Hamileyim sigarayı bırakamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
1,074 göst.
2 Temmuz 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (6 puan) sordu
Kızlar hamileyim aşırı stresliyim sigarayı bırakamıyorum sizden benim gibi olan varmı ne yapmalıyım

15 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 misafir cevapladı

Bende ne yapsam canım istiyor bırakmak olmuyor :ermm:

2 Temmuz 2019 (6 puan) yorumladı
Kaç aylık hamilesin canım
2 Temmuz 2019 misafir yorumladı
25 +5 haftalik canim
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (557 puan) cevapladı
Korkudan bıraktım ben. Ama ara ara sinirlenince içtiğim oldu tabi. Ama bebeğimin  ciğerlerinden yada başka bir şeyden sıkıntılı doğar doktor sigaradan derse ben ölürüm kendimi affedemem 
0 oy
2 Temmuz 2019 (1,176 puan) cevapladı
Evet senin gibi cok var, hergun biri bi post aciyor. Ne yapmalisin kismina gelince bebegine verdigin zarari dusunup birakmalisin. Sigara strese sebep olan seyleri geciriyor mu? Hayir. Muhtemelen astimli, cigerleri problemli ya da az gelismis bir bebek sahibi oldugunda daha fazla strese gireceksin. Vicdan azabinin da strese cok iyi geldigi soylenemez...
2 Temmuz 2019 (1,176 puan) yorumladı
Ne munasebet koskoca kadini azarlayayim ben? Ama gercekten birsey yapmadim. Normalde cok birakmaya calistim senelerce. Ilac kullandim olmadi, kendi kendime telkinlerde bulundum olmadi. Kac kere denediysem tekrar basladim. Ama hamile kalinca hersey degisti cunku sigara icmek benim sagligimla alakali olmaktan cikti, bebegimin sagligini etkileyen birsey oldu. Bunu dusunmek birakmama yetti. Ciddi ciddi tavsiye istersen once elindeki sigaralari at, esin iciyorsa o da biraksin ki senin canin cekmesin, mumkunse sigara icilen eve kafeye restorana girme.
2 Temmuz 2019 (262 puan) yorumladı
Bundan bahsediyorum işte tavsiye verin anlamında. Sen zaten öncesinde kafana koymuşsun bırakmayı Allah bebeğini vesile etmiş ne güzel . Bi anda hamile kaldım ve günde bir paketten fazla içiyordum o yüzden zorluk çekiyorum yıllarca içmiş biri olarak sana ne demek istediğimi anlatmama gerek yok sanırım
2 Temmuz 2019 (1,176 puan) yorumladı
Sen yine de elinden geleni yap. Bir paket gercekten cok fazla. Amacim seni uzmek degil, ama gercekten istersen yaparsin, sadece bebegine odaklan.
2 Temmuz 2019 (556 puan) yorumladı
Bende aniden hamile kaldım. Şüphem oldu ve bıraktım. Bebeğimi düşünüp bıraktım. Evet çok zorlanıyorum 3 ayı geçti hala atakları devam ediyor evde kayınvalidem kayınpeder eşim içiyo çok zor ama içmemeliyim dedim. Ek olarak sakız bana iyi geldi aklıma geldiği an sakız çiğniyorum
2 Temmuz 2019 (262 puan) yorumladı
Teşekkür ederim
0 oy
2 Temmuz 2019 (1,048 puan) cevapladı
Malesef bende bırakmadım hatta resmen canım cekiyo 11temmuzda sezaryan olcam napcam korkuyorum da 
2 Temmuz 2019 (556 puan) yorumladı
Sigara kullandığınız sürece narkozun da size tam etki etmeyeceğini biliyo musunuz? Nikotinin bunu engellediğini, çok az kalmış doğumunuza, Allah meleğinizin yüzüne baksın inşallah
2 Temmuz 2019 (1,048 puan) yorumladı
Amin ins canım korkuyorum ya napcam bilmiyorum
2 Temmuz 2019 (556 puan) yorumladı
Daha önce korkmalıydın. Ben 11 yıldır sigara kullanıyorum ve gebelik şüphem olduğu günden itibaren bıraktım
2 Temmuz 2019 (1,048 puan) yorumladı
Daha önce iki sezaryan geçirdim buda geçer Allah'ın izni ile
0 oy
2 Temmuz 2019 (45 puan) cevapladı
Hamilelikten önce çok içerdim ama hamile kalınca tiksindim neden se çok istiyor canım ama içemiyorum kokusu çok kötü geliyor
0 oy
2 Temmuz 2019 (214 puan) cevapladı
Kac aylik hamilesin canim biran once birakmalisin bebegini dusunmelisin cok zararli bebek icin eminim doktorda bunu soylemistir bebegini icin birakabilirsn 
0 oy
2 Temmuz 2019 (282 puan) cevapladı
Bende 36+2yim 4 ay bıraktım eşimle olan sorunlardan dolayı tekrar başladım çok pişmanım ama bırakamıyorum 
0 oy
2 Temmuz 2019 (262 puan) cevapladı
Bende içiyorum malesef.. Bırakamıyorum dediğin zaman hemen anne olamamakla falan suçluyor insanlar. Bu sigara denen illet keyiften çıktığı zaman ihtiyaca dönüyor icmedigim zaman sinirli oluyorum buda zarar bebeğime. Günde 4ü geçme dedi doktorumda. Yapmaya çalışıyorum işte 
2 Temmuz 2019 (265 puan) yorumladı
Katiliyorum cnm sana keyfi icilen bisey degil aliskanlik hatta bagimlilik icen her anneye sorsaniz birakamiyordur kesin ben sezaryan oldum once disari cikip ictim sonra sezaryana gittim simdi yine hamileyim birakamiyorm
0 oy
2 Temmuz 2019 (185 puan) cevapladı
Bende bırakamıyorum ve hamileyim nasıl olcak bilmiyorum:/
0 oy
2 Temmuz 2019 (153 puan) cevapladı
Canim ben de bırakamadım 2 hamilelik geçirdim hep içtim Allaha şükür hiç birşey yaşamadım 1ri 9 yaşında 2. Si 3 aylik bu Nalet şeyi bırakamıyorum. 
0 oy
2 Temmuz 2019 (290 puan) cevapladı
İlk üç ay savaştım lanet olası şeyle :( şuan 24haftalık hamileyim çok şükür ki bıraktım.. Kendimi soğıttum sigaradan örneğin içindeki zararlı maddeleri okudum bebeğime neler yaptığını okudum araştırdım çok şükür şu an kesinlikle istemiyorum... Kanınızdan direk bebeğe gidiyor böyle şeyler düşünün 
0 oy
2 Temmuz 2019 (321 puan) cevapladı
Sakız çiğnesen olmaz mı 
0 oy
2 Temmuz 2019 (272 puan) cevapladı

