuyorm canm sulu meyve ya .. denim bakalm insallah ise yarar :)

---

Şeker oranı yüksek olduğu için kilo yapıyor canım bende 37 haftaligim gomuyorum sırf kilo alsın diye :)

---

:))) ayy cok az kalmisss saglicakla kucagina al insallah .. :)  sekerli meyve ya seker sknti olurmuki acaba canm bebege

---

Yok canım şeker hastalığın yoksa olmuyor :)

---

He iyi o zaman canimm yiyimm bakim faydasi olur insallah :))

Answer 4

Regenesis max al ondan kullan canım bebege kılo aldırıyo

Comments

Vitaminmi canm o

---

Evet canım omega

Answer 5

Yoğurt birinci sırada, karpuz ve lifli gıdalar yemeye çalışın. Kilo alırlar inşallah.

Comments

Insallahh canm cok sagol