Bir Soru Sor

7 aylık hamileyim, bebeğimin kilo alması için ne yemeliyim?

0 oy
337 göst.
8 Temmuz 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (8 puan) sordu
7 aylık hamilelikte bebeğin kilo alması için ne yenmelii??

4 Cevap

0 oy
8 Temmuz 2019 (360 puan) cevapladı
Kasar peynir yogurt peynir yumurta bol boll duzunli yedinmi bebisin kilo alir cnm
-Reklam-
0 oy
8 Temmuz 2019 (129 puan) cevapladı
Sut pekmez doktorumun en cok üzerinde durdugu besindi. Hatta doguma 2 hafta kala bebek cok kilo almis bunlari yemeyi birak demişti. 3450 dogum yaptım 
0 oy
8 Temmuz 2019 (7,370 puan) cevapladı
Fındık fıstık fıstık yoğut ve ballı süt tüket mutlaka bol 
0 oy
8 Temmuz 2019 (27 puan) cevapladı
aynı sorun bendede var bebek 1173 gr doktor karın bölgesi pek gelişmemiş dedi.bende toplamda 6 kg aldım oda zoraki hiç iştahım yok.doktor 1 hafta rapor verdi bügün ye iç yat.bide bebekte aşağıda progestan verdi vajinadan 

28.hafta

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 7 aylık hamilelikte bebeğin kilo alması için neler yemeliyim?
7 aylık hamilelik döneminde bebeğin sağlıklı kilo alması için protein ve kalsiyum ağırlıklı beslenmeye odaklanmalısınız. Günlük beslenme rutininize kaliteli protein kaynakları olan yumurta, kırmızı et, balık ve baklagilleri mutlaka ekleyin. Ayrıca bebeğin gelişimi için günlük en az iki porsiyon süt ürünü tüketmek ve sağlıklı yağlar içeren ceviz, badem gibi kuruyemişleri ara öğünlere dahil etmek oldukça faydalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte bebeğin kilo alımını destekleyen besinler nelerdir?
Gebelikte bebeğin kilo alımını desteklemek için karbonhidrat seçiminde tam tahıllara, protein seçiminde ise kaliteli hayvansal gıdalara yönelmek gerekir. Özellikle mercimek, nohut gibi bitkisel proteinler, mevsim sebzeleri ve meyveler bebeğin ihtiyacı olan vitaminleri sağlar. Kilo alımı için boş kalori yerine, bebeğin doku gelişimini destekleyen avokado, yoğurt ve kaliteli et ürünleri gibi besin değeri yüksek gıdalar tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bebeğin az kilo alması durumunda nasıl beslenmeli?
Bebeğin beklenen kilo artışını göstermemesi durumunda öncelikle doktorunuzla görüşerek bir beslenme planı oluşturmalısınız. Protein alımını artırmak, günlük öğün sayısını 5-6 öğüne çıkararak azar azar ve sık beslenmek sindirimi kolaylaştırırken bebeğe giden besin akışını iyileştirir. Bol su tüketimi ve kan değerlerinizin (demir, B12) kontrol edilmesi, bebeğin beslenmesinden maksimum fayda sağlaması için kritik öneme sahiptir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 7 aylık hamilelikte kilo alımı için hangi gıdalar tercih edilmeli?
7 aylık hamilelikte bebeğin büyüme hızının arttığı bu dönemde kaliteli yağlar ve proteinler öncelikli olmalıdır. Zeytinyağlı sebze yemekleri, fırınlanmış balık, yoğurt ve kefir gibi probiyotik kaynakları tüketmek hem bebeğin gelişimini destekler hem de sindirim sisteminizi rahatlatır. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan kaçınarak, bebeğin sağlıklı bir şekilde kilo almasını sağlayan kompleks karbonhidratlara ve taze proteinlere yönelmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin sağlıklı kilo alması için günlük protein ihtiyacı ne kadardır?
Hamileliğin 7. ayında bebeğin hücre yapısının gelişimi için günlük yaklaşık 70-80 gram protein almanız önerilir. Bu miktarı karşılamak için her öğünde mutlaka bir protein kaynağına yer vermeli, örneğin kahvaltıda yumurta, öğle yemeğinde bir kase mercimek çorbası ve akşam yemeğinde ızgara et veya balık tüketmeye özen göstermelisiniz. Proteinler, bebeğin kilo artışını destekleyen temel yapı taşları olduğu için dengeli dağıtılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 260 göst.
Kilo alimi bebekde
4 Haziran 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Gamzeli bahar (3,059 puan) sordu
0 oy
0 cevap 197 göst.
25 hafta bebekde boy kilo
29 Kasım 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Dygeyl (1 puan) sordu
0 oy
13 cevap 1,042 göst.
Ben kilo almayinca bebekde mi kilo almıyor
30 Mart 2022 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Dillekk (545 puan) sordu
0 oy
3 cevap 359 göst.
Son haftalarda biz kilo verince bebekde verir mi
18 Ağustos 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Ikiz anne adayi (1,606 puan) sordu

Kategoriler


1,505,798 soru

24,582,617 cevap

362,540 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...