Doğumdan ve doğum sonrasından çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
821 göst.
25 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (41 puan) sordu
Dogumdam dogum sonrasından cok korkuyorum cok vesvese yapıyorum cok korkuyorum sahlıklsız bebegın olacak dıe
Gebelik haftası 37

6 Cevap

0 oy
25 Haziran 2019 (118 puan) cevapladı
Zor ama yapamacak hiç bisey yok herkes yapıyor sonuçta sende yaparsın. Birde bebegini kucağına alinca ister istemez en iyi anne sen oluyorsun hic dert etme sadece akışına bırak canm 
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Insallah canım bnm
-Reklam-
0 oy
25 Haziran 2019 (172 puan) cevapladı
Bende çok korkuyorum normal doğumdan ama çok yapmak istiyorum normal doğumu herşeyin hayırlısı diyelim
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Bende normal istiyorum da hayırlısı bakalım
0 oy
25 Haziran 2019 (351 puan) cevapladı
Nekadr cok korkar kendini kasarsan rahim okadr kasilir ve dogumun hem uzar hemde zorlasir. Nekadr sakin olup sancilarni kendini motive edip cekersen okdr rahim gevser ve dogumun hem kolay hemde hizli olur
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Insallah canım
0 oy
25 Haziran 2019 (901 puan) cevapladı
Allah korusun canım kötü birşey olsa doktorlar der sen doğum anında ebenin sözünden çıkma o seni doğru yönlendirir sağlık lı bir doğum icin
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Seytan iste vesvese veriyi cnm
0 oy
25 Haziran 2019 (33 puan) cevapladı
Seni rahatlatmak icin yaziyorum suan. Birkere korkacak hic birsey yok saglikli bir bebek dunyaya getireceksin ne dusunursen ona enerjini vermis olursun sen hamilesin bebegine boyle kotu seyler hissettirme guclu ol kesinlikle okuma olumsuzluklari gul gec. Korkmasi gereken biri varsa o ben olmaliydim esim sehir disinda calismak zorunda hamileligimde esimi 3 ayda bir gordum neredeyse oda 15 gun herseyimi yalniz yapiyordum seninle ayni haftadaydim izin aldi geldi 1 bucuk ay yanimdâ kaldi pazar alisveris dusun bu arada ev bile tasidim hamileligimin ilk gunleri bebegime bisey olmusmudur diye korka korka ama cok sukur suan tam 3 aylik dunyalar tatlisi bir kizim var 27 yasindayim ve bebegime yalniz bakiyorum bunlari kendimi salmadigim korkuya yer vermedigim icin yapabiliyorum inan bana burda yazilanlara bakip salsam paranoyak olsam asla hicbir seyi basaramazdim. Ve sunuda soyliyim dogumum dikissiz normal agrisiz oldu epidural aldim dogum harika gecti sohbet ettik resmen ayakta girdim ayakta ciktim 
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Inssllah cnm Allah razı olsun kardeşim bizde kurtulalım ınsallah
0 oy
25 Haziran 2019 (64 puan) cevapladı
Bende çok korkuyorum ama bir an öncede doğmasını istiyorum    allah yardımcımız olsun kolay bir şey yok 
25 Haziran 2019 (41 puan) yorumladı
Amin canım ınsallah

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum korkusu ve vesvese ile nasıl başa çıkabilirim?
Doğum korkusu ve vesvese ile başa çıkmak için öncelikle bu duyguların hamilelik döneminde oldukça normal olduğunu kabul etmelisiniz. Korkularınızı bir uzmanla veya güvenilir bir yakınınızla paylaşmak, zihninizdeki belirsizlikleri azaltmaya yardımcı olur. Nefes egzersizleri, meditasyon ve doğum süreci hakkında doğru bilgi edinmek, kontrol hissinizi artırarak kaygı seviyenizi düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sağlıklı bebek doğumu için neler yapabilirim?
Sağlıklı bir bebek doğumu için en önemli adım, düzenli doktor kontrollerinizi aksatmamak ve beslenme ile uyku düzeninize dikkat etmektir. Doktorunuzun önerdiği folik asit ve vitamin takviyelerini zamanında kullanmak, gebelik takibinde yapılan tarama testlerini yaptırmak bebeğin gelişimini izlemek açısından hayati önem taşır. Ayrıca stresten uzak durmak ve hafif egzersizler yapmak hem sizin hem de bebeğinizin sağlığını olumlu etkiler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrasına dair kaygılar neden yaşanır?
Doğum sonrası kaygılar, vücuttaki hormonal değişimler ve yeni bir yaşama uyum sağlama sürecinin yarattığı doğal bir tepkidir. Birçok anne adayı sorumluluklar, bebeğin bakımı ve kendi iyileşme süreci hakkında endişe duyar. Bu kaygılar genellikle bilinmezlikten kaynaklanır; bu nedenle doğum sonrası bakım ve bebek gelişimi hakkında önceden bilgi sahibi olmak, zihinsel olarak daha hazır hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusunu yenmek için hangi teknikler kullanılır?
Doğum korkusunu yenmek için kullanılan en etkili teknikler arasında doğum hipnozu, nefes teknikleri ve görselleştirme yöntemleri yer alır. Doğumun fizyolojik bir süreç olduğunu anlamak ve bu süreçte vücudun nasıl çalıştığını öğrenmek, korkunun yerini güvene bırakmasına yardımcı olur. Bir doğum destekçisi veya doula ile çalışmak da doğum anında kendinizi daha güvende hissetmenize olanak tanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kötü düşüncelerden nasıl kurtulurum?
Hamilelikte kötü düşüncelerden kurtulmak için kendinizi sürekli meşgul edecek hobiler edinmeli ve sosyal çevrenizle iletişimi koparmamalısınız. Olumsuz düşüncelerin sadece birer vesvese olduğunu kendinize hatırlatmak, bu düşüncelerin gerçeklik payı olmadığını anlamanıza yardımcı olur. Eğer bu düşünceler günlük hayatınızı ciddi şekilde kısıtlıyorsa, profesyonel bir psikolojik destek alarak kaygı yönetimi üzerine çalışabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 891 göst.
7 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Senveben (41 puan) sordu
0 oy
3 cevap 484 göst.
7 Ekim 2021 Doğum kategorisinde Miraysima (54 puan) sordu
0 oy
1 cevap 353 göst.
1 Haziran 2021 Doğum kategorisinde Magsu01 (37 puan) sordu
0 oy
2 cevap 484 göst.
29 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde WNuride (56 puan) sordu

1,505,996 soru

24,585,191 cevap

362,682 kullanıcı

...