10 haftalık hamileyim, karnım çıktı ve 3 kilo aldım normal mi?

0 oy
746 göst.
10 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (236 puan) sordu
10 haftalik hamileyim daha simdiden karnim gobegim belirdi ve 3 kilo aldim. Yiyip yiyip uyuyorun haliyle kilo olacak da hizli mi gjdigorum ne yapmam gerek? 

10 Cevap

0 oy
10 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Işık hızında gitmişsiniz böyle giderse 30ları çok rahat alırsıniz şuan bebek yediklerinizden beslenmiyor beslendiği zaman bile iki kişilik yemeyin ben 7. Aya kadar alamadım 3 kilo toplamda 8 kiloyla gittim doğuma bebek 3200 doğsu zaten ki 45 kiloydum alsamda benim içinde doktor icinde sorun değildi ama eger 45 kilo değilseniz yavaş gidin 
10 Temmuz 2019 (236 puan) yorumladı
Kendime bir dur demem gerek aldim alacagim kadar bakalm bundan sonrasi ne olcak
-Reklam-
0 oy
10 Temmuz 2019 (85 puan) cevapladı
Maaşalalh cnm bulantın yok anladığım kadarıyla o aylar benim çok zor geçti herşeyden tiksiniyordum çok kilo verdim şimdi aldim 30 haftalık şu an
0 oy
10 Temmuz 2019 (2,663 puan) cevapladı
36+4te dogum yaptim 20 haftaya kadar 2 kg aldim 20 +36 +4 e kadar da 6 kg aldim toplamda 8kg aldım doğum dan 45 gün sonra 9 kg verdim 
10 Temmuz 2019 (236 puan) yorumladı
Masallah valla ben hizli gidiyom birazcik haraket sifir uyku var surekli
11 Temmuz 2019 (2,663 puan) yorumladı
Yürüyüş mutlaka yap günde 45 dk ekmeği de gündüz 1 dilim akşam 1 dilim tam buğday ye
0 oy
10 Temmuz 2019 (1,378 puan) cevapladı

58 kiloyla hamile kaldim şuan 65 sen fazla almamişsin olur o kadar bosver canin bisiler cekiyorsa ye tabi :)

0 oy
10 Temmuz 2019 (172 puan) cevapladı
Benim kilo alıp başını gidiyor valla davul davul :)
0 oy
10 Temmuz 2019 (7,370 puan) cevapladı
Canım göbeğin gazdan ve aldigin kilolardan belirmiş 

3 kilo çok almışsın

Ilk 12 hafta kilo artışı beklenmez Gebe de 

Ne kadar çok kilo o kadar zor gebelik demektir 

Ve kiko sağlık demek değildir 
0 oy
10 Temmuz 2019 (1,024 puan) cevapladı
Yalnız değilsin canım bende hamile kaldıktan sonra ani kilo alımı oldu 60la hamile kaldım şimdi 27+4üm aç 72 tok 74 kiloyum hesap et. Ve zorluk yaşamadım ilk 3 ay mide bulantısı v.s dışında. Doktor kilo alımı hızından dolayı şekerden şüphelendi oda temiz çıktı şükür bi sıkıntım yok. İnşAllah doğumumda normal olur tek temennim o ilk gebeliğim bu arada daha da kilo alırım diye düşünüyorum iştahım iyi hiç doymuyorum :D
0 oy
11 Temmuz 2019 (995 puan) cevapladı

33.haftamdayım 7 kilo verdim :)

