7 haftalık hamileyim nefesim daralıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
439 göst.
29 Haziran 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (15 puan) sordu
Nefesim çok daralio 7 haftalık hamileyim şuan uyuyamadım lütfen yardımcı olun nefes alamiyorum
Gebelik haftası 7

5 Cevap

0 oy
29 Haziran 2019 (153 puan) cevapladı
Ben 34 um ...rahatla iyi günlerin ...Allah sağlıkla kurtarsın:))bak biz ne sağa yatabiliyoZ ne sola ne düz ,,,,nefes desen zor alıyorum ,,,tuvalete girmekten uyku yok..rahat ol nefes egzersizleri yap ...
29 Haziran 2019 (984 puan) yorumladı
Ay canım iyi moral vermişsin ya kıza  :)
30 Haziran 2019 (376 puan) yorumladı
Ama gerçekten öyle ya gece ağlıyorum bazen uyuyamiyorum diye :(
30 Haziran 2019 (153 puan) yorumladı
Ne diyim ama gerçek Allah nhepimizin yardımcısı olsun
-Reklam-
0 oy
29 Haziran 2019 (310 puan) cevapladı
Bebekten kaynakli degildir sanirim ya haftan kucuk daha. Yuzunu yika cama felan cik burnundan derin nefes alip agzindan ver sonra yat yastigin biraz yuksek olsun ayni sekil nefes alip vermeye devam et. Burundan alip agizdan vermek zor gelsede nefesin daralirken iyi geliyo. Yuzunu islatip cama cikmakta iyi oluyo. Hamileyken Rabbime bin sukur pek yasamadim 35 haftaym. Ama hamile kalmadan once cok fazla nefes darligim vardi canm 10 yasindayken dha iki uc gunde bi acile giderdm hic bi sorunda bulunamadi en son panikataktan kaynakli dediler.  Allah yardimcin olsun
0 oy
30 Haziran 2019 (214 puan) cevapladı
Canım guatirina batırdın mi hamile kaldığından beri guatr yüksek olunca öyle oluyor ölecek gibi nefesin gelmez derin derin nefese ihtiyaç duyarsın özellikle geceleri bu şikayetlerin varsa doktora git bu tahlil yaptr 
0 oy
30 Haziran 2019 (936 puan) cevapladı
Ben de 7+4 haftalık hamileyim aynı sıkıntı bende de var
0 oy
30 Haziran 2019 (26 puan) cevapladı
Pisikolojik oldugunu duusnuyorum bence cok dusunme felak nas oku daraldiginda nefes alip ver hava al disari cik kafani dagitacak biseylrr le ugras

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamileyim nefes darlığı yaşamam normal mi?
Evet, hamileliğin ilk haftalarından itibaren artan progesteron hormonu, solunum merkezini uyararak nefes darlığı hissine yol açabilir. Vücudunuz artan oksijen ihtiyacını karşılamak için daha hızlı ve derin nefes almaya çalışır, bu da genellikle normal bir fizyolojik süreçtir. Ancak nefes darlığına göğüs ağrısı, çarpıntı, dudaklarda morarma veya baygınlık hissi eşlik ediyorsa mutlaka vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte nefes darlığı yaşayanlar nasıl uyumalı?
Gebelikte nefes darlığı ve rahat bir uyku için sol tarafa yatmak en doğru pozisyondur. Sol tarafa yatmak, büyüyen rahmin ana damarlar üzerindeki baskısını azaltarak kan akışını ve oksijenlenmeyi destekler. Başınızı ve gövdenizi destekleyecek yüksek bir yastık kullanmak, diyafram üzerindeki baskıyı hafifleterek nefes alıp vermenizi kolaylaştırabilir. Uyumadan önce bulunduğunuz ortamı mutlaka havalandırın ve ağır yemeklerden kaçının.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelikte nefes darlığı ne zaman doktora danışılmalı?
Nefes darlığına ek olarak şiddetli göğüs ağrısı, hızlı kalp atışı, öksürük, ateş veya nefes alırken hırıltı gibi belirtiler yaşıyorsanız hemen doktorunuza başvurmalısınız. Ayrıca dinlenirken bile geçmeyen, günlük yaşamınızı kısıtlayan bir nefes darlığı durumu, kansızlık veya başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Gebelik sürecinde yaşanan her türlü solunum güçlüğü, doktorunuz tarafından değerlendirilerek altında yatan bir sorun olup olmadığı mutlaka kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte nefes darlığına ne iyi gelir?
Nefes darlığını hafifletmek için dik oturmaya özen gösterin ve omuzlarınızı dik tutarak akciğerlerinizin tam kapasite çalışmasına izin verin. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, nefes egzersizlerine odaklanmak solunum kaslarınızı rahatlatabilir. Stres ve kaygı nefes darlığını tetikleyebileceği için derin nefes teknikleri uygulayarak sakin kalmaya çalışın. Eğer nefes darlığınız çok şiddetliyse kendinizi zorlamadan dinlenmeye geçin ve belirtileri takip edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
7 haftalık gebelikte nefes darlığı kansızlık belirtisi olabilir mi?
Evet, gebelikte anemi yani kansızlık yaygın bir durumdur ve vücuttaki demir eksikliği dokulara yeterli oksijen taşınmasını engelleyerek nefes darlığına neden olabilir. Hamileliğin ilk haftalarında kan hacmi artmaya başladığı için vücut daha fazla demire ihtiyaç duyar. Eğer nefes darlığıyla birlikte aşırı yorgunluk, halsizlik ve baş dönmesi yaşıyorsanız, doktorunuzun yapacağı kan tahlili ile demir değerlerinize bakılması bu durumun teşhisi için en güvenilir yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,839 soru

24,583,150 cevap

362,560 kullanıcı

...