Hamileyim ve sigarayı bırakamıyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
526 göst.
2 Temmuz 2019 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (6 puan) sordu
Kızlar hamileyim aşırı stresliyim sigarayı bırakamıyorum sizden benim gibi olan varmı ne yapmalıyım

6 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 (1,001 puan) cevapladı
Bırakmaya çalış canim bebeğin icin 
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (265 puan) cevapladı
Bende ayniyim cnm 8 yasinda oglum var ona hamileyken gunde 1 paket icmistim doguma kadar hic birakmadim cocugum cok sukur saglikli ama cok hiperaktif sigara yuzunden diyorlar simdi 14 haftalik ikizlere hamileyim zor bi gebelik isten ayrildim evdeyim strese girdim yine birakamadim ama azalttim bugun 6 cop ictim yarin 5 e dusurecegim insallah
0 oy
2 Temmuz 2019 (2,713 puan) cevapladı
Umarim guclu olup birakirsiniz lutfen cabalayin biraktim ve cok rahatim tabiji aklima geliyor âmâ icmicem ben daha güçlüyüm 
0 oy
2 Temmuz 2019 (120 puan) cevapladı
Bende iciyorum.gunde 13 15 falan bazen 1 pkt bakalim.doktoruma demedim hic kullandigimi bebek saglikli diyo insllah da oyledir birakilamiyor ya
0 oy
2 Temmuz 2019 (185 puan) cevapladı
Bebeginizi zehirlendiğinizi düşünün lütfen sonuçta o da tertemiz gelmek ister dünyaya annelik burada başlıyor hangi anne bebeğinin ileri de sağlık sorunu olsun ister ki
0 oy
2 Temmuz 2019 (189 puan) cevapladı
Ben sigara içiyordum 37 haftalık acil sezeryana alındım bebegım iki kıla duguldu beslenme damırı kapanıyor dedi lutfen sız ıçmayın ben çök pişman oludum uzuldum kızıma bakınça çök şukur simdi saglam ama uç aylık olguna kadar hep bogazıne sut kaçdı çök zorlanmışdı 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken sigarayı bırakmak için neler yapabilirim?
Hamilelikte sigarayı bırakmak için öncelikle günlük rutinlerinizi değiştirerek sigara içme isteği uyandıran tetikleyicilerden uzaklaşmalısınız. Bol su içmek, derin nefes egzersizleri yapmak ve sigara içme isteği geldiğinde dikkatinizi başka bir aktiviteye yönlendirmek oldukça etkilidir. Eğer tek başınıza başaramıyorsanız mutlaka kadın doğum uzmanınızla görüşerek güvenli destek yöntemleri hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Gebelikte sigara içmek bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak gelişim geriliği, düşük doğum ağırlığı ve erken doğum gibi ciddi riskleri beraberinde getirir. Sigara dumanındaki nikotin ve karbonmonoksit plasenta yoluyla bebeğe geçer, bu da kalp atışlarının düzensizleşmesine ve organ gelişiminin olumsuz etkilenmesine neden olur. Sigarayı bırakmak, bırakıldığı andan itibaren bebeğin sağlığı için en büyük iyileştirmeyi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte stres sigarayı bırakmaya neden engel olur?
Hamilelikte artan hormonal değişimler ve geleceğe dair kaygılar stresi tetikleyebilir, bu durum da eski alışkanlık olan sigaraya yönelmeyi kolaylaştırır. Stres anında vücut sakinleşmek için nikotine ihtiyaç duyduğunu sanır ancak bu sadece geçici bir rahatlama hissidir. Nefes egzersizleri, hafif yürüyüşler veya bir uzmandan destek almak bu stresi yönetmenize yardımcı olarak sigara bağımlılığını kırmanızı kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı azaltmak yeterli olur mu?
Hamilelikte sigarayı sadece azaltmak bebeğin maruz kaldığı toksik maddeleri tamamen ortadan kaldırmaz, bu nedenle hedef her zaman tamamen bırakmak olmalıdır. Günde içilen tek bir sigara bile bebeğin kanındaki oksijen seviyesini düşürerek gelişimini olumsuz etkileyebilir. Sigarayı tamamen bırakmak, bebeğinizin doğumdan sonra karşılaşabileceği solunum yolu hastalıkları ve gelişimsel problemlerin riskini önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sigarayı bırakınca vücutta ne zaman iyileşme başlar?
Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz ve bebeğiniz iyileşmeye başlar; ilk 24 saat içinde kandaki karbonmonoksit seviyesi düşerek bebeğin daha fazla oksijen alması sağlanır. Birkaç gün içinde nikotin vücuttan atılmaya başlar ve kan dolaşımı normale döner. Ne kadar erken bırakırsanız bebeğinizin sağlıklı gelişimine o kadar büyük katkıda bulunmuş olursunuz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,505,824 soru

24,583,042 cevap

362,555 kullanıcı

...