32 haftalık hamileyim, şiddetli sırt ağrım için ne yapabilirim?

Question

Merhaba... Ben 32+ 6 haftalık hamileyim son zamanlarda sirt ağrılarım çoğaldı bi öneriniz var mı

Answer 1

Gecmiyor kuzum o bel agrisi anca sade soda hergun ic hafiflicrk ben ne cektim doktorum hep yapicak biseyimiz yok diyor baskada bisey demiyor bende 32+4 haftaligim kaburgalarim kiriliyor sanyorum bazen

Comments

Evet yaa çok kötü allah yardımcımız olsun hayırlısıyla kucağınıza alırız bebislerimizi

---

Amin canm aminn

Answer 2

Valla ben 13 .haftadan buyana havuza gidiyorum haftada 2 defa sırt  üstü.yuzdugumde tüm ağrılarım gidiyor.suan 34+4 deyim çok.sukur agrım yok sende bi havuza veys denize git derim.

Comments

Çok teşekkür ederim...hayırlısıyla bebeğini alırsın inşallah

---

Sağol canım benim hepimize rabbim hayırlı sağlıklı.dogumlar nasip.etsin

---

Amin inşallah

Answer 3

Soda iyi geliyor bana, sen de biliyorsundur hergün bir tane içmeni tavsiye ederim

Comments

Hiç bilmiyordum deneyecem ama çok sağol

Answer 4

Canım doktoruna bahset, belki açını hafifletecek takviye vitamin ne verir. Yürüyüş yap, o ağrılara iyi geliyor. Bide yastık ve sabır:)

Comments

Kesinlikle olabilir, çünkü ben azıcık bi ayakta kalsam, yemek bile yapsam sadece kollarım kopuyor gibi, sırtım nasıl ağrırdı. Eşime masaj yaptirirdim anca geçerdi. Ev işini hafiflet canım artık, artık süpürge bile yapmıyorum inan 7ci ayımdan beri.

---

Bn iyi dayanıyor muşum demekki ...Valla bnde zorlaniyorum ama yapacak bişey yok süpürge cekiyorum siliyorum yemek bulaşık kıyafet ama bi hafta sonra kaynanama fudrcem doğuma kadr o zamn rahatlarım anca çünkü gerçekten artık ağrıdan duramıyorum

---

Inanirim Allah kolaylık versin, hafta sonu eşim süpürüyordu sağolsun :)) ama illaki ütü, yemek az çok yine iş yapılıyor. Allah kolay doğum nasip etsin

---

Valla bnim eşinde sağolsun elinden geldikçe yardım ediyor...amin hepimize inşallah

---

Amin inşaAllah:)