0 oy
11 Temmuz 2019 (233 puan) cevapladı
Kilo saglk degl 15 haftama kadar kilo almadim.snradan hizli bi 6 kilo almstm dojtor direk diyetisyen dedi .fazla kilo sekere yol aciyor.ne demisler nerde hareket orda bereket kall biraz hadi :)
0 oy
11 Temmuz 2019 (832 puan) cevapladı
Düzenli kilo artışım olduğunu düşünüyorum 18. Hafta 2 2.5 kilp arasinda birşey aldim... eşime eve abur cubur aldırmıyorum yememeye gayret gösteriyorum..
11 Temmuz 2019 (832 puan) yorumladı
Dikkat ediyor musunuz bünye mi almıyor
11 Temmuz 2019 (33 puan) yorumladı
Canım ben bulantti döneminde 57den 53e düştüm şimdi 58 kilo geliyorum. Gayet iyi yiyorum üçüncü hamileliğim benim
11 Temmuz 2019 (832 puan) yorumladı
Himm ben kilo verdikten sonra üstüne aldığım 2.5 kilo 56.5 ile hamile kalmistim 57 olmuşum ben dikkat etmeye çalışıyorum bünyem müsait kilo almaya taşıyamam ağırlığı gibi geliyor
11 Temmuz 2019 (33 puan) yorumladı
Valla ilk hamileligimde 22 kilo ikincide 11kilo almıştım bunda da herhalde 6 7 kilo alırım gibime geliyor. Haa ilk çocuğum kız 3500 doğdu ikinci oğlum 3400 doğdu dk bebek alıyor kiloyu sen değil derdi hep bana doğumdan sonrada 3 ayda eski kiloma düştüm diğerlerinde buda kısmet artık
11 Temmuz 2019 (832 puan) yorumladı
Insallah bende az kilo alip hemen veririm... ilk çocuklarda fazla kilo alinabiliyor tecrübesizlik olunca...ama inşallah ben öyle olmam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

10 haftalık hamileyim karnım neden şimdiden belirginleşti?
Hamileliğin 10. haftasında karnın belirginleşmesi genellikle rahim büyümesi, gaz şikayetleri veya vücuttaki ödem artışından kaynaklanır. İlk aylarda görülen bu şişkinlik, bebeğin büyümesinden ziyade sindirim sisteminin yavaşlaması ve karın kaslarının gevşemesiyle ilgili olabilir. Bu durum oldukça normaldir ve çoğu anne adayında benzer bir süreç yaşanır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında 3 kilo almak normal mi?
Hamileliğin ilk 10 haftasında 3 kilo almak, bireysel metabolizmaya ve başlangıç kilonuza bağlı olarak değişkenlik gösterebilse de genellikle kabul edilebilir bir durumdur. Uzmanlar ilk trimesterde toplamda 1 ila 2 kilo alımını ideal görse de, iştah artışı veya ödem nedeniyle bu miktar geçici olarak artabilir. Kilo takibinizi doktorunuzla yaparak, beslenme düzeninizin bebeğin gelişimine uygun olup olmadığını değerlendirmeniz en sağlıklısı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli uyku hali ve iştah artışı nasıl dengelenir?
Hamilelikte artan progesteron hormonu nedeniyle oluşan uyku halini ve iştahı dengelemek için gün içinde az ve sık beslenmeye özen göstermelisiniz. Kan şekerini dengede tutan protein ağırlıklı küçük atıştırmalıklar iştah kontrolüne yardımcı olurken, hafif yürüyüşler hem enerji seviyenizi yükseltir hem de ödem oluşumunu azaltır. Vücudunuzun dinlenme ihtiyacına kulak verin ancak hareketsiz kalmamaya dikkat edin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hızlı kilo alımını önlemek için neler yapılmalı?
Gebelikte hızlı kilo alımını engellemek için boş karbonhidrat yerine lifli gıdalar, sebzeler ve kaliteli protein kaynaklarına yönelmek gerekir. Günlük en az 2-2.5 litre su tüketmek ödemi azaltır ve tokluk hissini destekler. Paketli ve şekerli gıdalardan uzak durarak, doktorunuzun onayladığı hafif fiziksel aktiviteleri günlük rutininize dahil etmek kilo artış hızınızı dengeli bir seviyeye çekecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin kaçıncı haftasında kilo takibi daha önemli hale gelir?
Hamilelikte kilo takibi aslında ilk haftadan itibaren doktor kontrollerinde düzenli olarak yapılmalıdır. Ancak bebeğin büyüme hızının arttığı ve anne adayının iştahının genellikle düzene girdiği 12. haftadan sonra kilo artışı daha yakından izlenir. Her ay yapılan düzenli kontrollerde kilo alımınızın gebelik haftanızla uyumlu olup olmadığı, sağlıklı bir hamilelik süreci için temel kriterdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 366 göst.
0 oy
3 cevap 1,220 göst.
0 oy
3 cevap 400 göst.
0 oy
27 cevap 1,556 göst.

1,505,912 soru

24,583,995 cevap

362,615 kullanıcı

...