21 haftalık gebeyim sol kalçama neden ağrı saplanıyor?

0 oy
454 göst.
13 Temmuz 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (25 puan) sordu

21+4 haftalık olduk sol kalçama ağrı saplanıyo daha çok oturup kalktığımda oluyo sizde olan varmı veya neden olabilir 

Gebelik haftası 21+4

6 Cevap

0 oy
13 Temmuz 2018 (840 puan) cevapladı

Benimde sol kalcamn hemen ustu acayip derecede agriyo dunden beri dun her zamankinden fazla is yaptm ayakta kaldm ondan oluyo benim yani fazla yorulunce aksam sol yanima zor dönüp uyuyodum su an bile oturup kalinca agriyo 

13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Cisniyetiniz nedir
13 Temmuz 2018 (840 puan) yorumladı
Doktorum buyuk ihtimal erkek dedi ama daha yarn da gidecem neden
13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
13 Temmuz 2018 düzenledi
İlk başta üst taraf arıyo yavaştan aşağılara vuruyu
-Reklam-
0 oy
13 Temmuz 2018 misafir cevapladı

Cinsiyet nedir acaba bende sagda oluyordu kendimi yordugum zaman ve ayakta fazla kaldigim zaman

13 Temmuz 2018 (1,261 puan) yorumladı
Benimde sağ tarafta oluyor cinsiyetle alakasi var mi ki
13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Bilmem ki daha kucuguz biz 10+3 uz
13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Erkek ama bu iki haftadır çok ağrım oluyo iş yapınca değil oturup kalkınca oluyo
13 Temmuz 2018 .Su. yorumladı
Banada erkek dedi benimde aynı oturup kalkinca aniden saplaniyor ağrı
0 oy
13 Temmuz 2018 (15 puan) cevapladı

Canım çok geçmiş olsun..bu durum genellikle kalsiyum eksikliğinden oluşuyo...benimde dün cok ağrıdı gün içinde yoğurt tüketmeme ragmen doktorum süt içmemi önerdi...süt çok iyi geliyor canım...tabiki yogurdunuda eksik etme....şifa olur inşallah...

13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Amin allah razı olsun ama ben ilk günden bu yana günde 2 bardak süt tüketiyorum
0 oy
13 Temmuz 2018 (343 puan) cevapladı

Benim de sagnacagimin üst kısmı yani bacak arası olan kısmı değil diğer taraf acayip sızlıyor geceleri 21+5 günlük gebeyim

13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
Allah şifa versin bize
0 oy
13 Temmuz 2018 (698 puan) cevapladı

Beeeen:(17 haftalik gebeyim sag kalcama cok kotu kramp giriyo

0 oy
13 Temmuz 2018 (40 puan) cevapladı

Kendini yormuşsan ağrır. Ev işi falan ben de olurdu yani kalçamdan bacağıma ağrı inerdi

13 Temmuz 2018 misafir yorumladı
İş yapınca ağrımıyo oturup kalkınca ağrıyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık gebelikte sol kalça ağrısı neden olur?
Gebelikte 21. haftadan itibaren artan kalça ağrılarının temel nedeni vücudun salgıladığı relaksin hormonudur. Bu hormon, leğen kemiği bölgesindeki bağların esnemesine yol açarak pelvik eklemlerde gevşemeye ve oturup kalkarken hissedilen ani batmalara neden olur. Ayrıca büyüyen uterusun kalça üzerindeki baskısı ve ağırlık merkezinin değişmesi bu durumu tetikleyen önemli faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte oturup kalkarken yaşanan kalça batması normal mi?
Gebeliğin ikinci trimesterinde oturup kalkarken yaşanan kalça batmaları genellikle beklenen bir durumdur ve çoğunlukla fizyolojik değişikliklerden kaynaklanır. Ancak ağrı şiddetliyse, bacakta uyuşma yapıyorsa veya yürümenizi engelliyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Bu ağrı, genellikle vücudun doğuma hazırlanmak için pelvik yapısını genişletme sürecinin bir yansımasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte kalça ağrısını hafifletmek için yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak kalça hizanızı destekleyebilirsiniz. Oturup kalkarken vücut ağırlığınızı kollarınızdan destek alarak vermeye çalışmak ve ani hareketlerden kaçınmak baskıyı azaltır. Gün içinde kısa ve hafif yürüyüşler yapmak, kalça bölgesindeki kasların esnekliğini koruyarak ağrıların şiddetini minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kalça ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Kalça ağrısı günlük aktivitelerinizi kısıtlayacak kadar şiddetliyse, dinlenmenize rağmen geçmiyorsa veya beraberinde vajinal kanama ya da ateş gibi semptomlar varsa vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada sabitlenmişse ve bacaklarınızda belirgin bir güç kaybı hissediyorsanız, bu durum mutlaka uzman bir hekim tarafından değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamilelikte kalça ağrısı için hangi egzersizler yapılır?
21 haftalık gebelik döneminde kalça ağrısı için pelvik tabanı güçlendiren kedi-inek esnemesi veya uygun bir pilates topu üzerinde yapılan hafif dairesel hareketler oldukça etkilidir. Ancak her türlü fiziksel aktiviteye başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan onay almalısınız. Egzersizleri yaparken kendinizi zorlamadan, sadece bölgedeki kasların gevşemesini hedefleyen kontrollü hareketler tercih edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
8 cevap 500 göst.
0 oy
2 cevap 233 göst.
0 oy
3 cevap 191 göst.
0 oy
4 cevap 311 göst.
18 Ağustos 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Brcblci. (57 puan) sordu

1,505,990 soru

24,585,014 cevap

362,666 kullanıcı

...