30. haftada kaç kilo aldınız, şekerim varken çok mu aldım?

0 oy
1,315 göst.
21 Temmuz 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (280 puan) sordu
Kızlar merhaba, 30. haftamdayım , şekerim olduğu için dikkat etmeye çalışıyorum ama elimde değil yemeden de duramıyorum, doktorumda sıkı takipte baskı yapıyor dikkat et diye, Sizler bu haftada kaç kilo aldınız benim gibi olanlar var mı merak ediyorum.
Gebelik haftası 30

20 Cevap

+1 oy
21 Temmuz 2019 (1,122 puan) cevapladı
21 Temmuz 2019 seçti
 
En İyi Cevap
Benimde gebelik şekerim var diyetteyim. Ama ben hamileligimin başından beri dikkat ediyorum yememe icmeme. 35+3 um 4 kg aldım 
-Reklam-
0 oy
21 Temmuz 2019 (107 puan) cevapladı
9 kilo aldım. Şuan 33+5 durdu gibi kilo almam.
0 oy
21 Temmuz 2019 (291 puan) cevapladı
30 haftalık bende 7 kilo aldım canim
0 oy
21 Temmuz 2019 (224 puan) cevapladı
26 haftalikken 15 kilo almistim gebelik sekeri cikti diyete basladim 35 haftalik olucaz yarin 1.5 kilo aldim 8 haftada 
0 oy
21 Temmuz 2019 (665 puan) cevapladı
7 kilo aldım bebek 4 hafta da önde sekerim de yok oyyy oyyy
21 Temmuz 2019 (665 puan) yorumladı
Önce dogurcaz bence :)
21 Temmuz 2019 (339 puan) yorumladı
Benim sezeryan zaten kuzum maalesef ,
21 Temmuz 2019 (665 puan) yorumladı
Yine bir sorun olursa Allah korusun önce alırlar çünkü suyu bitiyormuş falan okudum da
21 Temmuz 2019 (339 puan) yorumladı
Allah'ım cümlemizin evladını esirgesin hayırlı kolay doğumlar nasip etsin canım benim
21 Temmuz 2019 (665 puan) yorumladı
Sana da kuzummm aminnn
0 oy
21 Temmuz 2019 (503 puan) cevapladı
26+5 OLDUM 2 KG ALDIM 
0 oy
21 Temmuz 2019 (165 puan) cevapladı
31 haftayim sekerim var benmde 10kl aldim
0 oy
21 Temmuz 2019 (1,376 puan) cevapladı
31 haftaligim toplamda 8 kilo aldim canim
0 oy
21 Temmuz 2019 misafir cevapladı
Hic bilmiyorum canm suan 34+0im 13kilo aldim 
0 oy
21 Temmuz 2019 (223 puan) cevapladı
30 haftalığız bizde 5 kilo aldım 
0 oy
21 Temmuz 2019 (197 puan) cevapladı
30 u hatirlamiyorumda 35 im ve suan 20 kilo aldim :)
0 oy
21 Temmuz 2019 (1,173 puan) cevapladı
Bende de seker var 30. Haftamda 12 kilo almistim simdi 32 deyim 13 kilo oldum
0 oy
21 Temmuz 2019 (969 puan) cevapladı
35 haftaligim 13 kilo aldim canm sekerim yok 54 le hamile kalmistim.doktorum normal goruo kilomu
0 oy
21 Temmuz 2019 (1,246 puan) cevapladı
10 kilo aldım o haftada. 

