Bir Soru Sor

5 haftalık hamileyim, keten tohumu tüketmem sakıncalı mı?

0 oy
403 göst.
10 Temmuz 2018 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (460 puan) sordu

Merhabalar, 5+3 haftalık hamileyim. Keten tohumunu çok seviyorum her gün tüketiyorum ama bi yerde geve iken kullanılmaması gerektiğini duydum bilgisi olan var mı? 

2 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2018 misafir cevapladı

7 aylik hamileyim. Doktorum bgun bana ceviz keten tohumu vs cok iyi oldgunu omega 3 aciisindan zemgin oldugunu soyledi. Ama fazla tuketiyorum diyossan da bilen birine danis.

11 Temmuz 2018 misafir yorumladı
2 hafta sonra doktor kontrolüm var ona sorayım en iyisi
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2018 (375 puan) cevapladı

Evet canim keten tohumu düşüğe sebep olabiliyor onunla beraber bitki çaylarından da vazgecmeliyiz hepsini icmemeliyiz düşüğe sebep oluyor. Bence bir sure keten tohumundan uzak dur. 

11 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Her gün yoğurtla karıştırıp yiyodum hamile olduğumu öğrenmeden önce de bi paket almışım ama kullanamıyorum ne olur ne olmaz diye rahim ağzını genişlettiğini duymuştum
11 Temmuz 2018 (375 puan) yorumladı
Aynen düşüğe sebep olabiliyor tüketmemek daha iyi özellikle ilk aylar da yine doktoruna danış ama ben gıda okudum  kesinlikle önermiyorum hamilelere

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 5 haftalık hamileyim, keten tohumu tüketmem bebek için riskli mi?
Keten tohumu hamileliğin ilk trimesterinde ve genel süreçte doktor onayı olmadan tüketilmemesi gereken besinler arasında değerlendirilebilir. Keten tohumu içerisinde bulunan östrojen benzeri bileşikler hormonal dengeleri etkileyebileceği için hamilelikte önerilen günlük dozlar konusunda mutlaka kendi kadın doğum uzmanınıza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte keten tohumu tüketimi neden sakıncalı olabilir?
Keten tohumu, vücuttaki östrojen hormonunu taklit edebilen fitoöstrojenler içerdiği için hamilelik döneminde dikkatli tüketilmesi gereken bir gıdadır. Özellikle hormon seviyelerinin çok hassas olduğu ilk aylarda, bu tür gıdaların rahim kaslarını uyarma veya hormonal dengeyi bozma ihtimali nedeniyle doktorlar genellikle temkinli yaklaşılmasını tavsiye eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Günde ne kadar keten tohumu tüketmek hamilelikte güvenlidir?
Hamilelik döneminde keten tohumunun güvenli bir günlük tüketim sınırı net olarak belirlenmemiştir ve kişisel sağlık durumunuza göre değişiklik gösterir. Birçok uzman, hamilelik sürecinde risk almamak adına keten tohumu gibi hormonal etkisi olabilecek gıdalardan tamamen kaçınılmasını veya sadece doktorun belirlediği çok küçük miktarlarda tüketilmesini önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte keten tohumu yerine hangi besinler tercih edilebilir?
Hamilelikte omega-3 ihtiyacını karşılamak için keten tohumu yerine doktorunuzun onayladığı güvenli balık yağları veya ceviz gibi alternatif kaynakları tercih edebilirsiniz. Keten tohumunun riskli olabileceği durumlarda, besin değerleri açısından daha güvenli ve hamilelikte kullanımı onaylanmış sağlıklı kuruyemişler ve omega-3 takviyeleri anne adayları için çok daha iyi bir seçenektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında keten tohumu tüketirsem ne yapmalıyım?
Eğer hamileliğinizin ilk haftalarında keten tohumu tükettiyseniz endişelenmeyin ancak bundan sonraki süreçte tüketimi durdurarak durumu doktorunuzla paylaşın. Doktorunuz, mevcut gebelik haftanızı ve sağlık değerlerinizi göz önüne alarak beslenme düzeninizde yapmanız gereken değişiklikler konusunda size en doğru yönlendirmeyi yapacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 374 göst.
Gebelikte chia ve keten tohumu kullanımı
31 Ağustos 2024 Hamilelikte Beslenme kategorisinde glsm.c (248 puan) sordu
0 oy
3 cevap 273 göst.
Keten tohumu kullanmak zararlı mı
17 Ekim 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Mnhjasslfy (667 puan) sordu
0 oy
1 cevap 292 göst.
Gebelikte keten tohumu kullanan var mı?
3 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde 1983 (19 puan) sordu
0 oy
1 cevap 248 göst.
Gebelikte keten tohumu
12 Mart 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Begonya63 (69 puan) sordu

Kategoriler


1,505,910 soru

24,583,977 cevap

362,615 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...