Karın ve vücut çatlaklarını nasıl engelleyebilirim?

0 oy
383 göst.
10 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (78 puan) sordu
Karın  ve  vücuttaki çatlaklar oluşmasını engellememek için neler yapmam lazım deneyip kesin sonuç alan varmı?

7 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2019 (1,246 puan) cevapladı
Fazla kilo almamak ve karın bel bölgesini nemli tutmak. Günde iki defa üç defa krem sürüyorum ben. 31+2 Şuan hiç yok  ama ilerde ne olur bilemem.. en çok dikkat edenin bile son haftasında çatlak olabiliyormus. Onun da zamanla düzeldigini söylüyorlar
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2019 (548 puan) cevapladı
Vallaha ben heb nemli tutdum özel cremi var onu sürdüm yağ sürdüm herşey yaptım ama yinede az az çatlaklar oluştu canım yani ne yapsan yine çatlaklar oluyor 
0 oy
10 Temmuz 2019 (581 puan) cevapladı
33.haftma kadar bisey yoktu bi anda basladi catladim resmen kuru toprak gibi ama üzerinde pek durmadim acikcasi. Başından beri nemlendirseydim belki bu kadar olmazdi yazin da gezilmiyor yagli yagli .. size tavsiyem basindaysaniz gebeligin simdiden kremleyin yaglayin en azindan belki dmezsiniz  :)
0 oy
10 Temmuz 2019 (848 puan) cevapladı
Canim herşey kullandım halada devam ediyorum ama boş karın küçükse çatlıyor önemli olan çok çatlamasıni önlemek bunun için de en doğal iyi yolu hakiki saf zeytinyağı kullan benimki o kadar dikat ediyorum.yinede çatlaklık oldu karnım küçük diye doğumdan sonra görüncem kısmetse umarım geçer
0 oy
10 Temmuz 2019 (1,014 puan) cevapladı
Normal nemlendirici ve kantaron yağı kullandım, herşey mükemmeldi taakiii 36ci haftama kadar :)) azda olsa catlaklarlar belirdi gobegimde.
0 oy
10 Temmuz 2019 (91 puan) cevapladı
Ben sadece karnıma yağ sürdüğüm için karnım dışında göğüslerim ve baldır kısımlarım çatladı maalesef. Tüm vücuda 2 günde bir bebek yağı sürmek gerek bence 
0 oy
10 Temmuz 2019 (425 puan) cevapladı
Ne yaparsaniz yapin ben herseyi yaptim 37 den sonra hep catlak oldu karnimda basenimde cokta kilo almadim ama oldu

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Vücuttaki çatlaklar oluşmadan nasıl önlenebilir?
Vücuttaki çatlakları önlemek için en temel kural cildi gün boyu nemli tutmaktır. Günde en az 2,5 litre su tüketerek cildin elastikiyetini içeriden desteklemeli ve çatlak oluşumuna meyilli bölgelere duş sonrası doğal yağlar veya yoğun nemlendirici kremlerle düzenli masaj yapmalısınız. Cilt tipinize uygun nemlendiricileri günde en az iki kez uygulayarak cildin gerilmeye karşı direncini artırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Karın bölgesindeki çatlaklar için hangi yağlar etkilidir?
Karın bölgesindeki çatlakları önlemede kakao yağı, hindistan cevizi yağı, tatlı badem yağı ve kantaron yağı en etkili doğal seçenekler arasındadır. Bu yağlar cildin derinlemesine nemlenmesini sağlayarak dokunun esnek kalmasına yardımcı olur. Özellikle E vitamini içeren doğal yağ karışımları, düzenli kullanımda cildin kolajen yapısını destekleyerek çatlak oluşum riskini önemli ölçüde azaltmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çatlak oluşumu neden meydana gelir?
Çatlaklar, cildin alt tabakasındaki kolajen ve elastin liflerinin ani kilo alımı, hızlı büyüme veya hormonal değişimler nedeniyle aşırı gerilmesi sonucu kopmasıyla oluşur. Cildin yapısı bu hızlı değişime uyum sağlayamadığında deri üzerinde izler meydana gelir. Genetik yatkınlık, yetersiz su tüketimi ve cildin nemsiz kalması, bu liflerin daha kolay hasar görmesine ve çatlakların daha belirgin hale gelmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çatlak oluşumunu engellemek için beslenme nasıl olmalı?
Çatlak oluşumunu engellemek için A, C ve E vitaminleri ile çinko ve silika açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturulmalıdır. Özellikle C vitamini kolajen üretimini tetiklediği için portakal, çilek ve yeşil yapraklı sebzeler tüketmek cildin yenilenme hızını artırır. Ayrıca protein ağırlıklı beslenmek, cilt dokusunun onarımını destekleyerek çatlaklara karşı cildin daha dirençli bir yapıya sahip olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Çatlak oluşumunu önlemek için masaj nasıl yapılır?
Çatlak oluşumunu önlemek için yapılan masajın temel amacı kan dolaşımını hızlandırarak cildin esnekliğini artırmaktır. Nemlendiriciyi veya yağı karın bölgesine dairesel hareketlerle, parmak uçlarınızla hafif baskı uygulayarak yedirin. Bu işlemi her sabah ve akşam 5'er dakika uygulamak, cildin alt katmanlarındaki kan akışını düzenler ve dokunun gerilmelere karşı daha hazırlıklı olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 353 göst.
26 Mayıs 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde KuzuBusra (155 puan) sordu
0 oy
7 cevap 637 göst.
7 Nisan 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Minnakannee7 (203 puan) sordu
0 oy
0 cevap 135 göst.
0 oy
0 cevap 187 göst.

1,505,795 soru

24,582,563 cevap

362,539 kullanıcı

...