15. haftadayım, akşamları karnım çok şişiyor ne yapmalıyım?

Question

Çok şükür 15. Haftam a girdim ama aksamları karnım şişiyor şişiyor cok rahatsız edici bazen yemek dhai yiyemiyorum ve 2 kilo aldım cok sanırım öyle diyorlar. Şişkinliği nasıl giderebilirim 

Answer 1

o siskinlik gecmio maleseff 

Answer 2

ayni dertten muzdaribim  bazen oyle sisiyor ki nefes alamiyorum  inan 18 haftaligim ozellikle sag kaburgamin altinda  cozumu var mi bilmiyorum ben maden suyu icmeye calisiyorum rahatlatiyor sanki biraz da yuruyus

Comments

Valla en az 2 lt su içiyorum dün 15 bin adım atmışım işim gereği harketliyim aksamları böyle oluyor bakalım tsk ederim :)

Answer 3

Canım maden suyu, kayısı ve bol su. Ne kadar çok wcyi kullanırsan o kadar rahatlıyorsun işin açıkçası. Ben 34 haftalık gebeyim inan bazen karnım şimdi patlayacak hazır olun diye dalgaya alıyorum. O derece geriliyor 

Comments

Valla en az 2 lt su içiyorum dün 15 bin adım atmışım işim gereği harketliyim aksamları böyle oluyor bakalım tsk ederim :)
Kayısı alacagım tsk ederim :)

---

Rica ederim :)

Answer 4

O şişkinlik normal oluyor bende nefes almakta zorluk çekiyordum bu ara yok pek 17 olduk

Comments

Ay Masallah Allah bizlere bagıslasın insallah bir daha zorlanmazsınız :)

---

Amin inşallah yemegi felan fazla kaçırdığımda oluyor yine. Birde sodaya limon sıkıp içmeyi seviyorum ama o da sisiriyor

Answer 5

Hiç tuz kullanmadım bi şişkinliğim olmadı biraz tuzu azalt bakalım belki işe yarar

Comments

Tuzu kullanıyorum sanırım tsk ederim azaltacagım :)