Gebelikte ilk 3 ayda kaç kilo aldınız, normal mi?

0 oy
4,851 göst.
13 Temmuz 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (215 puan) sordu

Son 3 ayda ne kadar kilo aldınız dikkat ederek mi yoksa çok yiyerek mi sonumu merak ediyorum:)

Gebelik haftası 25+2

8 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2018 (774 puan) cevapladı

30 haftaya kadar 9 kilo aldım şuan 36+5 teyim 4 daha aldım bakalım doğuma kadar toplam kaç olcak bende merak ediyorum :)

-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2018 (432 puan) cevapladı

Ben 58le öğrendim şuan 63 kiloyum son 20 gün fln war artık bi doğsada nasıl bişi olacak bi görsem :)

13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
5 kilo ne guzel idealim valla nasil beslendiniz
13 Temmuz 2018 (432 puan) yorumladı
Çok sağlıklı beslendiğimi düşünmüyorum çünkü bulantı yüzünden ne yediysem tutamadım içimde son iki aydır bişiler yemeye başladım ama çok şükür bebeğim benden daha iyi daha sağlıklı ben herşeyin aksine en başta acayip kilo alırım dedim ama almadım cinsiyetimiz erkek acaba ondan mı diyorum ben
0 oy
13 Temmuz 2018 misafir cevapladı

29 haftaya kadar 6 kilo almıştım şimdi 34 haftam bitmek üzere 2 kilo daha aldım bundan sonra kaç daha almam diye düşünüyorum sıcaklardan pek yemek yenilmiyor 

0 oy
13 Temmuz 2018 (320 puan) cevapladı

32+6 haftalıgım şuana kadar 9 kilo aldım pazartesi kontrolum var bakalım bebiş  kaç kilo olmuş meraktayım 

0 oy
13 Temmuz 2018 (313 puan) cevapladı

31 haftaligim 9 kilo aldim insallah bundan sonra cok almam ama devamli artiyor 

0 oy
13 Temmuz 2018 (116 puan) cevapladı

Ben 55 'le başladım şuan 34+3 70 oldum bebeğin gelişimi önde gidiyo bi zahmet gitsinde maşallah ıyi yediriyo :D şükür alım veririm sonra napim

0 oy
12 Eylül 2018 (44 puan) cevapladı

Baştan beri 10.7 gr almışım 30+1 haftaligim şu anda

0 oy
12 Eylül 2018 (1,470 puan) cevapladı

30 haftalik suan benim 7 kilo aldim bende cok korkiyorum son 30 dam sonra asil kilo aliniyormus. Insallah cok abartmam  ama suan bebegi 1 300 kg sayarsam 5 bucuk kusur kilo almis oluyorum moralimi yerine qetriyorum ;))) 3 kilo dogsa suyum plasentam filan herlade dogumda bi 4 5 kilo gider 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte ilk 3 ayda kaç kilo almak normal kabul edilir?
Gebelikte ilk 3 ayda yani birinci trimester döneminde ideal kilo alımı genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasındadır. Birçok anne adayı bu dönemde mide bulantıları ve iştahsızlık nedeniyle kilo almayabilir veya hafif kilo kaybı yaşayabilir. Bu süreçte önemli olan bebeğin sağlıklı gelişimi için dengeli beslenmek ve hekimin belirlediği kilo aralığını takip etmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 3. ayda kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo alımı annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksi, metabolizma hızı, bulantıların şiddeti ve beslenme alışkanlıklarına bağlı olarak farklılık gösterir. Bazı anne adayları iştah artışı nedeniyle daha hızlı kilo alırken, bazıları bulantı ve kusma gibi süreçler yüzünden kilo alımını ikinci trimester dönemine kadar yaşamaz. Bu durum tamamen vücudun gebeliğe verdiği tepkiyle ilgilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 3 aylık süreçte sağlıklı kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Gebelikte ilk 3 ayda sağlıklı kilo alımı için yoğun kalori alımından ziyade besin değeri yüksek gıdalara odaklanmak gerekir. Protein, folik asit ve lifli gıdalar açısından zengin bir beslenme düzeni oluşturulmalı, şekerli ve boş kalorili atıştırmalıklardan kaçınılmalıdır. Küçük ve sık öğünler tüketmek, mide bulantılarını yönetmeye ve kilonun dengeli bir seyir izlemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında çok fazla kilo almak riskli midir?
Hamileliğin ilk aylarında aşırı ve kontrolsüz kilo alımı, ilerleyen dönemlerde gebelik şekeri veya yüksek tansiyon gibi riskleri artırabilir. İlk 3 ayda toplam vücut ağırlığının %5'inden fazla bir artış olması durumunda, beslenme düzeninin gözden geçirilmesi ve bir uzmana danışılması önerilir. Sağlıklı bir gebelik süreci için kilo artışının kademeli ve kontrollü olması hedeflenmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 3. ayda hiç kilo almamak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte 3. ayda hiç kilo almamak veya hafif kilo kaybı yaşamak genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez, çünkü bu dönemde bebek henüz çok küçüktür ve annenin depolarından beslenir. Ancak şiddetli bulantı ve kusma nedeniyle beslenememe durumu varsa, sıvı kaybı ve vitamin eksikliği oluşmaması için mutlaka doktora başvurulmalıdır. Kilo artışı genellikle ikinci trimester ile birlikte belirginleşmeye başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
33 cevap 3,090 göst.
0 oy
20 cevap 1,137 göst.
0 oy
33 cevap 3,010 göst.
14 Mayıs 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Kml (13 puan) sordu
0 oy
40 cevap 1,691 göst.

1,505,987 soru

24,584,968 cevap

362,666 kullanıcı

...