Hamilelikte diyet yaparken sürekli aç kalıyorum, ne yapmalıyım?

Question

Ya Allah aşkına hamile bi kadın bu diyetle doyar mi bayilir açlıktan 2 kaşık yemek kibrit kutusu peynir.100 kilo olduk sanki diyet veriyolar.  Çok sinirliyim ya nasıl uygun görüluyo gebe bi kadına bu sistem. Normal insan aç kalır biz surekli acıkıyoruz.  Tatli şekerli yeme demek yerine bunu şart kosmalarini anlamiyorum. Diyete surekli uyabilen var mi arkadaşlar ben merak ediyorum..uyulursa cocukta anne de aç kalacak gibi 

Answer 1

Şekeriniz mi çıktı 

Comments

Bir doktorun yaptığı aciklamayi izlemistim kendisinde de seker çıkmış paemaktan seker ölçen cihaz ile hangi yemegi yedikten sonra şekerinin çıkıp çıkmadığını kontrol ederek beslenme seklini oluşturmuş...doktor degilim bilemem ama bu yöntem sağlıklı sanki....pirinc ekmek şeker onlari zaten biliyorsunuzdur...başka doktora da gidebilirsiniz

---

Evet canım bende ölçüyorum.  Şuana kadar şekerli şeyler yemedigim takdirde hep normal cikiyo. Ama şeker çok az da tuksetsem yukselme var

---

O zaman allah yardimciniz olsun

---

Şeker cıktı diye herşeyden kıstım zaten 28 haftaligiz 8 kilo almışım  1 kilo vermisim bile bu yüzden çocuk biraz önden gidiyodu su an ayni haftasıyla geri kalcak diye korkuyorum

---

Öyle olmaz inşallah..kilo önemli değil zaten biliyorsunuzdur... bebek icin faydali gidalar tukettikten sonra hayirliaiyla hiçbir sey olmaz

Answer 2

Canım hiç yeme demeselermis niye o kadarına zahmet etmişler... Hiç sinirlenme önce ekmeği bırak tam bugday ekmeği ye sofrada 7 8 kasıktan fazla yeme bide kayısı hoşafıni her gün iç ihmal etme hoşaf yoksa da kayısı suyunu al. Yemekten sonra çay yerine sıcak su iç büyük kupa ve istediğini ye inan bana kilo almazsin ha bide az tuzlu yada tuzsuz yemeye çalış. Benim menüm böyle 

Comments

Anaaa senin sekerin mi cıktı :(

---

Bende kendime göre bi düzen oluşturcam inşallah hayatımda diyet yapmamışım gebeyken bu işkenceye dayanamam heralde çocuğum için beslenmem lazım

---

Şeker cıktı canım ama bu şekilde çoğu doktor uygun bulmuyo listeyi bi görsen çocuk doymaz

---

Hay Allah ya kayısı hoşafınin içine şeker atmasan yine de dokunur mu ki? Ben tatlı yemeği ztn sevmem de tuzluda böyle doktor kilo almican dedi diyetisyene gönderdi ama ben gitmedim hoşaf bağırsakları çalıştırdığı için ve ekmek de kilo aldirmadigi için bunu kullanıyorum. Inşallah yazdıklarımdan canin çekmez:(

---

Yok canım çekmez canım:) nolur kilon çok yoksa diyet yapma ben çok karşıyım bu olaya sirf insulin vermesin diye dikkat edicem o da yine bebeğim için

Answer 3

Bende de cikti canim bana da diyet listesi cok sacma geldi ben normal yemeklerimi yiyorum tabi makarna pirinc sekerli seyler yemiyorum ama onun haric yiyorum bazen sevdigim bisey olursa porsiyonu da yukseltiom her gun haslanmis yumurta dio yaz gunu olmuyor her gun yani   bosver listeyi o gun ne yaptiysqm onu yiyorum zqten yaz gunu cok kizartmali hamurlu seyler yapilmiyor yenmiyor 

Comments

Aynen zaten zararlı olanlari yemiyoruz o kadar düşünüyoruz çok şükür ama bu diyeti 100 kilo olan birisi yapsa arada Bikac şeyi cikarsa kilo verir gayet

Answer 4

Lac haftaliksin  canım ve şekerin kaç cıktı

Kilo artışın nasıl 

Comments

28 haftalik su an..75 gr ilk saat yuksek  202 şuana kadar 8 kilo almiism

---

Ama 202 de baya yüksek canım benim
Ve yüksek şeker erken doğum bebekte sıkıntı çok fazla hastalığa sebep oluyor.

Answer 5

33 haftalık hamileyim 25 ten beri diyetteyim bende. 25 e kadar 2 kg almıştım şuan hala aynı kilodayim ama bebeğimin gelişimi iyi çok şükür. Geceleri açlıktan uyuyamıyorum ama yapacak birşey yok. Çok şükür bebeğimin gelişimi iyi ve herşey onlar için. Anlıyorum sizi hamileyken canının isteyipte yiyememek çok kötü. Bir süre sonra yememeyede alisiyorsunuz. Allah yardımcınız olsun. 

Answer 6

Senin ve cocugunun sagligi icin doktorun gerekli demisse, tabiki gereklidir.

Diyet yapman sadece cok kilolusun anlamina gelmiyor, seni saglikli ve olmasi gereken beslenme duzenine koyuyor ve bu duzenle bebegin daha iyi besinleri almis olur.

Ben 32 haftaligim, 59 kiloyum. Ve buna ragmen doktorum ekmek,makarna, pirinc,tatli tuketme dedi ve uyuyorum.

Bu yuzden nacizane tavsiyem sacmalaik falan demeyelim de, uymaya calisalim ;))

Comments

Ben gebeligimin başından beri sağlıklı besleniyrum o dediklerini zi coktan azaltmistim paketli hazır gıdalar meyve suları abur cubur vs vs. Haftada 2 kere o da maksimum dondurma yerdim. Ekmek hep çavdarlı yiyordum oncedende yani coktan alışığım bu olaya ama diyet dediğim olay 3 kaşık yemek ve 2 dilim ekmekten ibaret sayılı lokma  kural konmasi na saçmalık diyorum kilolu insanin yaptığı diyeti bi gebeni n yaptigini düşünün mecbur kalinca yapiliyo yapan çok var ama yazık günah o gebelere icinde de bana

---

Yani tabi bu isin bazi yerlerde abartilmasi konusunda sizde haklisiniz tabikide :((

Ben sadece hamilelikte her zaman her seyi yememiz gerektigini ve doktorun soylediklerini uygulamamiz gerektigini dusunuyorum.
Yoksa 1 dilim su, 5 zeytin, 2 kasik vs durumlarina karsiyim.

---

Aynen canım simdi geçici görünüyo bu durum Allah omur boyu insuline ihtiyacı olan başka hastalıkları olanlara yardım etsin inşallah