29 haftalık hamileyim, uyuyamıyorum ve başım ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
364 göst.
19 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (2,052 puan) sordu
29 haftalık hamileyim geceleri hiç uyuyamıyorum uykusuzluktan başım ağrıyor birde bebek sürekli alt kısmıma tekme atıyor tuvalete koşuyorum 10 dk bir ne yapabilirim bu durum için bana biraz yardımcı olur musunuz 
Gebelik haftası 29+0

3 Cevap

0 oy
19 Temmuz 2019 (155 puan) cevapladı
Yapcak bisey yok bunları biz de cektik:))
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Çok zormuş ama☺️
20 Temmuz 2019 (155 puan) yorumladı
Anne olmak kolay değilmiş
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Evet çok zormuş Rabbim sabır versin
-Reklam-
0 oy
20 Temmuz 2019 (50 puan) cevapladı
Canım benim bende aynı çektim şimdi biraz rahatladım gündüzleri uyuyorum en azından baş ağrım çoktu deli divane oluyordum biraz biraz hafifledi çok şükür 35+3
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
O haftalarda hafifliyor yani
20 Temmuz 2019 (50 puan) yorumladı
Evet canım kolumu kaldıramazdım evin içinde bir öteye bir beriye ağrıdan şimdi çok şükür daha iyiyim umarım sende iyi olursun her hamilelik farklı tabi
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Allahım sabır versin başka bir şey gelmiyor elimden
0 oy
20 Temmuz 2019 (2,942 puan) cevapladı

O duruma malesef yapacak birşey yok canım bnm kizimin da ayaklar asagidaydi idrar keseme vururdu sürekli karnımın sadece göbek alti kismi catladi çünkü sürekli oraya vurup durdu :) bazen yolda yürürken olurdu olduğum yerde kalırdım adım atamazdim şimdi de dondu başı orda kuzumun:) uyku da gebelik döneminde malesef bozuluyor bnm öyle bu ara yine başladı 36 haftaligim geceleri zor uyuyorum sabah erkenden uyanıyorum gün içinde uyumaya callis eğer evdeysen vücudun dinlensin 

20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Valla çok zor bir şey ya Rabbim herkese sabır versin bir an önce zaman geçsin doğsun istiyorum
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Peki 4 cm açıklığım var benim erken doğum riskim var su gibi akıntı gelmesi bu haftalarda normal mi
20 Temmuz 2019 (2,942 puan) yorumladı
Açıklığın varsa doktor kontrolünde ol canım su da olabilir akıntı da muayene ile belli olur pedi var mı galiba onun ondan al istersen
20 Temmuz 2019 (2,052 puan) yorumladı
Doktora pazartesi günü gidiyorum bakalım söyliycem teşekkür ederim yardımın için

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

29 haftalık hamileyim, geceleri uyuyamamak ve baş ağrısı normal mi?
29 haftalık hamilelikte uykusuzluk ve baş ağrısı, hormonal değişimler, artan kan hacmi ve fiziksel ağırlık nedeniyle sık karşılaşılan durumlardır. Ancak şiddetli ve geçmeyen baş ağrıları, özellikle yüksek tansiyon veya preeklampsi gibi durumların habercisi olabileceğinden mutlaka takip edilmelidir. Eğer baş ağrınıza görme bozukluğu, mide bulantısı veya ani ödem eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurmanız hayati önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 29. haftasında bebeğin sürekli aşağıya tekme atması ne anlama gelir?
Hamileliğin 29. haftasında bebeğin aşağıya tekme atması, bebeğin pozisyonu ve hareketliliğinin artması ile doğrudan ilişkilidir. Bebek bu dönemde pelvik bölgeye baskı yapabilir, bu durum mesaneye baskı uygulayarak sık idrara çıkma ihtiyacını tetikler. Bu hareketler genellikle bebeğin gelişiminin sağlıklı olduğunu gösterir, ancak idrar yaparken yanma veya ağrı hissediyorsanız idrar yolu enfeksiyonu açısından bir uzmana danışmanız önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 10 dakikada bir tuvalete gitme ihtiyacı nasıl yönetilir?
Hamilelikte sık idrara çıkma, büyüyen rahmin mesaneye yaptığı fiziksel baskıdan kaynaklanır ve genellikle üçüncü trimesterin doğal bir parçasıdır. Bu durumu yönetmek için akşam saatlerinde sıvı alımınızı yavaş yavaş azaltabilir, tuvalete gittiğinizde idrarınızı tam olarak boşalttığınızdan emin olmak için öne doğru hafifçe eğilerek oturabilirsiniz. Yine de gün boyu sıvı tüketimini aksatmamalı ve enfeksiyon riskine karşı idrar renginizi takip etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte uyku kalitesini artırmak için neler yapılabilir?
Uyku kalitesini artırmak için sol yanınıza yatıp bacaklarınızın arasına hamile yastığı veya destekleyici bir yastık koyarak kalça ve sırt ağrılarını azaltabilirsiniz. Yatak odanızı serin tutmak, yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak ve uyku öncesi vücudu rahatlatacak nefes egzersizleri yapmak uykuya dalmanızı kolaylaştırabilir. Baş ağrısı için karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, ışık ve sese karşı duyarlılığı azaltarak semptomların hafiflemesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte baş ağrısı için ne zaman doktora gidilmelidir?
Hamilelikte baş ağrısı dinlenmeye rağmen geçmiyorsa, giderek şiddetleniyorsa veya beraberinde bulanık görme, ellerde ve ayaklarda ani şişme ve karın ağrısı gibi belirtiler varsa mutlaka doktora gidilmelidir. Özellikle 20. haftadan sonra ortaya çıkan şiddetli baş ağrıları, gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski açısından dikkatle izlenmelidir. Kendi başınıza ağrı kesici kullanmadan önce mutlaka doktorunuzun onayını almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,506,121 soru

24,586,772 cevap

362,768 kullanıcı

...