Bir Soru Sor

34+4 haftalık hamileyim, yürüyünce ağrım oluyor ne yapmalıyım?

0 oy
409 göst.
17 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (8 puan) sordu
Merhaba hanımlar 34+4 günlük hamileyim şu ara çok maratonlu geçiyor gunlerim çok yürüyorum ve ayakta kalıyorum  yürümek iyi olur derler ama ben yürüyünce bütün organlarım  içimde ağrıyor ve bebek aşa iniyor sizce ne yapmalıyım. 

1 cevap

0 oy
17 Temmuz 2019 (1,800 puan) cevapladı
Sonrasında ağrınız oluyorsa bence yapmayın. Benimde ayakta kalınca geceleri çok agrım oluyordu. Bazen acillik oluyordum korkudan. Gebeligim boyunca hep yattım. Kendinizi yormayin bence. Sonra keşke demektense bol bol dinlenin derim.
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 34 haftalık hamileyken çok yürümek ve ayakta kalmak zararlı mı?
34 haftalık hamilelikte uzun süre ayakta kalmak veya aşırı yürümek, vücut ağırlığının merkezinin değişmesi nedeniyle bel, kasık ve karın bölgesinde yoğun baskıya neden olabilir. Uzmanlar bu dönemde yürüyüş yapmanın faydalı olduğunu belirtse de, ağrı veya bebekte aşağı inme hissi oluşuyorsa vücudunuzu dinlendirmeniz ve tempoyu düşürmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürürken karın ve organlarda ağrı olması normal mi?
Hamileliğin son dönemlerinde bebeğin başının aşağı inmesi ve pelvik bölgeye baskı yapması sonucunda karın ve organlarda ağrı hissedilmesi sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak ağrılar şiddetliyse, dinlenmekle geçmiyorsa veya beraberinde kanama, su gelmesi gibi belirtiler varsa mutlaka doktorunuza danışmanız gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bebeğin aşağı inmesi 34 haftalık hamilelikte ne anlama gelir?
34 haftalık hamilelikte bebeğin aşağı inmesi, bebeğin doğum kanalına doğru yerleşmeye başladığını gösterir ve bu durum genellikle 'bebeğin kanala girmesi' olarak adlandırılır. Bu süreçte anne adayları nefes almanın kolaylaştığını ancak pelvik bölgede baskı ve yürüme güçlüğü hissettiklerini ifade edebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte yürüme sonrası oluşan ağrılar nasıl hafifletilir?
Yürüyüş sonrası oluşan ağrıları hafifletmek için en etkili yöntem vücudu zorlamadan dinlenmeye geçmektir. Sol tarafa uzanarak uzanmak, uygun bir hamilelik destek kemeri kullanmak ve gün içindeki fiziksel aktiviteleri daha kısa süreli parçalara bölmek ağrıların azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 34 haftalık hamileyim, çok yürüdüğümde ne zaman doktora gitmeliyim?
Eğer yürüyüş sonrasında dinlenmenize rağmen geçmeyen şiddetli kasılmalar, vajinal kanama, su gelişi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma hissediyorsanız vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmalısınız. Özellikle 37. haftadan önce hissedilen düzenli ve sıklaşan ağrılar erken doğum belirtisi olabileceği için ciddiye alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 499 göst.
Merve orhan
23 Ağustos 2019 Doğum kategorisinde Merve orhan (8 puan) sordu
0 oy
4 cevap 467 göst.
Merve orhan
23 Nisan 2019 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Merve orhan (8 puan) sordu

Kategoriler


1,505,802 soru

24,582,775 cevap

362,545 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...