25 hafta icmedim tiksindim. Eşime de biraktirdim. Ama başladım :'( eşimde başladı. Şimdi 27+2 olduk. İçiyorum 2 haftadır.  Çok üzülüyorum ama içiyorum ne olacak bilmiyroum bu halimiz

0 oy
2 Temmuz 2019 (82 puan) cevapladı
Aaa siz bana sorsanız ben 5 haftalık hamileyim daha yeni oldu öğreneli allah aşkına bırakamıyorum yarin bırakıcam kafama koyucam benim ilk gebelikte kârın çevresi gelişmiyor dediler ağladım doğum yaptım iyi birşey çıkmadı ama kilo oldu sorun 2 kilo 570 gram doğdu ikinci gebelikte boyle olmasını istemiyorum artık yarin kafamı koyucam bırakıcam asla başlamam bir daha sende kafanı koy herşey aklın la bitiyor çünkü ben kendi babamdan biliyorum ilk gebelikte biliyorum ben bıraktım sonra stresle başladım  tekrar 
0 oy
2 Temmuz 2019 (112 puan) cevapladı
Bak arkadaşım bende aynı durumdayım sana acimasizca saldıranlar sende daha çok bebeğini düşünemez bende birakamiyorum bunun iradeyle onla bunla ilgisi yok birakamiyorum malesef bu ne benim nede benim gibi sigara içenlerin benden fazla bebeğimi düşünemez azaltmaya calis tabi basarabiyorsan

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
Gebelikte sigarayı bırakmak için öncelikle bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek güvenli nikotin destek yöntemlerini değerlendirmelisiniz. Stres yönetimi için nefes egzersizleri uygulamak, sigara içme isteği geldiğinde su içmek veya yürüyüş yapmak gibi alternatif alışkanlıklar edinmek ilk aşamada oldukça etkilidir. Çevrenizdeki sigara içilen ortamlardan uzak durmak ve destek gruplarına katılmak, nikotin bağımlılığı ile mücadelede başarı oranınızı önemli ölçüde artıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileyken sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Hamilelikte sigara içmek, bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak düşük doğum ağırlığı, erken doğum ve gelişim geriliği gibi ciddi riskleri beraberinde getirir. Sigara içindeki karbonmonoksit ve nikotin, plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçerek kalp atış hızını artırır ve organ gelişimini olumsuz etkiler. Sigarayı bırakmak, gebeliğin hangi haftasında olursa olsun bebeğin sağlığını korumak adına atılacak en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik stresinden dolayı sigarayı bırakamıyorum ne yapmalıyım?
Gebelik stresiyle başa çıkmak için sigaraya yönelmek yerine profesyonel destek alarak kaygı düzeyinizi yönetmeyi denemelisiniz. Uzman bir psikolog veya doktor desteğiyle, stresi azaltan bilişsel davranışçı terapi yöntemlerini öğrenmek sigara bırakma sürecini kolaylaştırır. Kendinize karşı sabırlı olun ve küçük hedefler koyarak günlük içilen sigara sayısını kademeli olarak azaltıp tamamen bırakma yolunda ilerleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigarayı bırakmak gebeliğin kaçıncı haftasına kadar önemlidir?
Sigarayı bırakmak için en ideal zaman gebeliği öğrendiğiniz ilk andır ancak bırakmak için hiçbir zaman geç değildir. Gebeliğin her aşamasında sigarayı bırakmak, bebeğin kanındaki oksijen seviyesini hemen yükseltir ve doğum sonrası komplikasyon riskini azaltır. İlk üç ayda bırakmak organ gelişimi için kritik olsa da, üçüncü trimesterde bırakmak bile bebeğin doğum ağırlığının artmasına ve solunum sorunlarının azalmasına doğrudan katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak mı yoksa azaltmak mı daha iyi?
Hamilelikte sigarayı aniden bırakmak, bebeğin maruz kaldığı toksinleri tamamen kesmek adına en sağlıklı yaklaşımdır. Eğer nikotin bağımlılığınız çok yüksekse ve aniden bırakmak aşırı stres yaratarak başarısız olmanıza neden oluyorsa, doktorunuzun kontrolünde kademeli azaltma yöntemine başvurabilirsiniz. Önemli olan, en kısa sürede sıfır sigara hedefine ulaşmak ve bu süreçte bebeğin gelişimini tehlikeye atmayacak yöntemleri hekiminizle belirlemektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,857 soru

24,583,334 cevap

362,567 kullanıcı

...