Bir Soru Sor

Hamileliğin son döneminde el ve ayak ağrılarım neden oluyor?

0 oy
362 göst.
2 Temmuz 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,014 puan) sordu
Hanimlarrrr, çaresini bilen varsa yazsın nolur...2 gündür ellerim bileklerden itibaren sancıya sancıya bir hal oldu...ayaklarimda aynı şekilde. Magnezyum da kullanıyorum ama bunları geciremedim bi türlü :( ağzımın içinde yaralar çıktı, doğum yaklaştıkça ben çöküyorum, varmi benim gibi olan
Gebelik haftası 37

2 Cevap

0 oy
3 Temmuz 2019 (2,090 puan) cevapladı
Yediklerine dikkat et tuz tüketimini azalt yuruyus yap bol bol ve magnezyumu ayni saatlerde ic.

Hamilelikte olur bunlar malesef son haftalarda daha baskinnolur gecmis olsn
3 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Tuzluda yemiyorum ama diğerlerine dikkat edeyim inşaAllah, teşekkür ederim
-Reklam-
0 oy
3 Temmuz 2019 (810 puan) cevapladı
Odem olmus sanirim aynisi bendede var 38 haftalgm canm. Bol su ic tuzu azalt. Bilmiyorum alakasi var mi ama ben 2 gundur sirkeli balli ilik su iciyorum sanki odemim azaliyo gbi ayaklarimin sisligi indi biraz. 
3 Temmuz 2019 (1,014 puan) yorumladı
Ah şu içe içe damacanaya döndüm :) teşekkür ederim canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte el ve ayak bileklerinde oluşan şiddetli ağrılar neden olur?
Hamilelikte el ve ayak bileklerinde hissedilen ağrılar, genellikle vücutta artan ödemin sinirlere baskı yapması sonucu oluşan karpal tünel sendromundan kaynaklanır. Üçüncü trimesterde vücudun su tutma kapasitesinin artması, bileklerdeki sinirlerin sıkışmasına ve sancılı bir hisse yol açabilir. Bu durum genellikle doğumdan sonra vücuttaki ödemin atılmasıyla birlikte kendiliğinden düzelme eğilimindedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ağız içinde çıkan yaralar nasıl geçer ve ne iyi gelir?
Hamilelik döneminde ağız içinde çıkan yaralar, hormonal değişimlerin bağışıklık sistemini etkilemesi veya vitamin eksiklikleri nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu yaraları hafifletmek için tuzlu veya karbonatlı su ile gargara yapmak bölgenin temiz kalmasını sağlar ve iyileşmeyi hızlandırır. Eğer yaralar beslenmeyi zorlaştıracak boyuta ulaştıysa, mutlaka bir hekime danışarak güvenli bir tedavi planı oluşturulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte magnezyum kullanmama rağmen neden hala ağrılarım devam ediyor?
Magnezyum takviyesi kas krampları için etkili olsa da, el ve ayak bileklerindeki ağrıların temel sebebi sinir sıkışması veya ödem ise magnezyum yeterli gelmeyebilir. Ödem kaynaklı ağrılarda tuz tüketimini sınırlamak, gün içerisinde istirahat ederken ayakları yüksekte tutmak ve bilekleri dinlendirmek daha etkili sonuçlar verebilir. Ağrıların şiddeti günlük yaşamı etkiliyorsa, doz ayarlaması veya farklı tedavi yöntemleri için doktorunuzla görüşmeniz gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son aylarda hamilelikte halsizlik ve vücut ağrıları normal mi?
Hamileliğin son aylarında vücudun taşımak zorunda olduğu ekstra yük ve hormonal değişimler, halsizlik ve şiddetli vücut ağrılarını oldukça yaygın hale getirir. Vücudun doğuma hazırlanması ve pelvis bölgesindeki genişlemeler, genel yorgunluk hissini artırabilir. Ancak, bu ağrılara ateş, şiddetli ödem veya döküntü gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka uzman kontrolüne başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte el ve ayak bileklerindeki ödem nasıl azaltılır?
El ve ayak bileklerindeki ödemi azaltmak için günlük su tüketimini 2-2.5 litre seviyesinde tutmak ve uzun süre aynı pozisyonda kalmamak oldukça önemlidir. Düzenli ancak hafif yürüyüşler yapmak kan dolaşımını destekleyerek sıvı birikimini minimize eder. Ayrıca, yatarken sol tarafa uzanmak böbrek fonksiyonlarını iyileştirerek vücuttaki fazla sıvının atılmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 390 göst.
Sezeryan sonrası ayaklarim ve bileklerim patlıcak gibi şiş ne yapıcam
13 Şubat 2023 Doğum kategorisinde Erenn (14 puan) sordu
0 oy
3 cevap 254 göst.
3.gebeligimj geçiriyorum ama ilk defa ayak bileklerim şişti
17 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde gecemavisi (182 puan) sordu

Kategoriler


1,508,258 soru

24,616,410 cevap

364,375 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...