Bir Soru Sor

Hamilelikte hangi yiyeceklerden uzak durmalıyım?

0 oy
385 göst.
8 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (11 puan) sordu
Hamilelik surecinde yenmemesi gereken seyler neler acaba doktor bitki caylari felan dedi ama bildiginiz baska seyler varsa paylasmaniza sevinirim

3 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Çiğ et falan canım ananas hurma yeme
-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Pirinci çok iyi yıkayarak yemeli. Yumurta, çiğ ve işlem görmüş et şarküteri türü yememeli. Mayonez yememeli. Kızartmayi çok abartmamali. Başka aklıma gelen bişey yok 
1 önceki yorum göster
8 Temmuz 2019 (400 puan) yorumladı
Benim de aynı canım sürekli patates istiyor 3 öğün yicem nerdeyse. Her gün değil ama 3, 4günde bir yiyorum patates kızartması engel olamıyorum şimdiye kadar Bi sıkıntısı çıkmadı çok şükür bebeğimin :(
8 Temmuz 2019 misafir yorumladı
Genel olarak kızartmadan uzak durmak lazım bende seviyorum patates kizartmasini haftada bir yiyorum. Arada kabak kizartiyorum yoğurtlu yiyorum. Bi şekil kızartma yiyoruz ama her gün her gün hani yağda oluşan durumdan dolayı zararlı
8 Temmuz 2019 (400 puan) yorumladı
Evet haklısın canım yağsız pişirme makinam var biri düğünde hediye getirmişti actifry diye. Hani tvde çıkıyodu Bi ara 1 kaşık yağ ile patates kızartma ister misiniz diyodu :D hiç işe yarıcağını düşünmezdim ama patates kızartması aşerip durduğum için içim rahat yiyorum az da olsa
8 Temmuz 2019 misafir yorumladı
Actifry bende çok almak istemiştim ama malum fiyatı oldukça iyiydi
8 Temmuz 2019 (400 puan) yorumladı
Hediye gelmese ben de alamazdım canım haklısın gereksiz pahalı
0 oy
8 Temmuz 2019 (296 puan) cevapladı
Canım merhaba öncelikle midye maydanoz kekik nane salam sucuk sosis çiğköfte  pastırma vb yiyecekleri yememeye çalış. Etinde çok iyi pişmiş olması lazım.  Ben canim çektiği için cigkofte yemiştim birşey olmadı çok şükür ama fazlası zarar tabi :)
8 Temmuz 2019 (11 puan) yorumladı
Tamamdir tesekkurler

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte uzak durulması gereken besinler nelerdir?
Hamilelikte çiğ et, az pişmiş yumurta, pastörize edilmemiş süt ürünleri ve cıva oranı yüksek balıklardan mutlaka uzak durulmalıdır. Bu gıdalar toksoplazma, listeria ve salmonella gibi ciddi enfeksiyonlara yol açarak hem anne hem de bebek sağlığını riske atabilir. Özellikle şarküteri ürünleri, çiğ deniz ürünleri ve yıkanmamış sebzeler tüketilirken ekstra dikkatli olunması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bitki çayları neden tehlikeli olabilir?
Bazı bitki çayları rahim kasılmalarını tetikleyebilir veya kanama riskini artırabilir, bu nedenle doktor onayı olmadan tüketilmemelidir. Özellikle adaçayı, sinameki, maydanoz suyu ve yüksek miktarda kafein içeren yeşil çay gibi bitkiler hamileliğin belirli dönemlerinde risk oluşturabilir. Günlük sıvı ihtiyacını karşılamak için su, taze sıkılmış meyve suları veya doktorun önerdiği güvenli bitki çayları tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte hangi balık türleri tüketilmemelidir?
Hamilelikte cıva içeriği yüksek olan kılıç balığı, köpek balığı, kral uskumru ve ton balığı gibi büyük balıkların tüketimi sınırlandırılmalıdır. Cıva, bebeğin gelişmekte olan sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Bunun yerine cıva oranı düşük olan somon, sardalya veya levrek gibi balıklar haftada 1-2 porsiyon olacak şekilde güvenle tüketilebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte kafein tüketimi günlük ne kadar olmalı?
Hamilelikte günlük kafein alımı 200 miligramı, yani yaklaşık 1-2 fincan orta boy kahveyi geçmemelidir. Fazla kafein tüketimi düşük riskini artırabilir ve bebeğin doğum ağırlığını etkileyebilir. Sadece kahve değil; çay, çikolata, kola ve bazı enerji içeceklerinin de kafein içerdiği unutulmamalı ve toplam tüketim miktarı bu doğrultuda kontrol edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte çiğ sebze ve meyveler nasıl tüketilmelidir?
Hamilelikte çiğ sebze ve meyveler, üzerlerinde kalabilecek tarım ilacı veya parazit riskine karşı mutlaka bol suyla ve sirkeli suda bekletilerek çok iyi yıkanmalıdır. Toprakla temas eden yeşillikler toksoplazma riski taşıyabildiği için dışarıda salata tüketirken hijyeninden emin olunan yerler tercih edilmelidir. Mümkünse sebzelerin iyice temizlendiğinden emin olunmalı ve kabuklu meyveler soyularak tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,508,771 soru

24,623,111 cevap

364,694 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...