Şuan 33 bitiyor. 2 kilo daha almışım 
0 oy
21 Temmuz 2019 (657 puan) cevapladı
30 a kadar 6 kilo almıştım 34 haftalığım toplamda 8 kilo aldım. 
0 oy
21 Temmuz 2019 misafir cevapladı
36 haftlık 25 kilo aldım
0 oy
21 Temmuz 2019 (159 puan) cevapladı
29 haftamdayim 7  bucuk kilo aldim 3 kilosunu son 1 ayda aldigim icin doktorum begenmiyor kilo alışımı dikkat et dedi 10 gundur dikkat efiyorum hic kilo almamisim son 10 gunde

Benimde tokluk sekerim düşükmüş  bu dusukluk bile bi seker dengesizligiymis

Surekli acıkırmışım hep yemek yeme istegim olurmus

Tamda oyle biriyim hep açım sabretmek cok zor oluyo
21 Temmuz 2019 (1 puan) yorumladı
Meraba bende öyleyim 22 hafdalığım şimdiden 8 kilo aldım yiyiyorum ama doymuyorum acaba ne yapa biliriz bir çaresi yokmu?
21 Temmuz 2019 (159 puan) yorumladı
Sık sık az az yemek gerekiyo hamurisi kizartma ve beyaz ekmekten uzak durmamiz lazim gunde iki porsiyon meyve haftada mutlaka imi kez tahıl bir ogu de en fazla 3 dilim esmer ekmek:(doyarsak ne ala
0 oy
21 Temmuz 2019 (1,702 puan) cevapladı
Hafta 31 . 3-4 kilo aldim yaklasik
0 oy
21 Temmuz 2019 (44 puan) cevapladı
32 hafta 7kilo canım
0 oy
15 Ekim 2019 (118 puan) cevapladı
33haftalıgım gebelik sekerimde var 8kilonaldım valla gep diyetteydim son ay  okadarda detaylı diyet yapmadım ne yaparsam yapim sekerim yüksek cıkıyo artık yoruldım  insilün de işebyaramıyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30. haftada hamilelikte ideal kilo alımı ne kadardır?
Gebeliğin 30. haftasına gelindiğinde, sağlıklı bir hamilelik sürecinde toplamda yaklaşık 8 ile 11 kilogram arasında kilo alımı normal kabul edilir. Ancak bu değerler kişinin hamilelik öncesi vücut kitle indeksine göre değişkenlik gösterebilir; zayıf kadınlar biraz daha fazla, kilolu kadınlar ise biraz daha az kilo alabilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekerinde 30. haftada beslenme nasıl olmalıdır?
Gebelik şekeri olan anne adaylarının 30. haftada kan şekerini dengede tutmak için rafine şekerden uzak durması ve kompleks karbonhidratları tercih etmesi gerekir. Öğünlerde protein, sağlıklı yağlar ve lifli sebzeler bulundurmak, kan şekerinin hızla yükselmesini engelleyerek hem anne hem de bebek sağlığını korumaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 30. haftasında kilo alımını kontrol etmenin yolları nelerdir?
Kilo alımını yönetmek için porsiyonları küçülterek sık aralıklarla beslenmek ve şekerli gıdaları sınırlandırmak en etkili yöntemdir. Ayrıca doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif tempolu yürüyüşler yapmak, metabolizmayı destekleyerek aşırı kilo artışının önüne geçebilir ve gebelik şekerinin yönetilmesine katkı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
30 haftalık hamilelikte hızlı kilo alımı ne anlama gelir?
Hızlı kilo alımı, gebelikte ödem oluşumu, aşırı şeker tüketimi veya gestasyonel diyabet gibi durumların habercisi olabilir. Haftalık kilo artışının 0,5 kilogramın üzerinde olması durumunda mutlaka doktor kontrolü sağlanmalı ve beslenme düzeni uzman eşliğinde tekrar değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik şekeri olan anne adayları 30. haftada nelere dikkat etmeli?
Gebelik şekeriniz varsa 30. haftada en önemli kural, kan şekeri ölçümlerinizi düzenli yapıp doktorunuzla paylaşmaktır. Beyaz ekmek, hamur işi ve paketli gıdalar yerine tam tahıllı ürünleri ve mevsim sebzelerini tüketmek, insülin direncini kırmanıza ve bebeğin gelişimini sağlıklı şekilde sürdürmenize destek olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,007 soru

24,585,328 cevap

362,690 kullanıcı

...