Bir Soru Sor

Üçüncü hamileliğimde doğumdan çok korkuyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
342 göst.
2 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde (321 puan) sordu
2 Temmuz 2019 kapalı
Ikinci doğum olmasına rağmen çok tırsıyorum üçüncüye hamileyim ama doğumdan çok korkuyorum ay senin ilk olması daha güzel başına ne geleceğini bilmiyorsun diye yorum yapanlara ayrica uyuz oluyorum madem o kadar kötüyse çok korkunç bir tecrüben varsa tekrar hamile kalmasaydın o zaman Allah bunu insanın kendi iradesine bırakmış kimseyi zorla hamile bırakmıyorlar !!!
Kapatılma nedeni: Sol taraftaki gebelik dışı soru sohbet bölümüne açın anlayışınız için teşekkürler

2 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 (594 puan) cevapladı
Her insan farklı , herkesin hamilelik süreci farklı , herkesin doğumuda birbirinden farklı. Herkes kendi yaşadığına göre yorumluyor. Mesela benim için çok harika bir deneyimdi doğum. Bebeğim daha 3 aylık olmadı , zaman biraz hızlı geçsede ikinciyi doğursam diyorum.
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (638 puan) cevapladı
Canım inan ki her hamilelik bile farklı. İlk gebeliğim çok rahat geçti, hatta eşim "sen nasıl gebesin? Hiç bir şey aşermiyorsun sancın yok sızın yok" Göbeğin şişti tek fark bu " diyordu. İkinci gebeliğim mide bulantısından tut  alerjisine kadar geçirdim. O yüzden takma kafana. Allah sağlıklı bir şekilde kucağına almayı nasip etsin. İçini ferah tut sinir stres yapma. Hayatta her şeyin zorluğu tabi ki var. Zorluk olmasaydı değerini bilemezdik yaşadıklarımızın. Bize çok kutsal bir emanet geliyor. Allah bir ömür mutlu yaşamayı nasip etsin :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Üçüncü hamilelikte doğum korkusuyla nasıl başa çıkılır?
Doğum korkusuyla başa çıkmak için öncelikle korkunun kaynağını belirlemek ve nefes egzersizleri gibi gevşeme tekniklerine odaklanmak oldukça etkilidir. Uzmanlar, doğumun her seferinde farklı bir deneyim olduğunu hatırlamanın ve olumsuz yorumlara kulak asmayarak pozitif doğum hikayelerine yönelmenin kaygıyı azalttığını belirtmektedir. Doğum anına dair planlama yapmak ve kontrolün sizde olduğunu hissetmek, üçüncü hamilelikte hissedilen doğum stresini yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum korkusu için psikolojik destek almak gerekir mi?
Doğum korkusu (tokofobi) günlük yaşamınızı ve hamilelik sürecinizi olumsuz etkiliyorsa, profesyonel destek almak en sağlıklı yaklaşımdır. Bir psikolog veya doğum destekçisi ile çalışmak, geçmiş doğum travmalarını işlemenize ve doğum anına dair korkularınızı somut adımlarla aşmanıza olanak tanır. Korkunun yoğunluğu hamilelik sürecinde uyku veya beslenme düzenini bozuyorsa, mutlaka bir uzmana danışarak bilişsel davranışçı terapi yöntemlerinden faydalanılması önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte doğum korkusu bebeği etkiler mi?
Hamilelik sürecindeki şiddetli ve sürekli kaygı, vücuttaki stres hormonu olan kortizol seviyesini artırarak uzun vadede hem anneyi hem de bebeği etkileyebilir. Ancak normal düzeydeki doğum heyecanı ve korkusu, hamilelik sürecinin doğal bir parçasıdır ve bebeğe doğrudan zarar vermez. Önemli olan bu kaygıyı yönetebilmek ve stresi azaltacak aktivitelere, meditasyona veya doktorunuzla yapacağınız bilgilendirici görüşmelere zaman ayırarak süreci daha sakin geçirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Her doğum birbirinden farklı mı gerçekleşir?
Evet, tıbbi olarak her doğum kendine has bir süreçtir ve bir önceki doğumun deneyimi sonraki doğumun birebir aynısı olmaz. Bebeğin pozisyonu, annenin o anki fiziksel ve psikolojik durumu, doğumun gerçekleştiği ortam ve sürece dahil olan sağlık ekibi gibi değişkenler her doğumda farklılık gösterir. Dolayısıyla, yaşanmış eski tecrübeler bir sonraki doğumun mutlaka aynı şekilde geçeceğinin bir kanıtı değildir; her doğum yeni bir başlangıçtır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum korkusunu yenmek için neler yapılabilir?
Doğum korkusunu yenmek için doğum hakkında bilinçlenmek ve doğru kaynaklardan bilgi edinmek ilk adımdır. Doğum hazırlık kurslarına katılmak, doğumun fizyolojik aşamalarını öğrenmek ve doğum sırasında uygulanabilecek ağrı yönetimi tekniklerini keşfetmek kaygıyı önemli ölçüde düşürür. Ayrıca çevrenizdeki olumsuz doğum hikayelerini dinlemeyi sınırlandırarak, sadece kendinizi iyi hissettiren ve size güven veren doktorlar veya doğum koçları ile süreci planlamak korkunuzu yönetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 386 göst.
2.hamileliğim ilkinden farkli acaba cinsiyeti mi farklıdır
10 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Baharcnkc (103 puan) sordu

Kategoriler


1,506,082 soru

24,586,271 cevap

362,740 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...