Bir Soru Sor

50 günlük bebeğim var, emzirirken zayıflama çayı içebilir miyim?

0 oy
406 göst.
2 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde (129 puan) sordu
emzirirken zayiflama cayi kullanilirmi ? bilgisi olan varmi ? 50 günlük bebegim var sut olsun diye herseyi yerken kilo almisim gibi hissediyorum cay kullanmak istiyorum ama tereddutteyim

2 Cevap

0 oy
2 Temmuz 2019 (130 puan) cevapladı
Ilk 3 ay guzel beslen cajım kımse ne dıyet nede baska bırsey onermez 3.aydan sonra verırsın zaten daha kucuk bebegın sezeryan anca ıyılesır 
2 Temmuz 2019 (129 puan) yorumladı
dogum kilosunu verdim.ama heryerim sarkmis sanki esim de misafir odasinda yatinca sinirlerim iyice bozuluyor
2 Temmuz 2019 (130 puan) yorumladı
Daha lahusalık sendıromundasın sıkma canını sen doğumdan sonra ınsan kendını oyle hıssedıyo cunku vesfese var lahusa sayılırsın n daha
3 Temmuz 2019 (129 puan) yorumladı
belki de bu lohoda sendromu nasil biseyse  :((
-Reklam-
0 oy
2 Temmuz 2019 (459 puan) cevapladı
Metabolizmayi hizlandiriyor onlar dolayisiyla bebegi ishal yapar bence kullanma
3 Temmuz 2019 (129 puan) yorumladı
anladim icmiyim o zaman da nasil zayiflicam bilmiyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Emzirirken zayıflama çayı içmek bebeğe zarar verir mi?
Emzirme döneminde zayıflama çaylarının kullanımı uzmanlar tarafından kesinlikle önerilmemektedir. Bu çayların içeriğindeki bitki ekstreleri ve kafein türevleri anne sütü yoluyla bebeğe geçebilir, bebekte huzursuzluk, uyku bozukluğu ve ciddi sindirim sorunlarına yol açabilir. Ayrıca bu ürünlerin çoğu emziren anneler üzerinde klinik güvenlik testlerinden geçmemiştir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası 50 günlükken kilo vermek için neler yapılmalı?
Sezaryen sonrası ilk aylarda ağır diyetler yerine dengeli beslenme ve hafif yürüyüşler tercih edilmelidir. Günlük kalori ihtiyacınızı karşılayacak şekilde protein, lifli sebzeler ve bol su tüketimi süt kalitenizi korurken kilo vermenize yardımcı olur. Vücudun toparlanması için en az 6 ay geçmesi gerektiğinden, çok kısıtlayıcı diyetlerden kaçınarak günlük 2.5-3 litre su tüketimine odaklanmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Emzirme döneminde hızlı kilo kaybı sütü etkiler mi?
Emzirme döneminde ayda 2 kilogramdan fazla hızlı kilo kaybı, sütün miktarını ve içeriğindeki yağ oranını olumsuz etkileyebilir. Vücut hızlı zayıflama sürecinde enerji tasarrufuna giderek süt üretimini yavaşlatabilir. Sağlıklı bir süreç için ayda ortalama 1-1.5 kilo vermek hem bebeğin beslenmesini korur hem de annenin enerji seviyesini dengede tutar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğum sonrası kilolarından kurtulmak için en güvenli yöntem nedir?
Doğum sonrası en güvenli kilo verme yöntemi, porsiyon kontrolü yaparak lifli gıdalarla beslenmek ve doktorunuz onay verirse günlük 30 dakikalık tempolu yürüyüşlerdir. Emzirme süreci zaten günlük yaklaşık 500 kalori yakmanızı sağlar, bu yüzden ek bir takviyeye gerek kalmadan sadece sağlıklı beslenerek 6-12 ay içerisinde eski kilonuza dönmeniz mümkündür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Sezaryen sonrası ne zaman ağır egzersizlere başlanabilir?
Sezaryen operasyonu sonrası karın kaslarının iyileşmesi ve dikişlerin tam anlamıyla sağlamlaşması için ağır egzersizlere başlamadan önce mutlaka 6-8 hafta beklenmelidir. Doktorunuzun kontrolünde, vücudunuzu zorlamayan esneme hareketleri ve hafif yürüyüşlerle sürece başlayabilirsiniz. Ancak karın kaslarını aşırı zorlayan mekik veya ağır kaldırma gibi hareketlere doktor onayı almadan asla başlamamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 425 göst.
Donmuş embiryo öncesi zayiflama
17 Aralık 2023 Tüp Bebek kategorisinde Olacak biiznillah (37 puan) sordu
0 oy
13 cevap 780 göst.
Ay ilerledikçe daha da zayiflama
22 Ekim 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde sibelali (67 puan) sordu
0 oy
1 cevap 263 göst.
Hamilelikte zayiflama yada en az kilo alma
15 Nisan 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Seyma.. (1,176 puan) sordu
0 oy
6 cevap 608 göst.
Gebelikte istemeden zayiflama
15 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Elif.m.05 (1,171 puan) sordu

Kategoriler


1,506,159 soru

24,587,288 cevap

362,802 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...