Sürekli mutsuz ve olumsuz hissetmekten nasıl kurtulurum?

Question

Arkadaslar nasil mutlu. Olumlu dusune biliriz bazen cok kotu oluyorz sonra mutlu oluyiruz bzatende hayatyan nefret ediyoruz 

Answer 1

sana tavsiyem ac kurani kerim oku hatime basla namaz kil dua et ben boyle boyle yendim oyle anlar geliyor ki insanin hicbirsey yakası gelmiyor ama bi yerden zorlamak baslamak lazım gercekten kuranı kerim okuyunca insanin icinde ferahliyor daha az dusunmeye basliyorsun kafan mesgul oluyor.

Answer 2

Canım hayatın her zaman tek düze mükemmel gitmesini bekleyemeyiz. Elif Şafak "Aşk" kitabı bu konuda çok güzel öğretiler veriyor. Hayatım alt üst olur diye korkuyoruz her şeyi kontrol etmeye çalışıyoruz. Ama nerden biliyoruz ki hayatın altının üstünden daha iyi olmadığını ? :) daha anlaşılır Konuşayım... Ben mutsuzluğa umutsuzluğa kapıldığım zaman, derdine çare olmayanları deva bulamayanlar Düşünürüm. Birde elleri olmadan sadece ayaklarıyla çok güzel resimler yapan kişileri Düşünürüm. Şükrederim. :) mutsuz da olacağız umutsuzluğa da kapılacağız. Önemli olan bunları düşünerek şükrederek kendimizi motive etmek :)

Answer 3

Hormonlar düzelince 

Answer 4

Kaç haftalksn canım ben 14 e girmek üzereyim ama acayip derecede bunalıma girdim duzelemiyorum kendimi çok kötü hissediyrm çok mutsuzum hic bir şeyden memnun olmuyorum artık sorun olmaya başladı benim için 

Comments

Araya giriyorum ama bende hep dusuncedeyim nasil gecicek diye dogum var hep aklimda hep bi olumsuz mutsuz dusunceler

---

Demek ki çoğu kişi öyle tek ben değil:)

---

Simdiki hayat oyle yapiyo canim insani hamile olmasakda nerde eskiler :)

---

Aynen öyle kuzum:)

---

13 bnde adami bosicam az kaldı

Answer 5

Hormonlardan bende çok duygusalım bir anda zırıl zırıl ağlarken bir anda gülebiliyorum. Hemde daha gözlerim yaşlıyken. Normal bir durum ama kötü düşünceleri defedin güzel düşünün güzel olsun herşey

Answer 6

 Youtube da kanalları olan bazı isimler bi göz at istersen kardeşim 

Beyhan Budak

Mistik Yol

Hakan Mengüç 

Answer 7

Mutsuz olunca hemen komik video komik film ne varsa izlerim bi müddet sonra düzeltiyorum psikolojimi böyle yapınca 

Answer 8

ayy al benden de i kadar gun icerisinde hic bu kadar duygu degisimi yasadigim olmamisti birden aglama krizleri ardindan esten nefret sonra korku sariyor beni dogumda bana birsey olsa kim cocuklara bakacak esim sinirli biri diyorum cocuklari hep dover sonra birden sevgi melegi oluyorum hayat dolu oglunu esini seven bir es sonra yine birden bir bunalim tovbe bismillah 

Answer 9

kiz daha ne yolun basindasin zmn gectikce stres artiyor bunun bide dogumu ve lohusalik var lohusalik daha siddetli :d ablamdan tecrubeliyim :)(

Answer 10

Mutsuz olduğun günü öyle kabul edecen kafanı başka şeylere verecen mutlu günün gelmesini bekleyecen hayatta hergun birbiriyle aynı olmuyor malesef :) Ha bide negatif insanlardan ve yazılardan uzak dur