Normal doğumu kolaylaştırmak için evde ne yapabilirim?

0 oy
1,829 göst.
19 Temmuz 2019 Doğum kategorisinde (44 puan) sordu

Önce ılık suyla duş alın sonra afedersnz rahminizin iç kısmına iyice zeytinyagini sürün 2 parmakla iyice ovun hatta biraz da pamuğa döküp önunuze alın  hem acilmayi sağlayacak hem de deriyi esnettiginden kesiginiz olmayacaktır daha sonra da yürüyüş yapın evden çıkma imkanınız yoksa ev içinde yürüyün rahminizde gevşeme hissedeceksiniz doğuma kadar da her gün yaparsanız inanin çok kolay bir dogumunuz olacak inşallah 

4 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2019 (1,206 puan) cevapladı
Denedin yaptin mi canim bak denicem:)
19 Temmuz 2019 (44 puan) yorumladı
Benim Annem Kuzenlerim yapmışlar bende 38 haftalik hamileyim her gün yapıyorum benimde kolay olur ins
-Reklam-
0 oy
19 Temmuz 2019 (25 puan) cevapladı
Kaç haftalıkken yapmaya başladın
19 Temmuz 2019 (37 puan) yorumladı
Zeytin yağı derken acaba bebek yağı  sürsem :)   başka ne yapılmalı  bilgisi olan söyleyebilir mi
19 Temmuz 2019 (44 puan) yorumladı
Zeytinyağının mucizevi bir etkisi var bebek yağını bilemem benim annem hatta ananem filan bunu uygulamislar annem bikaç ıkinmayla doguruyordum diyo kuzenlerim de yaptı onlar da çok rahat doğum yapmışlar ben de sizin gibi deniyorum
19 Temmuz 2019 (37 puan) yorumladı
Öyle de herkes bir değil ki insallah kolay olur hayırlısı
19 Temmuz 2019 (44 puan) yorumladı
Ben sadece yard olmak için yazdım deneyin ya da denemeyin size kalmış benim etrafında kime soylenilse doğumu çok zor görmedim komşumuz bile 2. Dogumunu annem söyleyince bu şekilde yapmıştı 1. Doğumda resmen parcalandim 2. Doğumda bu kadar çabuk olduğunu görünce inanamadım diyodu karar sizin tabiki de ama bana da dua etmeyi unutmayin:)
19 Temmuz 2019 (37 puan) yorumladı
Tabi cümlemize ediyorum hepimiz için hayırlısı bende deneyeceğim bakalım :)
0 oy
20 Temmuz 2019 (92 puan) cevapladı

Deneyecem 2 cm açıklıgim var allahım yardım etsin 


20 Temmuz 2019 (44 puan) yorumladı
Sizin kaç haftalik
20 Temmuz 2019 (92 puan) yorumladı
38+0 haftalık cnm
0 oy
20 Temmuz 2019 (665 puan) cevapladı
Çok sağol canım iyiki varsin yapcam
20 Temmuz 2019 (44 puan) yorumladı
Saol canım cümlemize yararlı olur ins

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Normal doğumu kolaylaştırmak için evde yapılabilecek egzersizler nelerdir?
Normal doğumu kolaylaştırmak için en etkili yöntemlerden biri düzenli yürüyüş yapmaktır. Gebeliğin son dönemlerinde ev içinde veya dışarıda yapılan hafif tempolu yürüyüşler, pelvik kasların gevşemesine ve bebeğin doğum kanalına yerleşmesine yardımcı olur. Uzmanlar, gün içinde kısa süreli tekrarlanan hareketlerin doğum sürecini yönetmede anne adayına büyük kolaylık sağladığını belirtmektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda kesi oluşmaması için perine masajı nasıl yapılır?
Perine bölgesine yapılan esnetme masajı, dokuların doğuma hazırlanmasına ve kesi (epizyotomi) riskinin azaltılmasına yardımcı olabilir. Bu işlem için genellikle doğal zeytinyağı gibi cildi tahriş etmeyen yağlar tercih edilir. Temiz parmak uçlarıyla perine bölgesine nazik ve dairesel hareketlerle masaj yapmak, derinin esnekliğini artırır. Ancak bu uygulamayı yapmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalı ve hijyen kurallarına dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun daha rahat geçmesi için gebeliğin son haftalarında ne yapmalıyım?
Gebeliğin son haftalarında doğumun rahat geçmesi için vücudu dinlendirmek, dengeli beslenmek ve hafif egzersizlerle aktif kalmak önemlidir. Ilık duş almak kasların gevşemesine ve stresin azalmasına yardımcı olur. Ayrıca nefes egzersizlerine odaklanmak, doğum anındaki sancı yönetimi için büyük avantaj sağlar. Her türlü bitkisel veya fiziksel uygulamayı denemeden önce mutlaka takip eden hekiminizin onayını almanız en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda kesi olmaması için zeytinyağı sürmek işe yarar mı?
Zeytinyağı gibi doğal yağlarla yapılan masaj uygulamaları, bölgedeki derinin nemlenmesini ve esnekliğinin artmasını destekleyebilir. Tıbbi literatürde perine masajı olarak bilinen bu teknik, dokuların doğum sırasında daha rahat esnemesine katkı sağlayabilir. Yine de bu yöntemin kişisel bir uygulama olduğunu unutmamalı, enfeksiyon riskine karşı hijyenik koşullardan emin olmalı ve doktorunuzun önerisi dışında bir uygulama yapmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun kolay geçmesi için evde yürüyüş yapmanın faydaları nelerdir?
Doğum öncesi yapılan düzenli yürüyüşler, vücuttaki kan dolaşımını hızlandırır ve pelvik taban kaslarının esnekliğini korur. Yerçekiminin de etkisiyle bebeğin doğum kanalına doğru inişini kolaylaştıran yürüyüşler, doğum sancılarının daha verimli kullanılmasına destek olabilir. Günde 20-30 dakikalık hafif yürüyüşler, anne adayının fiziksel dayanıklılığını artırarak doğum sürecindeki yorgunluğu minimize etmeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 2,145 göst.
18 Aralık 2018 Doğum kategorisinde Snmlck (2,789 puan) sordu
0 oy
3 cevap 587 göst.
12 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde tugce12 (82 puan) sordu
0 oy
9 cevap 6,268 göst.
1 Şubat 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Ali umran (36 puan) sordu

1,505,912 soru

24,583,995 cevap

362,615 kullanıcı

...