Bir Soru Sor

hamişler kaç kilo aldınız ?

0 oy
23,318 göst.
20 Nisan 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (79 puan) sordu

14+4 haftama girdim ama 2 kilo verdim ben benle ayni hamilelikte olanlarin cogu 7-8kilo almis 

Gebelik haftası 14+4

144 Cevap

–1 oy
3 Mayıs 2018 misafir cevapladı

35 haftaligim 2 kilo aldim :):)

28 Mayıs 2018 (741 puan) yorumladı
iyi bir şey gibi gülücük koymuşsunuz iki tane
20 Ekim 2019 (179 puan) yorumladı
ağlama işareti mi koysun iyi bisey tabi
-Reklam-
–1 oy
4 Mayıs 2018 (209 puan) cevapladı

31+1 2 kilo verdim

–1 oy
6 Mayıs 2018 Dila cevapladı

14 haftalık hamileyim..Henüz kilo almadım hatta 1 kilo verdim bayanlar..ilk gebeliğimde toplam 4 buçuk kilo almıştım..Doğumdan dümdüz çıkmıştım..:) Darısı bu hamileliğime..:)

–1 oy
11 Mayıs 2018 Hazal cevapladı

13+4 hiç kilo almadım. İlk kızımda da doğuma kadar 3.5kilo aldım 

12 Ağustos 2018 (12 puan) yorumladı
İlk kızınız kaç kilo doğdu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar ve ideal kilo nedir?
Hamilelikte kilo alımı genellikle ilk trimesterin ardından, yani 12-14. haftalardan sonra hız kazanmaya başlar. İdeal kilo artışı, hamilelik öncesi vücut kitle indeksinize (VKİ) göre belirlenir; normal kilolu kadınların toplamda 11 ile 16 kilo arasında alması sağlıklı kabul edilir. Ancak ilk aylarda bulantı ve iştahsızlık nedeniyle kilo kaybı yaşanması yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileliğin ilk aylarında kilo vermek normal mi?
Hamileliğin ilk aylarında, özellikle şiddetli mide bulantısı ve kusma yaşayan anne adaylarında 1-2 kilo kaybı görülmesi tıbbi olarak genellikle normal karşılanır. Vücut bu süreçte enerji ihtiyacını depolardan karşılayabilir. Ancak kilo kaybı sürekli hale gelirse ve beslenmenizi ciddi oranda kısıtlıyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi gözden geçirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte kilo alımı haftalara göre nasıl takip edilmelidir?
Gebelikte kilo takibi, ilk trimesterde toplam 0.5 ile 2 kg, ikinci ve üçüncü trimesterde ise haftalık ortalama 300-500 gram artış şeklinde ilerler. Bu artış bebeğin büyümesi, amniyotik sıvı, plasenta ve artan kan hacmi ile ilişkilidir. Her anne adayının metabolizması farklı olduğu için, çevrenizdeki diğer hamilelerle kendinizi kıyaslamak yerine kendi doktorunuzun belirlediği sağlıklı gelişim eğrisini takip etmek en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sağlıklı kilo alımı için nelere dikkat edilmelidir?
Sağlıklı kilo alımı için öğünleri küçük porsiyonlar halinde sıklaştırmak, protein ağırlıklı beslenmek ve rafine şekerden kaçınmak en önemli adımlardır. Günlük kalori ihtiyacı ikinci trimesterden itibaren yaklaşık 300-400 kalori artar. Bu süreçte boş kalori yerine lifli gıdalar, taze sebze, meyve ve kaliteli protein kaynaklarına odaklanarak bebeğin gelişimi için gerekli besin değerlerini almanız yeterlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kilo almamak veya az almak bebeği etkiler mi?
Hamilelikte az kilo almak, eğer anne adayı yeterli besin değerlerini alıyorsa ve bebek düzenli gelişim gösteriyorsa her zaman riskli değildir. Ancak gebelik süresince hiç kilo almamak veya zayıflamak, bebeğin düşük doğum ağırlığı ile doğması veya gelişim geriliği riskini artırabilir. Bu nedenle kilo artışınızın yetersiz olduğunu düşünüyorsanız, bir diyetisyen veya kadın doğum uzmanı eşliğinde beslenme programınızı optimize etmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Sayfa:
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
82 cevap 6,414 göst.
Kaç kilo aldınız hamişler
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamilebayan (179 puan) sordu
0 oy
25 cevap 2,216 göst.
Kaç kilo aldınız hamişler
25 Ağustos 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hamilebayan (179 puan) sordu
0 oy
65 cevap 6,123 göst.
Hamişler kaç kilo aldınız
22 Şubat 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Sema Nur Şahin (585 puan) sordu

Kategoriler


1,510,654 soru

24,645,518 cevap

366,011 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...