5 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?

0 oy
1,755 göst.
3 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (82 puan) sordu

Merhaba kızlar 5 haftalık hamileyım sigara içiyorum ilk gebelikte tiksinme oldu bıraktım stresten yine başladım simdi hamilelik te tiksinme yok bırakamıyorum ne yapmam lâzım herşey aklınla bitiyor ama yok yine içiyorum bebeğime birşey olur diye korkuyorum :(

Gebelik haftası 5 haftalık

11 Cevap

+1 oy
3 Temmuz 2019 (4,074 puan) cevapladı
Sigara normalde zaten alkol kadar kötulüklerin anası ve tavsiyem icmeyin bebege zararı var cektiginiz her nefes bebege gidiyor erken doguk riski olabiliyor bebekte anormalliik olabiliyor lütfen bebeginizi düsünün ve içmeyiniz.
-Reklam-
+1 oy
3 Temmuz 2019 (44 puan) cevapladı
Canim bende iciyordum ama gunde 1 tane cok sinirlenirsem yani esimle kavga edersem 2 3 ictim dr gittim dr bana cok kizdi sonra down sendromu dediler bebegim icin ogun bugundur icmiyorum aklima geldikce kendime meyva meyva suyu yada 1 fincan kahve iciyorum bebegim in sagligi sigaradan onemli deil ve biliyorsun erken dogum riski bebegimizin kalbinde  cigerlerinde sorun olabiliyor bence sende sigara istegini kapatacak seyler bulman lazim bunca zaman hep ictik faydasini sahsen gormedim gene sen bilirsin 13+2 haftaligim bu arada
+1 oy
3 Temmuz 2019 (557 puan) cevapladı
Bende bıraktım çünkü sigaradan bebeğime birşey olursa kendimi affedemem bunu düşün canım 
+1 oy
3 Temmuz 2019 misafir cevapladı
İleride deli gibi pişman olmak mı yoksa şimdi kendine hakim olamamak mi Daha kötü karsilastir kararını ver. Ve mümkünse tamamen bırak. Oyalanacak bişeyler bul kendine bol bol meyve ye kuruyemiş ye ağzın boş kalmasın 
0 oy
3 Temmuz 2019 (776 puan) cevapladı
Karnındaki bebeğe sigara içiriyomuş gibi hissetmiyomusun imkansız değil neden bırakmıyosun 
0 oy
3 Temmuz 2019 (1,206 puan) cevapladı
Ben de bagimlisiyim ama 6 aydir icmiom aabrettim yani 
0 oy
3 Temmuz 2019 (265 puan) cevapladı
Cnm ben ilk hamileligimde sigara asermis gibi ictim oglum 8 yasinda hiperaktif tanisi kondu simdi ikizlere hamileyim bunlarda oyle olursa timarhaneye yatarim bunu bile bile birakamiyorum cok ugrasiyorum kendime savas actim insallah birakacam gunluk 7-8 taneye cikiyorum cok uzgunum
14 Ocak 2020 (18 puan) yorumladı
Bende ikizlere hamileyim ve sigarayi bırakamıyorum lütfen kırıcı yorum yapmayın çok stresli bir ortamda yaşıyorum ikinci evliligim eşimin ilk evlliliginden iki tane oğlu var yanımızda kalıyor 9 yaşında ve 13 yaşında sinir hastası ettiler beni çok uyumsuz lar
0 oy
3 Temmuz 2019 (11 puan) cevapladı
Bebeğine bişey olursa çok pişman olursun ayrıca olmasa bile o bebeğin hakkına girmiş oluyosun sigara bebeğinden önemli değil eşim evde bile icemez yazık günah küçücük masum beden isgence yapiyosun mannacik yavruya
0 oy
3 Temmuz 2019 (162 puan) cevapladı
Bende 7 yıldır içiyodum bebegimi ögrendim az az içmeye devam ettim sonra napıyorum ben dedim ya o zaten tutunmak için mücadele veriyo içerde bide ben zorlaştırıyorum dedim ve bıraktım şimdi kızım maşallah çok iyi 24 günlük şimdide emziriyorum diye içmiyorum zaten artık aklıma bile gelmiyo kesinlikle içme canım Allahın hediyesi o sana 
0 oy
3 Temmuz 2019 (1,261 puan) cevapladı
Benim yengem iki bebeginde de icti sigarayi yiyesim geliyor diyodu hamileyken o kadar cani istiyirmus ilk cocugunda biraz dikkat etti ama yinede icti ikincisinde pek dikkat etmedi sanirim cocuklar doktordan cikamiyor.

