Bir Soru Sor

Hamilelikte hurma yemek doğum için faydalı mı?

0 oy
562 göst.
29 Haziran 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (107 puan) sordu
Selam. Kızlar bakıyorum da herkes hurma yemeği çok tavsiye ediyor. Sorum şu ki hurma farkı varmı acaba yani bizim buralarda iran hurması oluyor onun bir farkı olur mu ki? 

1 cevap

0 oy
29 Haziran 2019 (84 puan) cevapladı
29 Haziran 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Medine hurması olması gerektiğini biliyorum birkaç gündür az az yemeğe başladım aşağıya baskı arttı sanki
29 Haziran 2019 (107 puan) yorumladı
Evet öyle duyduğum için sorayım dedim. Cevabınız için teşekkürler
29 Haziran 2019 (84 puan) yorumladı
Kolay bir doğumun olur inşaAllah
29 Haziran 2019 (107 puan) yorumladı
Amin inşallah hepimiz sağ salim kucağımıza alalım yavrularımızı
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte hurma yemek doğum sürecini gerçekten kolaylaştırır mı?
Gebelikte hurma tüketimi, özellikle son haftalarda rahim kasılmalarını düzenleyerek doğumun başlamasına ve rahim ağzının olgunlaşmasına yardımcı olabilir. Yapılan klinik çalışmalar, hamileliğin son 4 haftasında günde yaklaşık 6 adet hurma yiyen kadınlarda doğum eyleminin daha kısa sürdüğünü ve suni sancı ihtiyacının azaldığını göstermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ İran hurması ile diğer hurma türleri arasında besin değeri farkı var mı?
İran hurması dahil olmak üzere tüm hurma çeşitleri benzer glisemik indeks ve lif profiline sahip olsa da, şeker oranları ve dokuları türüne göre değişebilir. Besin değeri açısından hepsinde yüksek miktarda potasyum, magnezyum ve lif bulunur; ancak gebelikte diyabet riski olan anne adaylarının porsiyon kontrolü yaparak tüketmesi ve tür fark etmeksizin günlük 3-6 adetle sınırlı kalması önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte günde kaç tane hurma yemek güvenlidir?
Hamilelik döneminde genel öneri, özellikle doğuma yakın haftalarda günde 6 adede kadar hurma tüketilmesi yönündedir. İlk trimesterde daha kontrollü olunması, ikinci ve üçüncü trimesterde ise doktorunuzun aksi bir tavsiyesi yoksa porsiyonu günlük 3 ile 6 adet arasında tutmak hem enerji sağlamak hem de lif ihtiyacını karşılamak için yeterli olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekerim varsa hurma tüketebilir miyim?
Gebelik şekeri olan anne adaylarının hurma tüketmeden önce mutlaka takip eden doktorlarına danışmaları gerekir. Hurma doğal bir şeker kaynağı olsa da yüksek karbonhidrat içerir; bu nedenle kan şekerini hızla yükseltebilir ve glukoz tolerans testi sonuçlarına göre tüketim miktarı doktor tarafından kişiselleştirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte hurma en iyi ne zaman yenmeli?
Hurma, içerdiği yüksek enerji ve lif sayesinde hamilelikte özellikle sabah saatlerinde veya enerji düşüklüğü hissedilen anlarda ara öğün olarak tüketilmelidir. Doğuma hazırlık etkisi için ise hamileliğin 36. haftasından itibaren düzenli olarak her gün tüketilmeye başlanması, doğum eyleminin kolaylaşmasına daha fazla katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 2,412 göst.
Hurma yemek için erken mi
23 Aralık 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Mervekilincc (556 puan) sordu
0 oy
2 cevap 905 göst.
36 hafta hurma yemek
28 Ekim 2019 Doğum kategorisinde Gulmut (71 puan) sordu
0 oy
6 cevap 1,131 göst.
Hurma yemek
4 Nisan 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde biranneadayıyım (256 puan) sordu
0 oy
1 cevap 826 göst.
Çok hurma yemek zararlı mı?
1 Şubat 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde brvnhn (220 puan) sordu

Kategoriler


1,505,855 soru

24,583,238 cevap

362,565 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...