Bir Soru Sor

30. haftadan sonra kaç kilo aldınız?

0 oy
391 göst.
24 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (107 puan) sordu
Kızlar 30. Haftadan sonra kaç kilo aldınız? 

7 Cevap

0 oy
24 Haziran 2019 (64 puan) cevapladı
Ben 31+3haftaliğim  6 kilo aldım 
-Reklam-
0 oy
24 Haziran 2019 (3 puan) cevapladı
Ben kilo almak yerine veriyorum normal mi bilmiyorum ama 90 kiloydum ilk şuan 9 haftalık oldum 76 oldum  yemeğimi falanda düzenli yiyorum 
0 oy
24 Haziran 2019 (60 puan) cevapladı
Ben 29 / 30. Haftaya kadar 18 kilo aldım. Şimdi sabit hep. Şeker sınıra yakın çıkınca ekmeği pilavı tatlıyı kestim ondan herhalde. 35+6 
0 oy
24 Haziran 2019 (2,148 puan) cevapladı
30. Haftaya kadar 8 kilo aldım 34 haftakigim 1 kilo aldım 4 haftada 
0 oy
24 Haziran 2019 (1,246 puan) cevapladı
30.haftaya yeni girdim ben. 10 kilo aldım şuana kadar. 68dim, 78oldum. Bundan sonra nasıl olacak bilmiyorum ama herkes ağırlaşma olacağı için ister istemez alacaksın diyor. Asmdeki hemşire hanım 85ile doğuma gidersin dedi. 
0 oy
24 Haziran 2019 (1,246 puan) cevapladı
30.haftaya yeni girdim ben. 10 kilo aldım şuana kadar. 68dim, 78oldum. Bundan sonra nasıl olacak bilmiyorum ama herkes ağırlaşma olacağı için ister istemez alirsin diyorlar. Asmdeki hemşire hanım 85ile doğuma gidersin dedi. 
0 oy
24 Haziran 2019 (74 puan) cevapladı
33. Haftamdamdamdayim 7 kilo aldım 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamileliğin 30. haftasından sonra ayda kaç kilo alınması normaldir?
Hamileliğin 30. haftasından sonra ideal kilo artışı genellikle haftada 400 ile 500 gram arasındadır. Bu dönemde bebeğin hızla büyümesi ve amniyotik sıvı hacminin değişmesi nedeniyle ayda ortalama 1,5 ile 2 kilogram civarında bir artış beklenen ve sağlıklı kabul edilen bir değerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30. haftadan sonra kilo alımı neden hızlanır ve nelere dikkat edilmeli?
30. haftadan sonra kilo alımının hızlanması, bebeğin yağ dokusunun gelişmesi ve vücudun doğuma hazırlanmasıyla doğrudan ilgilidir. Bu dönemde hızlı kilo alımını dengede tutmak için rafine şekerden uzak durmak, porsiyonları küçülterek sık beslenmek ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşleri günlük rutine eklemek oldukça önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 30. haftadan sonra aniden kilo almaya başlamak ödem belirtisi mi?
30. haftadan sonra görülen ani kilo artışları genellikle vücutta tutulan su yani ödem kaynaklıdır. Eğer bir hafta içerisinde 1-2 kilodan fazla ani bir artış gözlemliyorsanız, bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) gibi durumların habercisi olabileceğinden mutlaka doktorunuza danışarak tansiyon takibi yaptırmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte 30. haftadan sonra toplam kaç kilo alınmış olmalıdır?
Hamileliğin 30. haftasına kadar toplamda 8 ile 11 kilogram arasında bir artış, sağlıklı bir gebelik süreci için genel kabul gören bir aralıktır. Ancak başlangıç kilonuz ve vücut kitle indeksiniz bu değerlerin kişiden kişiye farklılık göstermesine neden olabilir; önemli olan artışın istikrarlı olmasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebeliğin son üç ayında kilo kontrolü nasıl sağlanır?
Gebeliğin son üç ayında kilo kontrolünü sağlamak için karbonhidrat tüketimini sınırlandırıp protein ve lifli gıdalara ağırlık vermek en etkili yöntemdir. Günlük su tüketimini 2,5-3 litre seviyesinde tutmak, ödem oluşumunu azaltarak sağlıklı bir kilo seyri izlemenize yardımcı olur ve metabolizmanızı destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,505,803 soru

24,582,748 cevap

362,543 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...