Sigara ve alkol plesantadan cok kolay bi sekilde gecip bebege ulasiyormus dogdugunda saglikli bir bebei gibi gorunsede buyudukce hastaliklar pesinizi birakmaz.

Bu yuzden İÇME ! YAVRUN İCİN SABRET.
0 oy
3 Temmuz 2019 (287 puan) cevapladı
Dusun ki biri senin bebegine sigara iciriyor. Nasil olurdin??? Parcalamazmisin o adami??? 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

5 haftalık hamileyim sigarayı nasıl bırakabilirim?
5 haftalık hamileyken sigarayı bırakmak için öncelikle bir kadın doğum uzmanı ile görüşerek güvenli destek yöntemleri hakkında bilgi almalısınız. Ani bırakma zor geliyorsa gün içerisindeki içme saatlerinizi takip ederek azaltma yöntemine gidebilir, sigara isteği geldiğinde su içmek veya kısa bir yürüyüşe çıkmak gibi oyalanma tekniklerini deneyebilirsiniz. Profesyonel destek almak, bu süreçteki stresinizi yönetmenize ve bebeğinizin sağlığını korumanıza yardımcı olacak en etkili adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara içmenin bebeğe zararları nelerdir?
Hamilelikte sigara içmek bebeğin oksijen alımını kısıtlayarak gelişim geriliğine, düşük doğum ağırlığına ve ileride solunum yolu hastalıklarına yakalanma riskinin artmasına neden olur. Sigara dumanındaki nikotin ve karbonmonoksit plasenta yoluyla doğrudan bebeğe geçer, bu da kalp atış hızının olumsuz etkilenmesine ve erken doğum riskinin yükselmesine yol açabilir. Gebeliğin her aşamasında sigarayı bırakmak, bebeğin gelişimi üzerinde doğrudan olumlu etki yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigara bırakma sürecinde stresle nasıl başa çıkılır?
Hamilelikte sigarayı bırakırken oluşan stresi yönetmek için nefes egzersizleri, hafif tempolu yürüyüşler ve sizi rahatlatan hobilerle ilgilenmek oldukça etkilidir. Stres faktörlerini tetikleyen ortamlardan uzak durmaya çalışmalı ve eğer psikolojik olarak zorlanıyorsanız bir uzmandan destek almalısınız. Stres anında nikotine başvurmak yerine, bebeğinizle kurduğunuz bağı hatırlamak ve sağlıklı alışkanlıklara yönelmek stres seviyenizi doğal yollarla düşürecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk haftalarında sigarayı bırakmak için ne yapılmalı?
Hamileliğin ilk haftalarında sigarayı bırakmak için ilk adım kararlılık göstererek evdeki tüm sigara, çakmak ve kül tablalarını ortadan kaldırmaktır. Sigara içme isteği uyandıran kahve veya çay gibi içeceklerin yerine bitki çayları veya bol su tercih ederek alışkanlıklarınızı değiştirebilirsiniz. Unutmayın ki gebeliğin başında bırakılan her sigara, bebeğinizin organ gelişimi için kritik bir öneme sahiptir; bu yüzden ertelemeden bugün bırakma kararı almanız en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sigarayı bırakmak bebeğe ne zaman fayda sağlar?
Hamilelikte sigarayı bırakmanın faydaları, sigarayı bıraktığınız andan itibaren hemen başlar ve bebeğinizin sağlığı için çok kısa sürede olumlu etkiler gösterir. Sigarayı bıraktıktan sonraki ilk birkaç gün içinde bebeğinize giden oksijen miktarı artar ve kalp atış hızı normale dönmeye başlar. Gebeliğin hangi haftasında olursanız olun sigarayı bırakmak, bebeğinizin doğumdan sonraki sağlığı ve gelişimi üzerinde hayati bir fark yaratır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,505,796 soru

24,582,589 cevap

362,539 kullanıcı

...